拼車去西藏第四天，稻城亞丁眼睛天堂身體地獄，女孩哭著半途而返

拼車去西藏，藏線進，青藏線出，全程17天，一路精彩不斷，歡迎關注，謝謝！

清晨的香格裡拉鎮

由於昨晚有些高反，很早就睡了，今天一早醒來，頭一點也不痛了，可能與香格裡拉鎮海拔不高有關係。再次強烈建議住宿香格裡拉鎮，有的遊客為遊玩方便，選擇住在亞丁村，但亞丁村海拔4060米，比香格裡拉鎮高1000多米，更容易高反，而且條件簡陋，食宿還貴好多。

清晨的香格裡拉鎮

高反沒了，滿血復活，神清氣爽，心情大好，一大早就在酒店附近轉轉，看看清晨藏宅，寧靜祥和。早餐後，猴哥用車送我們到亞丁的公交車站點，從香格裡拉鎮到亞丁售票大門循環發車。為了大家方便記住行程路線，以下我用ABC...段標註。

A段：香格裡拉鎮乘坐公交車到亞丁景區門口，車票5元，時間大約15分鐘。

稻城亞丁大門

為什麼都說稻城亞丁是眼睛的天堂，身體的地獄呢？看看我後面的行程你就明白了。亞丁門票150元，兩天內有效，如果第二天還進亞丁，憑個人身份證觀光大巴半價來回60元。

B段：亞丁景區大門到扎灌崩，40公裡，觀光大巴來回120元，單程約一個小時行程。一定要記住回程的末班車19:40，末班車沒趕上那你就在山中過夜了。

稻城亞丁的路線圖

（此圖網上下載）

觀光車行駛在山中

觀光大巴車在崇山峻岭中飛馳，山上雲霧繚繞，仿佛人間仙境，車的一側就是萬丈深淵，大巴司機技術非常嫻熟，速度飛快，車上常常一遍尖叫。大約四十分鐘左右途經亞丁村（下圖亞丁村圖片），白雲深處有人家，山青水秀，環境優美，宛如世外桃源。過了亞丁村二十分鐘左右到達終點扎灌崩。

亞丁村

C段：扎灌崩（海拔3800米）到衝古寺（海拔3900米），下車後，再徙步爬坡500米左右到達衝古寺。衝古寺到處都是蒼天古樹、瑪尼堆，金頂古寺在綠樹的簇擁下閃閃發光，遠處的雪山近，處的草䓒，清澈見底溪水，宛如畫中。

衝谷寺

在衝古寺這分二條遊玩線路，短途的到卓瑪拉措，步行三個小時時左右，此行程難度較小，如果在亞丁玩二天，可以第二天去轉轉。絕大部遊客都選擇看牛奶海、五色海，此行程難度大，要吃苦的心理準備。

衝谷寺藏民

D段：從衝古寺到洛絨牛場（海拔4180米），距離6.7公裡，坐電瓶車，大約二三十分鐘，來回80元，也可以步行，要3個多小時，這樣時間就太緊了，建議還是坐電瓶車，節省時間也保存體力，因為惡戰還在後面。

亞丁的水

亞丁的景區主要由「仙乃日、央邁勇、夏諾多吉」三座神山和周圍的河流、湖泊和高山草䓒組成，是我國保存最完整、最原始的高山自然生態系統。風景無敵，路上隨便拍一張都可做屏保，絕對是眼睛的天堂！

亞丁的草甸

E段：洛絨牛場——牛奶海（海拔4600米），5公裡山路，也可以選擇騎馬，來回300元。前一小段經過草䓒修有棧道，路況比較好，開始爬山時路況變得很差，簡易的土路，遇到下雨天，部分路段泥濘不堪，極難行走。而我就不明白亞丁的門票賣得那麼好，為什麼不修個木棧道呢？即環保又方便遊客，還是保護自然生態環境不讓修？更要命的是沿途都沒有廁所，實在受不了只能鑽進樹林隱蔽處解決，很不方便。

亞丁水和草甸

亞丁

我們剛到洛絨牛場時，個個都精力充沛，再加上媳婦心疼600元錢，都沒選擇騎馬。後來下山時為此選擇後悔了，個人建議此段行程還是騎馬比較好，一則省時間二則省體力，雖然騎馬只騎山路比較平緩的三四公裡，後面一二公裡山路很陡只能步行，但那時你依然體力充沛，爬山要輕鬆許多。

亞丁的馬幫

在酒店出發時，儘量要輕裝上陣，帶些必要食物、水果、藥物和氧氣罐，山上沒有飯店也沒有商店，午餐自帶，建議每人帶一盒自熱米飯就行（我倆每人帶了一盒，味道不錯），香格裡拉鎮上超市都有賣的，各種口味都有，十五元左右，氧氣罐20多元。還要帶上雨衣，山上天氣變化莫測，我們上山時晴空萬裡，剛到山頂就下起了雨。

亞丁

自洛絨牛場到牛奶海這段，前半部分馬道和遊客道是分開的，後面一部分可能因山勢陡峭的原因，人道馬道混在一起，走著走著經常聽後面喊「小心後面，讓下馬」，藏民牽趕馬速度很快，為來回多跑幾趟。遊客得時刻小心馬撞上還得小心一路的馬糞，怕沒注意一腳踩上去。

向牛奶海的路上

前半段路比較平緩，一邊走一邊拍照，倒沒感覺怎麼累，雪山山頂雲霧繚繞，像個害羞的少女，猶抱琵笆半遮面，山下湖水清澈見底，碧綠碧綠，雙邊青山翠綠，九月亞丁的草䓒開始泛黃，宛如一幅山水畫，美不勝收。

亞丁山水

走到騎馬的下馬處，山勢突然陡峭起來，山路也越來越窄，由於此處的海拔已有4400米以上，氧氣的含量只有成都的60%左右，每爬幾步都很吃力，呼吸也越來越困難。

亞丁的山水

由於坡度太大，好多人都坐在本來就很窄的山路上喘氣休息，讓路上擁擠不堪。有的地方還是沙石路，非常滑，旁邊就是懸崖峭壁，大家都小心翼翼慢慢前行。

亞丁經幡

有不少遊客走到此處累得死活不向上爬了，五色海海拔4700米，聽已經回來了的遊客說上五色海的有段路比這更陡，立馬打道回府向回走了。

亞丁路上的瑪尼堆

我拉著媳婦一步一步向上艱難爬行，看見好幾個女孩一邊吸氧一邊向男友哭泣，「我要回去，再也不來這地方了」。長時間在高海拔行走，缺氧疲憊，再加上有高反，的確很難堅持爬上去，聽說幾乎後三成多的遊客都半途返回，沒有看五色海。

路上的經幡

我和媳婦感覺也快到極限了，媳婦幾次想放棄，每次都是在我的鼓勵下勉強堅持下來。很幸運的我倆都沒高反，帶了瓶氧氣罐一直沒吸。就是腿累，呼吸困難，心臟跳得特別厲害。

山路

上圖就是我們上山的山路，看著都非常陡，現在想想自己毅力還是挺不錯的嘛！哈哈哈！

膨漲的蛋糕

我們帶的真空小蛋糕，在4500多米的海拔下，膨脹得快要爆炸了。

艱難的山路

上山的路真很爛，建議先去看牛奶海，再上行爬到五色海，垂直高度100米，從牛奶海到五色海的路坡度相對平緩些，如果先去五色海，最後有二三百米路特別陡峭，恐高者看了都頭暈，非常難爬。

牛奶海

牛奶海

牛奶海，古冰川湖，四周雪山環繞，湖水清瑩碧藍。牛奶海在邁央勇的山坳中，中間是碧藍的雪水，周圍有一圈乳白色環繞，這可能就是牛奶海的由來。遠遠望去，美麗的牛奶海像是鑲在雪山中的一塊寶石，純淨安祥。聽說這牛奶還能治聾啞病，太神奇了，不知可是真的。

牛奶海通向五色海的山路

F段：牛奶海到五色海（4700米）。看完牛奶海沿上圖路線向上攀爬，此線路比較平緩，但由於海拔近4700米，感覺還是很累，這時天公不作美，下起了雨，幸好帶了雨衣，艱難前行。

五色海

無限風光在險峰，在爬山的路上我腦海中無數想像著五色海的美，爬到山頂，當她呈現在我眼前時，我被徹底驚豔了。現代冰谷下伸到湖畔，雪山倒影在湖中，呈現奇幻的色彩。

五色海

湖底有許多不同的網狀花紋，陽光照在水中發生折射，產生不同的顏色，所以叫五色海。如果有陽光，在不同的位置看湖面呈不同的顏色，由於我們去時天上下起了雨，可惜沒看到這種神奇的景觀。

五色海

五色海是藏區的聖湖，據傳能「返演歷史，預測未來」，藍湛湛的海子並不透明，顯得神秘莫測。

五色海

看完五色海，準備下山，常言說上山容易下山難，而且還下著雨，惡夢才真正的開始。從五色海下山的那一段是全程最陡的路，路又溼又窄又滑，我和媳婦互相攙扶著，一步一步慢慢向下移，小心翼翼，如履薄冰，山頂風還特別大，穿著雨衣很不方便。

五色海

一路上媳婦說的最多的話就是：「下次打死我也不來了」，可能是海拔太高還是太疲憊了，我倆都有點輕微的頭痛。倆人走走停停，終於走到馬幫的終點處，趕忙問問有沒有馬可騎，藏民說下雨天，馬早就停完了。無奈繼續前行，由於人道馬道一起，路上早已泥濘不堪，下腿鞋子早溼透了，鞋子全是泥巴，感覺有種過草地的感覺。由於下雨沒有拍照，抱歉。

雨中五色海

歷經千辛萬苦，到下午六點左右我們終於登上了回程的觀光大巴，坐在車位那一刻，我和媳婦開心地笑了，我們終於活著回來了！我們戰勝了高山也戰勝了自己！

未完待續，下篇亞丁—理塘—巴塘，歡迎關注！