安寧天下第一湯
溫泉鎮位於安寧市北邊大概7公裡的位置，昆明到溫泉鎮有公交車，單程一個半小時左右。因明代楊慎題「天下第一湯"，從此名揚中外，又名碧玉泉，坐落在安寧市玉泉山麓，螳螂河畔，與曹溪名剎隔江相望。安寧溫泉最大的特色是泉水出水口有9處，每晝夜湧流1000餘噸。水溫在42℃-45℃之間，且無硫磺味，含重碳酸鈣、鎂、鉀、氡等微量元素，宜浴宜飲，對皮膚病、風溼性關節炎和多種腸胃疾病均
有良好療效。有些《千與千尋》上麵湯婆婆家的店的感覺，租一個塘塘給你，按小時收費，只是每次去的時候都要排隊，所以還一直沒有進去體驗過。價格很實惠，從40塊到一百多塊都有。
富民縣的東村溫泉
翠華野溫泉和 網友戲稱這是「刨個坑坑泡溫泉」，在山腳隨處挖個坑，流出來的就是溫泉的東村野溫泉實際是一個地方，富民東村和祿勸翠華僅一條普渡河之隔，故時常將兩個名字混著叫，現在已改名為原始部落野溫泉。
以前這裡並沒有這些露天溫泉，後來因為修水電站，水杯抽乾後，乾涸的下遊河道就出現了很多泉眼，村民發現後就地取材，利用暴露於河床上的石頭，在出水口附近堆砌出一塘塘清澈的泡池。
這裡水溫常年保持在40多度，屬碳酸泉，硫磺含量低，不刺激皮膚，適合長時間浴泡。並且每個泡池都有進水口和出水口，新鮮水源不斷補充，非常難得。
昆明過去全程80公裡左右。如路不熟，可抵東村後詢問當地村民
翠華野溫泉
高黎貢山森林裡——保山百花嶺
百花嶺溫泉位於雲南省保山市隆陽區大魚塘村,保山到芒寬鄉的途中，在燙習行政村沿坡腳行駛約10公裡即可到達。到達百花嶺後，可在科考站落腳，隸屬高黎貢山自然保護區。從大魚塘村步行至溫泉，大約5公裡左右百花嶺屬生態旅遊區，11年的時候還不收取門票，請導遊50元/天左右。
溫泉仿佛是高黎貢山密林中放置的一口熱氣騰騰的「大鍋」，「鍋」有兩層，像個小瀑布般從高往低灑落下來，天然的石塊很好地把溫泉包圍，四周都是參天大樹，陽光從樹葉的縫隙中滲透下來，微微地灑在水面上
陰陽穀溫泉，坐落在高黎貢山海拔1000左右的叢林腹地，從魚塘村步行至溫泉，大約5公裡左右，高黎貢山保護部門在幾處危險路段，都安裝了保護用的鐵鏈。溫泉的兩層，一大一小，一高一低，據當地風俗，上面的大池為男池，下面的小池為女池，女池的水是由男池流下來的，故稱之為陰陽泉。
陰陽溫泉
大瀑布
麗江永寧溫泉
麗江永寧溫泉位於瀘沽湖永寧鄉北10公裡處的溫泉村，是典型的高原溫泉，永寧在摩梭語中就是「休息的地方」，溫泉在當地被稱為「熱水塘」。
永寧溫泉很久之前水溫很高，水溫可煮蛋燙豬，後來溫度逐步下降恆溫37℃，適宜人體浴洗。因其水中含有硫化氫，對風溼性關節炎和一些皮膚病有一定的療效。溫泉水從挖都山腳巖縫間湧出，清澈異常，終年熱氣騰騰，蒸汽彌散，四季皆可沐浴。
永寧溫泉只有一個50多平方米的天然池塘，每逢農閒時節，附近摩梭人、普米族居民紛紛前往沐浴，還在周圍野餐歌舞。同時，這裡也是摩梭人結交情侶的場所。如今這裡修建了男女浴室，並在附近建起旅館、商店等設施。
據說上個世紀的時候，到溫泉還是露天池塘，到這裡洗浴的人無需迴避路人，男女共浴，大家一起泡溫泉，互相分享食物，傳遞酒碗，攀談問候。
永寧溫泉位於麗江瀘沽湖永寧鄉，因地處偏僻，很少有公共運輸工具，去永寧可以從瀘沽湖包車前往，大約需要40分鐘，由於是高原溫泉，所以泡的時候要特別注意，不然可以會被泡暈。
德宏芒市遮放—樹洞溫泉
「樹洞溫泉」位於德宏州芒市遮放鎮芒棒村，是傣族人聚居、農耕的地方。村裡有一棵10餘米高的大榕樹，榕樹下有幾個一米見方的巖洞，一股溫泉從樹下的石洞中汩汩流出。巖洞內外是清澈的溫泉，泉水的水溫約為50攝氏度。溫泉水從榕樹根下潺潺湧出，溫泉水為碳酸鹽泉，水質清純，流量穩定。溫泉水不僅沒有影響古榕樹的生長，相反，在溫泉水的浸潤下，古榕樹根系發達，枝繁葉茂。在盤根錯節的榕樹根下，形成獨特的「榕樹洞溫泉」，在寬敞的「榕樹洞」裡，可容納近12個人在裡面同時浸泡。從「榕樹洞」裡流出來的溫泉，則是當年土司沐浴的地方，叫「龍池」。 當地溫泉是男女青年共浴的，溶洞下大溫泉池旁邊的另外兩個雄雌池，供老人和小孩洗浴。