暈車其實是一件很痛苦的事情，因為暈車時，會感到噁心，尤其是胃部不舒服。暈車實際上是一種疾病，是由易感者由於汽車、輪船或飛機的運動而引起的任何形式的加速運動，刺激前庭神經。當然暈車的人有自己不同的緩解暈車的方法，他們可以在暈車前服用暈車藥，事實上服用這些藥物後，他們基本上是昏昏欲睡的，這樣他們就不會覺得暈車了。接下來讓我帶大家了解一下吃什麼不暈車呢。
1、多吃酸味食物。開車暈車的人出門時應該帶些酸味食物和零食，比如檸檬片、李子和蜜餞。它們可以在車上當作零食吃。酸味食物可以緩解暈車的症狀，而蜜餞點心可以分散注意力。
2、多吃榨菜。榨菜在顏色、氣味和味道上都是完整的。許多人喜歡在用餐時使用榨菜，而其他人喜歡在旅途中帶一兩包榨菜。首先，榨菜味道清爽可口，可以緩解旅途中的疲勞。其次，榨菜可以緩解暈車的症狀，如駕駛時頭暈和悶悶。
3、坐車不要空著肚子。而且只要空著肚子坐車就會暈車，吃飽之後反而會使暈車的症狀減輕，所以坐車的時候會備很多吃的東西，當然這些吃的都是比較爽口的東西，比如說水果，還有一些比較爽口的零食，比如話梅等酸酸的東西。
4、暈車的症狀。暈車最主要的症狀就是頭暈噁心，暈車的人最痛苦的就是發愁吃什麼，其實我身邊也有很多暈車的人，可以將一些小經驗分享給大家，她們有人喜歡暈車的時候備上一瓶碳酸飲料，感覺胃裡不舒服的時候就喝上一口，打打嗝就好受多了。
5、多鍛鍊身體。要加強身體的鍛鍊，使體質健壯；睡眠要充足，飲食宜清淡易消化，不要過飢或過飽，不要喝酒；保持良好的精神狀態也是一個重要的方面。
容易暈車的人一定要注意不要吃油膩或辛辣的食物，因為辛辣的食物更容易誘發神經系統，所以更容易暈車，油膩的食物對胃有負擔，普通人聞到香料味，吃油膩食物本身更容易暈車，大家在乘公共汽車前必須吃些清淡易消化的食物。