採寫/繩垚 紫薯
在2月份結束的奧運會女籃資格賽中,中國女籃相繼擊敗了西班牙、英國等強隊,以三連勝的戰績獲得貝爾格勒賽區頭名,順利獲得東京奧運會入場券。作為球隊的隊長,邵婷發揮出了領袖的作用,尤其對陣西班牙,她在最後時刻完成關鍵上籃反超比分,幫助球隊取勝!在接受騰訊體育專訪時,邵婷表示,中國女籃在另一塊戰場為抗疫做出了貢獻,雖然奧運延期,但她和全隊都會繼續磨練自己,力爭在明年的東京取得佳績。
女籃順利入圍東京給大家鼓舞
「中國女籃在另一片戰場為抗疫做了貢獻」
當因為抗擊疫情,整個華夏大地都陷入一片沉寂時,中國女籃在奧運資格賽上的勝利猶如一針強心劑,讓所有人歡欣鼓舞,邵婷認為,雖然不能身處抗疫前線,但中國女籃的姑娘們在另一片戰場做出了自己的貢獻。
「能代表中國參加國際比賽就是一種榮譽感和責任感,加上這次疫情,我們也將中國女籃的精神通過比賽帶給全國人民,鼓舞大家,我感覺很自豪。」邵婷說道,「雖然不能上一線,但是可以在另一個戰場上傳遞精神和正能量,中國女籃展現了我們可以為這次『戰疫』所做的事情。」
「球場如戰場,上場就得拼和搶,準備好了嗎?拼是什麼?搶是什麼?」「準備好了,拼是防守!搶是籃板!」這是中國女籃與西班牙女籃比賽之前,助理教練賈楠在更衣室裡的一番動員,這段視頻讓球迷熱血沸騰。
邵婷說,中國女籃一直嘗試在動員方式上創新,目的是減輕年輕球員的緊張感,讓隊伍更加有凝聚力,「我們在聘請了心理教練之後一直在嘗試改變賽前的動員模式,目的是激發球員的鬥志,因為球隊中年輕球員比較多,怕她們緊張。」
「去年我從美國WNBA回來也帶來了美國球隊賽前動員的模式,在那邊我看到她們這一套感覺很棒,很能調動賽前的氛圍。所以我們在賽前有時候會冥想,會跳舞等等,會換著來,有時候是我帶著大家,有時候是教練教她們,還有心理老師帶著作動員。我們會一直尋找更加適合球隊,更能激發球員情緒和能力的一種模式。」邵婷介紹道。
除了這次奧運資格賽,中國女籃最近兩年的成績普遍比較優異,奪得雅加達亞運會金牌,獲得西班牙世界盃第六名,亞洲杯擊敗世界亞軍澳大利亞,邵婷表示,促使中國女籃取得好成績的原因主要有兩方面。
「第一是凝聚力,第二是不怕挑戰和困難。我們很團結,每當遇到困難的時候能夠一起面對,互相信任和幫助,就像我的兩次關鍵球(亞洲杯對澳大利亞和奧運資格賽對西班牙)也是隊伍對我的信任,是大家一起執行了戰術要求。」
「另外就像許指導說的,我們是光腳不怕穿鞋的,沒什麼好怕的,本來隊伍年輕球員居多,大賽經驗也沒有對手那麼豐富,如果我們不全力以赴的話,哪裡來勝利的決心呢?所以沒有什麼困難能阻擋我們前進的步伐,只要我們以積極的心態去面對挑戰,克服困難才會有更大的希望。我相信我們在未來遇到強敵會更加自信,用身體力行的拼搏和強大的意志力去拼每一場比賽。」邵婷補充道。
邵婷關鍵時刻再次立功
「作為隊長責任更加重大,相比四年前更成熟」
四年前邵婷也代表中國女籃參加過奧運資格賽,相比起上一次,邵婷變得更加成熟,「第一次參加資格賽的時候,我還是球隊中的一名年輕隊員,大賽經驗也不是很豐富,那時候我想的就是,有這次機會就好好把握,在賽場上盡情地釋放自己,做最好的自己。」
四年過去,中國女籃已經完成了換血,邵婷成了隊中的老將,「但是這一次整個球隊都比較年輕,我算是隊中的老隊員了,又是隊長,我覺得責任更加重大,不僅要自己做好,還要帶領全隊一起打好比賽。所以我覺得相比起四年前,我的心智更加成熟和冷靜,要用自己的能量和經驗去激發,以及幫助隊友,讓大家爆發出更大的能量。」邵婷說道。
值得一提的是,在資格賽期間,中國籃協主席姚明也前往塞爾維亞督戰,作為前世界頂尖中鋒,平時姚明也會對中國女籃的內線進行指導,「在塞爾維亞期間,姚明也親自指導了我們隊兩名內線球員韓旭和李月汝,因為他是中鋒出身,對於內線也更有體會,所以就教我們籃下勾手等動作。」
「其實我也想跟他學,還說『你教教我吧!』然後他說,『你是前鋒,我們位置不同,我不敢教。』」邵婷說完笑了起來。
2016年的裡約是她首次參加奧運會
「聯賽若重啟就將回地方隊,奧運延期不影響參賽意願」
從塞爾維亞回國後,中國女籃一直在北體大集訓,備戰東京奧運會,然而因為疫情的影響,奧運會將延期至明年舉辦,這必然影響到了中國女籃的備戰。另外據悉,原本準備取消的WCBA賽季也將有希望重啟。
「目前我們仍然在北體大集中訓練,因為奧運延期,應該國內的聯賽要重啟,等疫情好了,聯賽要開啟時,我們應該會回到各自隊伍準備聯賽。」邵婷談到了接下來國家隊的安排,也透露WCBA聯賽有望重啟。
同時邵婷也承認,奧運會延期確實影響了國家隊的備戰,但她認為凡事都有利弊,「奧運會延期是有利有弊。它打破了我們備戰的節奏,包括身心狀態等,但有利的一面是我們可以有更多的時間來改善自己,提高自己,磨練隊伍。計劃是可以更改的,我們會制定出新的備戰計劃,只有使自己和隊伍變得更完備,我們才能以不變應萬變。」
俗話說再而衰三而竭,奧運會延期會不會讓準備許久的邵婷在鬥志上有所削弱?「既然下定決心要再打一次奧運會,那麼我會為了夢想不懈努力的。」邵婷說道,「現在都已經獲得奧運會入場券了,為什麼不好好努力準備一下,衝擊一下,挑戰一下呢?什麼都阻擋不了運動!雖然奧運會推遲了一年,備戰時間長些,但並不影響我要參賽的願望。」
在擊敗西班牙等強隊獲得奧運會入場券後,人們都期待中國女籃在奧運會上取得好成績,如今奧運會延期一年,相當於又給了年輕球員一年成長的時間,那麼這對中國女籃在奧運成績上有沒有更高的要求?「想著成績還不如著眼於當下,利用這備戰時間好好提升個人技術和全隊配合,只有把自己做好了,做的更好,好成績自然而然會到來。」邵婷回答。
疫情結束後邵婷最想出去走走
運動不停止!邵婷分享她的小秘籍和書單
如今已經進入4月,疫情已經大大好轉,漸暖的天氣也會讓人躍躍欲試,想出去走走。不過在疫情還沒有完全解除之前,依舊需要格外注意,
這次疫情,不少人長時間呆在家裡,也並沒有影響鍛鍊,各種招式都用上了,可以說,詮釋了「任何情況下,不停止運動」的理念。
而對於這句話,邵婷給出了一些個人的運動心得,希望能夠為人們提供一些建議,「人生有兩件事情是不分年齡、不分時間、不分地域的,一個是讀書,另一個就是運動,大家一定要有一顆堅持的心,運動環境完全可以靠自己去創造。當然運動要根據每個人的身體狀況適可而止,不能貪於一時,要循序漸進,這樣才能達到一個好的效果,也能使你更加熱愛運動。」
那麼邵婷平時喜歡讀一些什麼樣的書籍?「我個人喜歡讀一些人物傳記,包括之前NIKE創始人菲爾-奈特的《鞋狗》(Shoe Dog)、菲兒-傑克遜的《11枚戒指》等。最近因為在寫論文,所以也看了一些身體哲學方面的書,想從其他領域更加了解籃球、了解運動。」邵婷介紹說。
在疫情徹底結束之後,邵婷表示,自己最想做的事情就是爬山,去感受春天的氣息,「我想再去爬爬山,再去感受春天的溫暖,想出去走走。」
結語
東京奧運會儘管推遲,可女籃給球迷的力量依舊延續。女籃,需要球迷更多的支持與關心,而不是只有她們打出成績時,才引來關注。
「謝謝大家對中國女籃的支持,我們每一天的進步都離不開你們的信任和鼓勵,請大家繼續為我們加油助威吧。」
中國女籃,加油!