我們是2018年5月19日從麗江出發，在遊·覽了虎跳峽景區後到達香格裡拉的。
現在的香格裡拉市，前身是香格裡拉縣，香格裡拉縣原名叫中甸縣，是雲南省迪慶藏族自治州首府。2001年12月17日經中華人民共和國國務院民政部批准，中甸縣正式易名為「香格裡拉縣」。2014年12月16日國務院批准雲南省撤消「香格裡拉縣」，設立縣級「香格裡拉市」的申請。
「香格裡拉」為藏語的音譯，又譯為「香巴拉」，意思是「心中的日月」，或說是「世外桃源」。是指一種理想的生活的地方。是人人嚮往的地方，是人們夢中的伊甸園。
2002年當時的中甸縣與雲南省怒江州，麗江縣和四川的稻城縣共同竟爭「香格裡拉」稱呼。後由國務院批准，被中甸槍先註冊而改名為「香格裡拉」。巧合的是，「香格裡拉」一詞是迪慶中甸的藏語。迪慶高原就是人們尋找了半個世紀的「香格裡拉」。
至2014年香格裡拉市總面積11,613平方公裡，轄4個鎮，7個鄉，共有58個行政村。四鎮：即建塘鎮、小中甸鎮、虎跳峽鎮、金沙江鎮。七個鄉、五十八個行政村（略）。
香格裡拉市是雲南省面積最大，人口密度最低的市份之一。
香格裡拉位於雲南省西北部，青藏高原橫斷山脈腹地，是滇、川、藏三省交界地，也是世界自然遺產「三江併流」景區所在地。
香格裡拉素有「高山大花園」之稱，動、植、雪山環繞之間，分布著許多大大小小的草甸和壩子，它們是迪慶各族人民生息繁衍的地方，土地肥沃牛馬成群。
在這片寧靜的土地上，有靜謐（mi密）的湖水、神聖的寺院，純樸的康巴人。是一個不必到西藏就可領略藏族風情的地方。
香格裡拉的主要旅遊景點：
1·普達措國家公園。2·納帕海依拉草原。3·梅裡雪山。4·明永冰川。5·雨崩村。6·葛丹松贊林寺。7·虎跳峽。8·哈巴雪山。9·香格裡拉大峽谷。10·月光古城。等等。
來這裡旅遊最好是每年5至7月和9至10月。氣侯溫和，草木茂盛，空氣清新，神清氣爽。
印象及注意事項：
1·我們去此地旅遊正值夏初，不論是小中甸花海還是依拉草原或是沿途所見，花草植株矮小，幾乎都匍匐在地，象地毯一樣。山上、野外、路邊的樹木普遍都不高。但是香格裡拉市內的樹木，相比之下植株高大，枝繁葉茂，給人以欣欣向榮的感覺。
2·香格裡拉所在的迪慶地區，平均海拔在3300米左右，怕有高原反應，我們在出發前10天左右就已服用「紅景天」。效果很好，大家基本上沒有出現高原發應。在遊覽普達措國家公園時，有一位女同胞被人攙扶著，出現呼吸困難的憔悴模樣（不是我們團的，是一位陌生人）。
3·給我們印象很深的是，下午8點太陽還在西山頭繼續發射著它那耀眼的光芒，久久不肯落山。
4·給我們印象最深的是，香格裡拉的藍天。
平時大家常說的一句話就是：「大家都在同一個藍天下」。看了香格裡拉的藍天后，你絕對不會這樣說了。我真想不起用什麼詞彙來表述香格裡拉的藍天，「用水洗過的」，「湛藍湛藍的」，······仿佛都意猶未盡。總之，你看到香格裡拉的的藍天后，會渾身舒服百疾皆消，好像一個荷爾蒙旺盛的小夥子見到風情萬種的美女一樣，久久不願離開。
不過香格裡拉的藍天，只是這種藍天的代表，與霧霾多發地形成鮮明的對照。
5·在香格裡拉等高原地區旅遊，注意不要急走或跑步，慢慢走，帶好氧氣，注意保暖等等。
6·嚴防感冒，感冒後容易引起高原反應。
香 格 裡 拉 之 美
（迪慶高原之美）
湛藍潔淨浩蒼穹，世間文字難形容。
神聖雪山一座座，皚雪矗立接天宮。
幽幽深邃大峽谷，春花秋果滿山紅。
瀑布飛舞似畫廊，千條萬條疑蛟龍。
寧靜湖泊森林繞，湖水明亮映青松。
迤逶起伏大草原，一望無際鬱蔥蘢。
牛羊成群自徜徉，青驄花驄皆驕驄。
牧人揚鞭響天際，牧歌嘹亮繞碧空。
金碧輝煌大佛寺，白塔經幡轉經桶。
藏族歌舞服飾美，藏傳佛教文化濃。
香格裡拉處處美，世人嚮往拜受寵。
迪慶何以如此美，生態保護立鴻功。
（原創20190130於瓊海）
2019年第二期總字第二十四期
噶丹松贊林寺（小布達拉宮）
白塔
香格裡拉市內路牌
湖邊棧道（松贊林寺附近）
轉經桶