我遊泳、我快樂,臨沂市10多名冬泳愛好者「寒戰」大沂河

2021-01-10 齊魯壹點

齊魯晚報·齊魯壹點 見習記者 路 穩 郭紀軒 記者 公緒成

1月8日,臨沂市10多名冬泳愛好者「寒戰」大沂河,體驗冬泳樂趣,體驗別樣的冬季健身運動。

當日上午7點,室外氣溫達到-16℃,沂河(鳳凰廣場附近)河面局部水面被冰層覆蓋。在鳳凰廣場濱河岸邊,臨沂市冬泳俱樂部的冬泳愛好者們在此「寒戰」大沂河。

在冬泳準備現場,冬泳愛好者們已擊破冰面。兩名愛好者已下水試。短暫熱身後,另外8名愛好者也陸續下水冬泳。

齊魯晚報·齊魯壹點記者注意到,這些冬泳愛好者身材勻稱、面色紅潤,氣色康健。這些冬泳愛好者一般在水中遊上兩分鐘左右,就回到岸上的休息區,用地下水衝洗身體,穿上保暖衣物,小跑幾分鐘,有的又下水遊一次。

「我遊泳、我快樂、我健康。」上岸後簡單衝洗後,一位冬泳愛好者說。

「我堅持冬泳12年了,身體素質還不錯,基本上不感冒。」剛上岸的一位女性冬泳愛好者說。

臨沂市冬遊俱樂部常務副主任李增振是冬泳圈裡的「名人」。他介紹,參加冬泳的最年輕的30歲,最年長的64歲,多數是退休後愛上冬泳的。

「冬泳需要長期堅持和堅韌的毅力。一般的冬遊訓練從夏天開始,四季堅持。」李增振說。

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