農村俗語：「早起三光，晚起三慌」是什麼意思？在農村這是真的嗎？
一些農村俗語總是包含著更深奧的道理，就拿起床來說吧，也是有很多俗語的。比如「富人是條狗，天不亮就走；窮人是條龍，睡到太陽紅。」除此之外，還有「早起的鳥兒有蟲吃，早起的人有飯吃」等等。不僅是我們老祖宗的俗語，還是外國的一些諺語，對人們的起床都有合理的解釋。那麼這農村俗語「早起三光，晚起三慌」是什麼意思呢，在農村這是真的嗎？李子來回答。
農村俗語「早起三光，晚起三慌」是什麼意思呢？
俗話說「天有三寶日月星，地有三寶水火風，人有三寶精氣神」，所以來說，在這方面，老祖宗們比我們講究多了。而他們總是按照「早睡早起」的方法來養生，而只有這種方法，才讓我們的精氣更加充沛，在一天裡幹更多的事情。因此我們來研究一下這句俗語的意思。
「早起三光」是什麼意思？
這早起三光也是有幾種解釋的，一種是「床光，頭髮光，臉上光」的意思，而另一種是能看到「日光、月光、和星光」意思。無論是怎麼說，都是表示起床起的早。那麼起床早了有什麼好處呢？筆者認為：
俗話說：「一年之計在於春，一日之計在於晨」，而起床早了對人的身體是有很大的好處的。而早起床不僅使人感到精力充沛，而且對皮膚也好，還會減少肥胖，並減少憂鬱症的發生，所以來說早起床的好處還是很多的。
而一些中醫認為：「早睡早起，與雞俱興」不僅順應陽氣的收斂，而且也使得夜晚中的肺氣得以舒展，對人的健康也是有很大好處。所以來說這農村俗語「早起三光」也是這樣的由來。
「晚起三慌」又是什麼意思呢？
這和「早起三光」自然有一個鮮明的對此，這句話的意思是說，如果晚起的話會出現「臉慌，身體慌，手慌」的情況，其意思是晚起了什麼東西、食物都沒有，而導致的心裡發黃和身體發慌，餓了能不心慌嘛！
那麼晚起來會有什麼壞處呢？老祖宗認為，由於一年有四季，四時各不同。而人的起床時間也會隨著四季的變化而變化。他們認為，一般在春夏季節早晚睡早起，秋冬季節要早睡早起，一切順應天意才行。如果起床比較晚的話，人的陽氣就沒有升起來，有陽氣被憋成火氣，則會出現一些脾氣大，出現乏力的情況。這就起為什麼人越睡的久，反而越累，脾氣越大，心裡越慌張的原因。而一些老闆的脾氣大也是這麼來的。
綜上所述：
其實老祖宗很早就教導我們，「早睡早起精神好」，所以來說，這句話在農村裡還是有一些依據的。不僅如此，一些科學家也證實了早起床的好處，他們認為在早上7點20分後起床較好，其他的一些時間起床，相對於這個時間來說，其狀態是很差的。除了早起對精神狀態好以外，當然還暗示了另一層意思是，只有早起勤勞，才能致富發財。