生活中，很多人都聽過各種護眼建議，比如「吃綠豆治近視」、「用綠色屏保防近視」......其實這些坑人的「建議」，誤聽誤信反而害人！
這些坑人的養眼建議，別再信了！
01 把手機壁紙換成綠色
有人說把手機或電腦桌面換成綠色的，可以讓眼睛更舒服。我們常說「看綠色」可以護眼，其實重點在「看」上面，而且是「遠看」才有用。
單純將屏幕調成綠色基本上屬於心理安慰，還不如眺望遠處5分鐘來得有效！
02 綠豆煮水可以治療近視
聽說用綠豆煮水，只喝水，不吃豆，可以治療近視？如果真那麼管用，還真沒有人戴眼鏡了。
近視一旦真的形成，只能通過配鏡或者近視手術來矯正。綠豆煮水有防暑作用，但是治療近視的話，真的沒啥用。
03 吃魚眼可以護眼
老一輩說多吃魚眼可以護眼，真的是這樣嗎？當然不是。其實對人的視力來說，魚眼的營養成分還沒有魚肉本身來的高，裡面的維生素A及促進嬰兒視網膜發育的DHA含量還會更高一點。要說補眼睛，大家不如多吃點魚肉。
04 龍眼枸杞熬水喝治近視
網傳有一份神奇的治療近視秘方，可以將近視1000度降到200度，方法就是用龍眼肉 龍眼核(即帶核的龍眼)、枸杞煮成茶，龍眼核不必打碎，每天當茶喝，至少連喝2月。
龍眼、枸杞在中醫藥用上有明目的效用，並不能治療近視。真性近視一般是眼軸變長引起的，是眼球結構性改變，吃東西並不能縮短眼軸，更不可能逆轉近視。
05 多敷眼貼可提高視力？
經常會出現某些商家宣傳「護眼貼可以矯正近視、散光、弱視等眼部疾病」，家長要仔細辨別。
眼貼的原材料僅是無紡布和植物提取液，那麼根據醫學常識，它不具備透皮給藥的療效。它的作用是緩解視疲勞和放鬆眼睛，並沒有矯正近視的效果。有近視、散光、弱視等問題還是要到專業眼視光機構檢查矯正。
06 用近視治療儀恢復視力
孩子眼睛近視後，不少家長購買近視治療儀，希望能挽救孩子的視力，近視治療儀真能恢復視力嗎？
目前市場大肆宣揚的近視治療儀僅僅是對眼部周圍的穴位進行按摩，從而起到短暫緩解疲勞的作用，並不能從根本上治療近視。如果孩子是真性近視，家長要帶孩子驗配合適的眼鏡，或者在醫生的建議下選擇其他合適的控制近視的方法。
07 戴墨鏡看電腦
有人眼睛怕光，於是戴著墨鏡看電腦，這種方式可行嗎？
好的墨鏡確實可以擋掉強光和紫外線，所以戴上墨鏡看電腦，一定程度上會感覺眼睛沒那麼「刺激」了，但是這樣也會降低感光細胞的敏感度，時間長了視力反而會變差。眼睛怕光建議去專業眼科醫院檢查一下，說不定是某些眼部疾病造成的呢！
08 堅持不戴眼鏡，近視會得到改善
近視的基本矯正方法，就是戴眼鏡。一段時間不戴眼鏡後，大腦會適應模糊，讓人誤以為近視得到了改善。所以，眼見不一定為實，日常生活中一定要注意科學護眼。
更要命的是，如果未成年的孩子沒有遵醫囑及時戴眼鏡，近視會更容易加深。
這些錯誤的護眼建議，現在知道了吧，
千萬別再盲目相信啦！