溫哥華
早上九點出發，先去參觀三文魚養殖基地，Tim向我們介紹魚兒繁殖過程：三文魚的一生是悲壯的，品種不同、體型大小不同 ，回遊的周期也不同，生長周期從二年到七年。每過四年的十月初，所有成熟的三文魚在佛雷瑟河口集結，浩浩蕩蕩，回遊到自己的出生地來繁衍後代。期間很多魚兒跳上岸被其他動物所吃，有些則是竭力而亡。在生命的最後時刻，逆水搏擊，回遊到其出生之地只為產卵。從大海遊入淡水 後即不再吃任何東西，拼盡全力，銀白色的魚身在逆流而上的過程中變成猩紅色，整個水面因為有太多的魚而變成一片紅色。在產卵受精完畢後，三文魚精疲力竭雙雙死去，結束了只為繁殖下一代而進行的死亡之旅。
最為神奇的是，魚兒在回遊的過程中，不管她巡遊在大海的任何地方，卻總是可以找到自己的出生地，從起點回到起點，並成為自己的終點。母魚產卵後也就死去，變成腐爛的遊生物，供小魚成長。整整四年，它們經歷無數艱險，才能長成大約三公斤左右的成熟三文魚。
參觀之後即到卡皮拉諾吊橋公園（The Capilano Suspension Bridge）。公園門票53加幣，因有導遊帶隊，我們按團隊價41.95元。吊橋公園並不大，感覺還不如 西雙版納 的。42的門票折為人民幣也真心不便宜。
卡皮拉諾吊橋及公園
中午11：30抵達松雞山，開始本次行程的第一爬。山不太高但較陡，約800米的爬山，耗時一個半個小時，只是沿途並沒有什麼特別景色。一行人在山頂略作休息後，坐纜車下山。加幣15元/人。徒步則無需費用。
為了去格蘭威爾島狂吃海旦，大家堅持上島再吃午餐，然而，我們在島上的農貿市場找不到加工之處，一人一碗酥皮周打湯緩衝一下飢餓。最後大家一通採購，回家自己動手。
格蘭維爾島公共市場
D5 溫哥華-卡爾加裡
一早5：30大家紛紛起床收拾房子，清理廚房。6：30送機的車準點送我們到機場，乘坐9點的飛機前往卡爾加裡 。
卡爾加裡 比 溫哥華 早一個小時，飛行一個半小時後，我們於當地時間11：30抵達 卡爾加裡 。
由於租車公司要到15：00才可以來接我們，大家在機場 墨西哥 餐廳午餐，打發時間。 中國 人走到哪都要熱水泡茶，真是為難人家了，找來這個裝熱水給我們。
卡爾加裡
來接我們的司機是租車公司唯一會說華語的，人非常熱情，到了公司後，主動幫我們充當翻譯，協助我們辦理收車手續，
卡爾加裡的朋友「小寶」也專程趕了過來，在他們兩位的幫助下，足足耗時三個小時才完成了兩部房車的驗收。取車時每車各再交納押金750元加幣，同時還另外買了一個淘寶選項183.75加幣，還車時可以不必打掃車內清潔及餐具（其實對於愛乾淨而又勤勞的我們，這筆費用是可以省了的）。再次強調一下：
租車，取車是下午，但還車必須是上午十點，這一頭一尾，兩天沒了。
這就是我們的房車了。
車內的控制板，黃框內，GREY灰水（面盆的汙水），BLACK 黑水 （馬桶的汙水），FRESH（生活用水）。按下相應的鍵，左側的燈表示容量。
收完車，天空開始下雨，洛基山脈房車自駕之行在雨中正式拉開了序幕。小寶先帶我們去Costco進行瘋狂大採購，將兩臺車的冰箱塞了個密不透風。華人餐廳晚飯後，還專程陪同我們一起到
以西130公裡的營地（CalgaryWestCampground:221101StSW,Calgary,ABT3B5T2）。同時，他又請了另一個做旅遊的朋友趕來營地為我們介紹遊玩的注意事項，並將其車上的導航留給我們使用。一切安頓妥當，兩位熱心的朋友在大雨中離開
從卡爾加裡出發，遊玩洛基山脈，路線相對簡單，主要沿1號公路向西首站Banff，在班夫周邊有Yoho、Kootenay，繼續向北，從路易斯湖開始，1號公路轉冰原大道北上終點則是Jasper。如果只玩洛基山脈，則必須是原路返回。我們的行程安排：Calgary-Banff-Jasper-Yoho-Kootenay-Banff-Calgary。
下圖是我們這十天在洛基山脈房車行的住宿點：