最近，一部以「月子中心」為故事中心的韓劇《產後調理院》正在熱播。劇中，高齡產婦「吳賢珍」坐月子期間發生的故事引起了寶媽們的共鳴，這也讓一直被忽視的月子期「辛酸」第一次直觀地展現在大家面前。
隨著二胎政策的全面放開，大家對孕產也越來越重視，很多媽媽都會選擇去「月子中心」坐月子。
據了解，更傾向於去「月子中心」的大多是二胎媽媽。很多城市的月子中心房間也都出現了供不應求的現象，不少月子中心28天的套間費用約為3.5-4.8萬元左右。
價格不菲的「月子中心」為何越來越受到大家的青睞？
一、月子病還得月子治
不少生二胎選擇到月子中心的寶媽主要是因為第一胎月子沒有坐好，落下了很多小毛病，聽人說「月子病還得月子治」就來了。
姜女士自己開服裝店，生大寶的時候因為沒有在家好好養身體，產後出現了腰痛、漏尿等各種問題，這次生二寶，早早就預定了月子中心。「藉此機會把身體好好調養下！」調查發現，不少二胎媽媽到月子中心的原因是為了更好地恢復身體，「治病」來的。
二、緩和婆媳關係
一位給媳婦諮詢月子中心的婆婆說：「我年紀大了，做飯有時候也不合他們年輕人的口味，上次就因為做飯的問題鬧得不大愉快。這次我想通了，我給他們出錢，大家都省心，不會有那麼多麻煩！」
不少寶媽認為，在家坐月子，家人受累了自己還不滿意，不如到月子中心來，人家畢竟都是專業的，觀念和方式方法都更容易接受。既得到了專業的服務，又能緩和婆媳關係，何樂而不為？
三、不管在哪兒坐月子，科學健康最重要
不少寶媽說，月子期是婆媳關係和家庭矛盾的集中爆發期。剛生完孩子，容易情緒不穩定，有時候並非家人的錯自己也控制不住。
最讓寶媽們耿耿於懷的是家裡老人的各種禁忌和注意事項，簡直會讓人瘋掉。你不聽她的就覺得你是對她不滿，但有些觀念真的過時了。與其在家互相看不順眼，不如找個專業的、安靜的地方好好休養。老人有時間跳廣場舞、喝茶，自己又能好好恢復，一舉多得。
其實，不管你決定在哪裡坐月子，最重要的還是要科學合理。
一些好的傳統觀念和方法應堅持，那些沒有科學根據的習慣和做法應及時修正。月子期媽媽們身體亟須恢復，除了飲食之外，心情也十分重要。
>>>溫馨提示：冬季坐月子這8條要注意！
從懷孕到分娩，媽媽們身體經過大半年的負荷已經變得很虛弱，這時候如果不注意休養就很可能落下月子病。特別是近期即將分娩的準媽媽更要多注意。
1、衣褲寬鬆舒適別著涼
秋冬季天氣含量，剛剛分娩的媽媽們還沒能好好休息就要投身套照顧的重任中來。半夜給寶寶哺乳、衝奶粉、換尿布更容易受寒著涼。但由於妊娠期體內積蓄的過量水分，產褥期準媽媽又比較容易出汗，所以，這段時間一定要選擇稍稍寬鬆舒適又保暖的衣服，衣服和被褥都要注意勤更換。
2、室內環境要溫暖溼潤
冬季天氣乾燥，不管是供暖還是使用空調的，家裡一定要注意保暖，切勿忽高忽低。太過乾燥的要注意加溼，室內溫度不宜調節過高，保持在25度左右較合適。
3、淋浴時水溫要適宜
產後到底能不能洗澡一直是讓媽媽們比較糾結的。產褥期當然要沐浴，不僅能緩解疲勞、舒緩神經，還能保持皮膚的清潔衛生，減少細菌的滋生。但冬季坐月子的寶媽最好在產後1-2周以後視具體情況再考慮是否洗澡。洗澡時間不宜過長，水溫也要注意，以免風寒入侵。
4、營養均衡多吃果蔬
產後進補的問題是大家都比較關注的，冬季坐月子期間可多吃些羊肉、雞肉、淡水魚、新鮮果蔬等。這些食物不僅營養豐富，還能暖身祛寒，擔心奶水不足的寶媽切勿喝太多油膩的肉湯，這樣反而不利於乳汁分泌。
5、月子期「動」起來
產後身體虛弱，加上天氣寒冷，有的媽媽們就更難得「動」了。這段時間，應根據自身身體情況積極動起來，不僅能有效改善產後倦怠乏力，還能有助於惡露、淤血的排出。
產後心情也是月子期十分重要的一點，寶媽們要注意調節自己心情，有的沒的事就不要放在心裡糾結了，放鬆一點，對產後恢復更有好處。
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