作為一個女人，平時最注重的就是自己的身材，為了自己的身材可以不惜一切代價，但是很多人都會失敗，小編就是，但是最近營養師大喬卻給小編推薦了一個水果，吃了幾個月，確實很有效果。減肥最狠的水果，比香蕉還管用，做成早餐喝，體重悄悄的降！它就是蘋果，營養師大喬說蘋果含有豐富的膳食纖維、維生素等營養物質，可以很好的幫助我們減肥，所以減肥的人要多吃哦，今天小編給大家帶來的是石榴蘋果汁，十分的好喝，下面就和小編一起來學習下它的做法吧！
番石榴蘋果汁
By 尋找米米
配料：
番石榴 1個、蘋果 1個、純淨水 適量
烹飪步驟：
1.準備食材。
2.蘋果去核切小塊，番石榴切小塊。
3.食材放進榨汁杯裡。
4.注入適量純淨水後，安裝好。
5.啟動榨汁功能。
6.打成細膩的果汁。
烹飪小貼士：
1、蘋果中的膠質和微量元素鉻能保持血糖的穩定，還能有效地降低膽固醇；2、在空氣汙染的環境中，多吃蘋果可改善呼吸系統和肺功能，保護肺部免受汙染和煙塵的影響；3、蘋果中含的多酚及黃酮類天然化學抗氧化物質，可以減少肺病的危險，預防鉛中毒；4、蘋果特有的香味可以緩解壓力過大造成的不良情緒，還有提神醒腦的功效；5、蘋果中富含粗纖維，可促進腸胃蠕動，協助人體順利排出廢物，減少有害物質對皮膚的危害；6、蘋果中含有大量的鎂、硫、鐵，銅、碘、錳、鋅等微量元素，可使皮膚膩、潤滑、紅潤有光澤。
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