作為娛樂圈最多才多藝的一個藝人，王一博除了是一個偶像歌手外，還拍攝了一些影視作品，同時還是職業賽車手、舞者和樂高高手，這一個個的身份背後，卻只是一個97年出生的男生！
有人曾經問王一博：你那麼拼不累嗎？王一博回答：我叫王一博，放肆一搏的哪個搏！這樣的一個男生，有很多人喜歡也自然是理所當然的！王一博這種說法，也並不僅僅是說說，從做練習生出道，先做歌手，然後做演員，王一博在短時間就獲得了大家的認可背後，是安排的慢慢的行程表！
《創造101》錄製期間，也是《陳情令》的拍攝時間，這時候先錄製綜藝節目，然後連夜回橫店第二天再拍攝《陳情令》，這樣的拼勁兒，比我們很多上班族要敬業的多！
而且，那段時間，為了維持在《陳情令》劇情中的身材和體重，那麼繁重的工作量，卻吃飯都不敢吃多，想想都辛苦!
也是這樣的克制，王一博在《陳情令》中的身材，一度引起了很多網友的羨慕嫉妒恨，身高180cm，體重才118斤（出道時候110斤），腰圍也才62cm。62cm的腰身有多粗，給大家舉個例子，雷佳音的頭圍是61cm。
這樣的身材，相信不止是男生，很多女生都很想知道是如何瘦下來的吧？其實，即使是這樣的體重，王一博還依舊在減肥，之前就曾在直播中說自己一直都有減肥並控制體重！至於維持體重的方法，同劇組的肖戰透露說主要是靠「絕食」。
肖戰說：王老師在片場從不吃零食，喝水只喝白開水，是絕食系少年，每天還要做大量舞蹈訓練，減肥很辛苦！
不過，王一博也表示，這種方法也是無奈之舉，並不建議粉絲們嘗試，同時推薦大家可以多吃兩種食物來減肥！
第一種就是海帶，熱量很低，膳食纖維豐富，飽腹感強，還能幫助清除腸道垃圾，加快新陳代謝速度，幫助減肥瘦身！第二種就是豆漿，豆漿的熱量很低，但是含有豐富的蛋白質，飽腹感強，喝多了也不用擔心會胖，而且含有大豆異黃酮，也能加快新陳代謝速度，幫助減肥！
這兩種食物，如果想要減肥，就加入到自己的飲食食譜中吧！