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團期： 第一期：07.21-7.28（以返回）
第二期：08.12-8.19
加微信進恩施討論組
價格：2950/人
費用包含：司機食宿，領隊服務，8天保險，當地嚮導
1：門票：大峽谷+上行索道+土司城+石門河+梭布亞石林+景交車+鹿院坪+三峽人家+船票
2：住宿：商務酒店
3：餐費：全程6早5正
4：車費：豪華臥鋪大巴，當地換乘車費。
5：不含：大峽谷下行電梯，石門河玻璃橋自願自理，恩施龍船調表演，及其餘行程不含的正餐
贈送：1喝土家摔碗酒，2體驗仙本那倒影，3全球九大巖穴餐廳之一用餐
走進中國硒都·恩施秘境遊
恩施宜昌8日遊計劃
活動類型：恩施宜昌深度旅行
活動強度：★★ 【五星最高】
集合地點：煙臺起始
活動目的地：恩施大峽谷+清江古河床+石門河+梭布埡石林+土家女兒城+土司城+鹿院坪+三峽人家
適合人群：有基礎運動能力人群（10-60歲）
行程：
D0 ：出發
Ｄ1：清江古河床——宿恩施
D2：大峽谷——宿大峽谷
D3 : 鹿院坪—女兒城—宿（恩施）
D4：土司城—梭布亞石林—宿石門河
D5：石門河——宿宜昌
D6： 三峽人家——返回
D7：大約下午到家
目的地介紹及行程安排：
活動前一天：
請大家帶好相關證件！身份證必須帶！
大家帶好心情，帶好相機，一起出發吧！
雙肩背包：20-40L。
衣物：速乾衣3套左右，短褲，溯溪鞋，外套
徒步鞋：中高幫防水徒步鞋，加一雙溯溪鞋（或備用鞋）
帽子、墨鏡、頭巾：保暖、防曬，手機防水袋
登山杖、護膝：必備。
雨衣：必備。
垃圾袋：注意環保。
頭燈：或手電，必備。
個人藥品（感冒藥、黃黴素等自己特殊的必備藥品 ）、防曬霜等。
D1：出發——
21號（周六）：早5：00南山公園集合出發，5：30歐尚超市南福萊商城集合出發
餐：服務區 宿：臥鋪車
D2: 清江古河床——大峽谷
22號，大約上午到達清江古河床
這裡有百裡絕壁、傲嘯獨峰、原始森林、遠古村寨等景點美不勝收。自然景區則主要由熊貓洞，大小龍門，獨家寨、洞群、暗河、地縫、獨峰、象鼻山、清江河畫廊等組成。這裡洞中有洞、洞洞相連、洞中有山、山中有洞,伏流密布，石縫、石峽眾多，鐘乳石林立,目前未開發，保持著原始的風貌，讓你感受遠離人工雕琢的洞穴風光、古河床風光。對面就是大峽谷畫廊,別有一番風味。
住宿：商務酒店
餐：早餐利川早餐店自理，午餐路餐自備，晚餐含
D3：恩施大峽谷 ——鹿院坪農家
23號早餐後乘車前往恩施大峽谷，車程大概1.5小時。到達景區後 先遊覽【雲龍河地縫】景區，雲龍地縫曾是雲龍河的伏流段，以暗河形式沉睡地下二、三千萬年，後因水流在地下強烈掏蝕，在地表不斷剝蝕、致使暗河頂部坍塌，地縫才得於面世，成為恩施大峽谷一大奇觀。午餐後遊覽【七星寨景區】，峽谷中的百裡絕壁、千丈瀑布、傲嘯獨峰、原始森林、遠古村寨等景點美不勝收；景區主要由千山絕壁、大小中小龍門峰林、雲龍河地縫、後山獨峰、朝東巖絕壁等組成. 走絕壁棧道，過天梯，觀一炷香。沿途景點有小龍門群峰、龍門石林、一線天、絕壁長廊、轎頂山、鞠躬松、一柱香、天路、母子情深等，整個景區遊覽時間約6-7個小時。
安排住宿晚餐後欣賞大型實景演出{龍船調｝，龍船調演出此費用提前預約自理
住宿：商務
餐：早餐含，午餐景區自理，晚餐含。贈送摔碗酒
D4: 鹿院坪-女兒城
24號早餐後然後我們乘車趕往鹿院坪古村落，車程約1.5個小時，徒步穿越前往恩施唯一不通公路的古村落—【鹿院坪】，走過1520級臺階，踏過木橋進入【鹿院坪】。遊覽【鹿院坪】，這裡空氣中負氧離子含量很高，涼爽宜人，被驢友稱作最後的桃花源，景色秀麗。記得多做深呼吸哦！鹿苑坪讓我們久居都市的肺得到清洗，讓我們被城市壓抑的心情得到釋放！徒步參觀地縫景觀--【鹿飲潭】、【鹿嘻壁】等景點，再徒步鹿院坪---【水簾洞】，參觀【瀑布群】（時間2小時），鹿院坪猶如一口碗，四周奇異陡峭的山峰懸崖，曲折的小溪從村頭山間留下穿過村落掉入地縫，而另外一條小溪由山腰絕壁洞穴噴湧而出，形成了美麗的水簾洞瀑布，一瀉而下成就了四級瀑布群，與小溪匯合經幽深的峽谷匯入雲龍河。下午徒步【42道拐】或者從棧道出鹿院坪，然後乘車到恩施女兒城入住（約1.5小時左右）晚上住女兒城喝摔碗酒，來一點霸氣的摔碗展現豪爽的氣息。 世間男子不二心，天下女兒第一城！中國恩施土家女兒城，位於湖北省恩施市區七裡坪，是全國土家族文化集聚地，也是武陵地區城市娛樂消費中心和旅遊集散地，旨在打造中國西部首家文化旅遊商業古鎮、中國的相親之都。我們希望這個地方能夠配得上如此美好的你。
宿：商務
餐：早餐含，午餐自備或農家自理，晚餐自理女兒城
D5:土司城——梭布埡石林
25號早起出發恩施土司城，又稱墨衛樓。 恩施土司城坐落在恩施市西北，包括門樓、侗族風雨橋、廩君祠、校場、土家族民居、土司王宮--九進堂、城牆、鐘樓、鼓樓、百花園、白虎雕像、臥虎鐵橋、聽濤茶樓、民族藝苑等12個景區30餘個景點。土家族歷史悠久，為遠古巴人的後裔。巴人早年生活在江漢平原一帶，後楚人強大，巴楚相爭，巴人失敗。巴人退入現在叫清江古稱為夷水的一帶，沿夷水西進，勢力達到川東地區
遊覽至中午大約11點左右乘車至梭布埡石林景區，感受下深山裡寧靜的清晨和悠然的生活節奏，步行前往梭布埡石林景區，瀏覽由奧陶紀灰巖組成，是世界上最早的奧陶紀石林，進入景區後換乘電瓶車，先後遊覽藏風聚氣之地，傳說中九龍升天之所的【九龍匯】和天恩浩蕩、洪福滿身的「天然氧吧」【青龍寺】，後遊覽曾經一度舉辦恩施土家「女兒會」之勝地【連花寨】以及隨處可見遠古昆蟲化石，暗河溶洞，鬼斧神工的【磨子溝】，行程結束後，乘車前往石門河景區附近入住
宿：石門河
餐：早餐含，午餐景區自理，晚餐含
D6: 石門河 —宜昌
26號早餐後前往遊覽國家級AAAA景區【建始石門河】（景交車程0.5小時左右，遊覽5個小時左右）。石門河位於建始高坪，北通豫陝，西襟巴蜀，東臨江漢，南極瀟湘，肩擔重慶、武漢，比鄰長江三峽，是「兩大火爐」之間的避暑山莊。如果你乘車來石門河，滬蓉西高速公路是必經之道，汽車穿行於山環水繞的群山之間，有一種超凡脫俗的快感。你會覺得此時地位更高、心境更廣、眼界更寬！景區集山、水、道、洞、情於一體。景區周邊還有萬畝平川孤峰獨立的石柱觀、神秘莫測的擦耳河。石門河景區享有「世界第一古人，中國第一古河，巴楚第一古道，施南第一佳要」的美譽。景區內有三段幽奇峽谷，自然經典，天然奇觀，約200多個景點。絕壁古洞，漫道雄關，蟒藤古樹，鳥語花香，與世隔絕，一塵不染，遊覽景區有穿越時空之感。遊完美麗的石門河乘車趕往宜昌
宿：宜昌
餐：早餐含，午餐景區自理，晚餐含
石門河玻璃棧橋開放，如開放，需上橋的隊員，此費用自理
D7:南津關大峽谷-巖壁餐廳就餐--煙臺
南津關大峽谷，27號早餐後乘車前往三峽人家，依山傍水，風情如畫:傳統的三峽吊腳樓點綴於山水之間，久違的古帆 船、烏篷船安靜地泊在三峽人家門前，溪邊少女揮著棒槌在清洗衣服，江面上悠然的漁家在撒網打魚……千百年來流傳不衰的各種習俗風情體現著峽江人民的質樸好客。走進峽江吊腳樓，峽江妹子載歌載舞，手中的紅繡球飄飄欲落，這時清秀的三峽少女為您捧上一杯峽州清茶，您會覺得如夢似幻、親切怡然。
三峽人家石牌之美，美在"灣急、石奇、谷幽、洞絕、泉甘"。它包括龍進溪、天下第四泉、野坡嶺、燈影洞、抗戰紀念館、石牌古鎮、楊家溪軍事漂流等景區，其旅遊內涵可以用"一二三四"來概括，即:一個館(石牌抗戰紀念館)，兩個特別項目(三峽人家風情項目和楊家溪軍事漂流項目)，三個第一(三峽第一灣--明月灣、中華第一神牌--石令牌、長江第一石--燈影石)，天下第四泉--蛤蟆泉。其中三峽人家風情項目又分為水上人家、溪邊人家、山上人家和今日人家。古往今來，歷代文人騷客寫下了許多優美的詩文，如，唐代李白，北宋歐陽修、蘇轍、黃庭堅，南宋陸遊，清代張之洞,還有現代大詩人郭沫若等等。詩人們用他們的靈性之筆，或寫三峽人家,或寫櫓聲帆影，或寫蛤蟆甘泉，或寫青山飛瀑，或寫秀峰奇石……讀了這些詩篇，恍若身臨其境，飽覽了三峽人家石牌的神奇景色和濃鬱風情。
三峽人家融合三峽文化之精髓，巴風楚韻，峽江今昔，一覽無餘。壯偉的長江哺育了三峽文化,它是巴楚民族傳統藝術的精華，巴楚文化在這裡交融、繁衍、發展。當博大與神秘結緣，輝煌與厚重聯姻，三峽人家就註定是三峽旅遊的傳奇。
結束後在世界40奇觀餐廳的之一的懸崖洞穴餐廳就餐。餐後乘車返回煙臺
宿：臥鋪車
餐：早餐含，午餐自理，晚餐：贈送全球9大巖壁餐廳晚餐
懸崖餐廳？初一聽一定覺得很奇妙吧，在懸崖邊上吃飯，讓我們閉上眼睛想像一下，腳下是陡峭的懸崖絕壁，下面是峽谷、是深淵、是大海、是江河……可以聽到浪花拍打著岸邊的清脆聲音，可以感受到飛鳥掠過的靚影，再享受著美食的誘惑，那一定非常的刺激，而且格外有情調的，一個字「爽」，兩個字「刺激」！
懸崖餐廳，世界上還真有，而且不只一家，比如說普吉島、蘇梅島、峇里島、墨西哥、義大利都有，他們大多都在海邊的峭壁上，可以面朝大開，看煙波浩淼、潮起潮落，一直倍受各國遊客青睞和追捧。
其實無需去國外，中國也有聞名全球的懸崖餐廳——長江三峽西陵峽裡的放翁酒家，該酒家位于于宜昌市三遊洞相鄰的巖洞之內，因南宋詩人陸遊（號放翁）曾到此飲酒、品茶、作詩而得名。整個酒店依山環洞而建、峭壁上建有棧道相連，在此用餐，可以觀賞著名的峽口風光，感受長江三峽之雄奇，以及溶洞內鐘乳石之秀美，絕對令人記憶深刻。
D8：19號大約下午到達煙臺
活動說明：
【活動性質】恩施秘境
【活動強度】★★（五星最高，三星為中等強度）
【活動難度】★★（五星最高，三星為中等難度）
【適合人群】10-60周歲戶外徒步愛好者
報名提醒：
1. 本活動不同於傳統旅遊線路，對參加隊員的安全、環保和團隊協作精神要求較高，要求體現中華傳統美德；
2. 為保證活動質量和安全，大巴遊和自駕遊一般情況下不進行混搭，大巴不能超載；
3. 因交通延阻、罷工、天氣、飛機火車故障、航班取消或更改時間等不可抗力原因所引致的額外費用，由遊客
承擔。如果因為不可抗力導致活動取消，活動費用將會在3-5個工作日退還到相應帳戶；
4. 西部線路由於路途相對較為艱辛，各項條件比不上東部發達地區，希望參加隊員有合理的心理預期。攝影線
路
由於其線路的特殊性，拍攝需要早出晚歸，參與隊員須對自身身體狀況有合適的判斷。西部及攝影線路有高血壓、
心臟病、冠心病等心血管疾病隊員謝絕參加。代他人報名者，須準確、及時轉告。
5. 根據旅遊法相關規定，不接受未成年人單獨報名參加活動；未滿18周歲需由監護人帶領，並全程由監護人負
責照顧。
6. 兒童報價說明，兒童均為不佔床、不含門票、不含早餐的價格（如報價另有說明除外）。
7. 國內遊活動的住宿安排一般為兩人一標間（即1人1個床位，行程中表明多人間的除外），如出現單男單女，
儘量安排該客人與其他同性別團友拼房；如不願拼房或未能拼房，請補齊單房差以享用整個房間。如單人報名要求
單獨住一個房間的，需致電客服確認是否能安排，單房差自理。如兩人報名要求男女一起報名的，如不能同住一間
房的，需在報名時備註欄內備註清楚。
8. 為了保證活動順利進行和活動安全，如無特殊情況都要求大家參加全程活動。但如因個人原因中途退出。離隊
前則需籤署書面的離隊脫團協議，離隊後的一切安全責任和費用均由個人自行承擔。出遊過程中，如產生退費情況
，退費項目以旅行社折扣價為依據，均不以掛牌價為準。
9. 重要提醒：凡有傳染性疾病、心血管疾病、腦血管疾病、呼吸系統疾病、精神病、嚴重貧血病、大中型手術的
恢復期病患者、行動不便者、孕婦等其他不適合出行者請勿報名。代他人報名者也請核實代報人的身體狀況。
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活動一：【驢媽媽山禾戶外】北緯30度恩施秘境遊——清江古河床+石門河+梭布埡石林+恩施大峽谷+土家女兒城+土司城+南津關大峽谷深度遊
活動二：【驢媽媽山禾戶外】7.13-16號-金蓮花之約-輕裝徒步驢友聖地「河北第二高峰-南北坨梁」
活動三：【驢媽媽山禾戶外】暑假-5星貴州-荔波小七孔-千戶苗寨-黃果樹瀑布-青巖古鎮雙飛六日遊
活動四：【驢媽媽山禾戶外】 豪華臥鋪車-大峽谷玻璃橋 張家界 黃龍洞 煙雨張家界 芙蓉鎮 猛洞河漂流 坐龍峽 苗寨 鳳凰古城純玩8日遊
活動五：【驢媽媽山禾戶外獨立團】暑假-雙飛柬埔寨7日-在巴戎寺仰望高棉的微笑-探密最美的廢墟吳哥窟，全程當地精品四星
活動六：【驢媽媽山禾戶外】暑假雙動草原+吉普車—皇家承德避暑山莊、塞外明珠烏蘭布統+架子山組合嗨翻大草原 觀蒙古禮 搭蒙古包 獨立團
其餘活動請關注微信朋友圈或直接諮詢微信：15966593563/15966593503