三伏至:賞一窗美景,覓一處清涼

2021-03-05 詩詞天地


   —回復『 早安 』，迎來一天好心情—

◆ ◆ ◆

三伏天在小暑與處暑之間，從今天7月16號開始就入伏了，到了一年中氣溫最高，且又潮溼、悶熱的日子。

2020年三伏時間：

「三伏」是指初伏、中伏和末伏，約在7月中旬到8月中旬這一段時間。唐人張守節曰:「六月三伏之節，起秦德公為之，故云初伏，伏者，隱伏避盛暑也。」在這盛夏時光，最愜意的莫過於幽居在清涼的室內，吹著涼風，聽一曲嫋嫋之音，賞一窗美景，持一本書卷，安閒的度過屬於自己的美好時光。入伏吃三瓜：苦瓜，絲瓜，冬瓜，清熱化溼，降溫防暑。夏屬火，與心相應，所以炎炎夏季，要注重心神調養，心靜自然涼。夏季作息，宜晚些入睡，早些起床。安排勞動或體育鍛鍊時，要避開烈日熾熱之時，並注意加強防護。越過夏至的塄坎，頭戴一頂色彩斑斕的小涼帽，從小暑節氣一路汗流浹背地走來。走近三伏是一種熱情，也是一種對美好未來的翹首期待；走進三伏是一種潛伏，也是一種在喧囂鬧市中品味清歡的樂趣；走進三伏是一種修心，也是於盛夏中回歸自然，回歸簡靜，回歸內心。這個三伏，入「伏」，亦是入「福」，三伏炎夏，送君「三福」，祝君夏日安好！

第一福

憶童年時光

馮驥才說：

在快樂的童年裡，

根本不會感到

蒸籠般夏天的難耐與難熬，

惟有在此後艱難的人生裡，

才體會到了苦夏的滋味。

祝願你，

出走半生，

歸來依舊是少年。

第二福

習習涼風入夏來

三伏天氣，炎熱無比；

坐一搖椅，持一蒲扇；

食一瓜果，賞一美景。

喝一碗清暑綠豆粥，

聽一曲夏日養生歌，

世間美妙不過如此。

祝願你，

縱使夏日漫長，

心中仍有涼意。

第三福

靜心愜意享清涼

千點紅櫻桃，一團黃水晶。

下咽頓消煙火氣，入齒便作冰雪聲。

在這盛夏，抱個西瓜，

坐於午後，盡享時光。

周圍的空氣仿佛無比清爽，

一顆心也沉浸在冰冰涼涼裡。

「避暑」要先「養心」，

心胸寬廣，能容萬物。

「避暑」要先「修心」

一半煙火謀生，一半詩意謀愛。

祝願你，

心態平和，詩心不改，

靜心享清涼！


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