文丨福果媽媽
你經歷過最絕望的餵飯是什麼樣？
怎麼讓娃好好吃飯，是很多寶媽最為頭疼的事。
寶寶六個月之後需要添加輔食，補充更多更豐富的營養，這是必須的，卻也是很多寶寶邁不過去的坎。
某音上有個媽媽餵6個月寶寶吃飯，剛給孩子餵了一勺，孩子嘴巴「阿噗阿噗」的，就像噴泉一樣把飯噴了出來，餵一勺噴一勺，臉上星星點點全是飯……
見過不吃輔食的，沒見過用這種方式拒絕的，隔著屏幕，感受到了這位寶媽的絕望。
孩子就是不肯咽，你能怎麼辦？
作為一個母嬰博主，我看到這一幕，第一反應也是害怕，如果有寶媽來問我，這種情況該怎麼辦，我好像也無能為力了。
不過第二眼，就發現了問題。
這位寶媽的餵養方式，是存在問題，不怪寶寶變身噴泉，把所有餵進去的食物都吐出來。
寶寶6個月剛接輔食，可能還不習慣，也不會吞咽，所以會有一些問題。
首先是餵飯姿勢。
視頻中的寶寶是躺著被媽媽餵飯的，這個姿勢，寶媽可以設身處地的想一想，我們大人躺著的時候能不能順利吃東西。
躺著被餵飯，寶寶會本能的害怕嗆到，因為如果舌頭不去阻擋，食物會直接進入寶寶喉嚨，不受口腔控制，是很危險的，所以寶寶會反抗喝拒絕。
一般來說，寶寶六個月就會坐了，所以一開始添加輔食的時候，就要養成坐在餐椅上進食的習慣。
寶寶坐起來的情況下，才能正確的學習吞咽食物。
另外，有的寶寶開始添加輔食的時間相對較遲，所以有可能是媽媽輔食時間稍早了，孩子挺舌反應還沒有消失，所以他還不知道如何接受輔食。
其次，餵飯的勺子。
尤其對於初次餵輔食的寶寶來說，第一次添加輔食，通常是添加米粉，一次添加一勺或兩勺即可。
不是想像中的添加一小碗哦。
所以這個量是比較少的。
適合用的輔食勺，也不應該是大人喝湯用的大勺子，這樣的一大勺，對寶寶的一口來說太多了，他接受不了，也容易嗆到，或者難以下咽。
等到寶寶接受了輔食，再隨著輔食添加進程增加輔食量。
而且勺子的材質儘量用矽膠的或木質的，金屬的勺子導熱性好，容易燙到寶寶。
另外，寶媽的情緒狀態，對寶寶也有影響。
寶寶不吃飯的時候，媽媽容易變得暴躁，這樣的情緒也會感染到孩子，讓孩子感到不安，他會產生逃避、抗拒的情緒，導致越著急越餵不好。
如果孩子把吃輔食當成玩兒一樣的活動，開始故意不吃，就像文章開頭這位寶寶，一方面是餵飯姿勢導致他不接受輔食，另一方面也是因為他發現了一個好玩兒的活動，越噴越開心，才造成的。
這種情況下，寶媽情緒也不要過分波動，你越著急，孩子越覺得有趣，反而更不好好吃了。
儘量讓自己保持平靜，安靜，孩子注意力不集中的時候，就先等一等，不要追著喂，等孩子注意力迴轉，再接著喂。
如果看出餵飯真的進行不下去，就及時停止，別讓寶寶對吃輔食這件事產生更多的排斥或其他情緒。
還有，輔食的種類，口味，也影響寶寶的進食。
雖然說寶寶的大多都是沒有味道的，所以輔食無所謂口味之說，但是有的寶寶比較挑剔，確實會對一些食物種類非常排斥。
尤其是蔬果類的泥糊。
如果寶媽發現孩子只是對某種食材比較排斥，那就可以給孩子換成同種類的其他食材。
如果發現寶寶對氣味比較敏感，那在挑選輔食種類的時候就可以儘量選擇食物本身味道比較小的，或者再烹飪方式上選擇可以避免食物味道過重的。
我之前拍過很多輔食製作視頻哦，有需要的寶媽可以到主頁視頻欄去翻看。
最後，吃奶和輔食安排不合理，也是寶寶不愛吃飯的重要原因。
因為嬰兒胃部容量有限，所以他需要少食多餐，像剛出生時需要1、2個小時就餵一次奶。
如果在寶寶胃容量滿了，不餓的情況下餵輔食，孩子就容易不好好吃飯。
所以喝奶和餵輔食的安排需要做一下調整。
開始添加輔食之後，當寶寶有一餐的進食可以完全用一次輔食代替之後，那麼這一頓飯就要養成習慣，到點之後吃輔食，等到下一頓再去吃奶。
如果是剛開始，輔食添加的量不夠滿足孩子的一餐需求，那就先餵輔食再去餵奶。
愛在一蔬一飯之間，寶寶的成長，也在這一蔬一飯之間。想要寶寶好好吃飯，就要在開始添加輔食之前，把輔食添加注意事項都摸清楚，然後從一開始就讓寶寶養成輔食添加好習慣，這樣才有利於寶寶以後的餵養哦！