2019.10.9Kin89光譜紅月
釋放
關鍵詞
淨化 流動 宇宙之水
宜
表達
覺察
今日能量提示
今天是Kin89光譜紅月的日子，今日關鍵能量問句：我如何才能釋放並放下，我該放下什麼？
答案：紅月（淨化、流動、宇宙之水）
光譜調性的日子，最適合做一個釋放和放下!
紅月，與我們的情緒最為相關的一個能量，在今天的日子，可以多做一些情緒的覺察。
雖然自己一直有看各種身心靈的書籍和影片，也有一直在寫播報分享給大家。在覺察情緒這一塊兒，也比較熟悉，平常也會對自己的情緒做一個觀察和看見。
但是關於看見當下的接納，還是在學習和修煉中。
有時候，一些負面情緒莫名而來，道理都懂，要不批判，不壓抑，不逃避，只是看見，但身體很本能的想逃離這種情緒和狀態。
這時，我們更需要保持覺知，知道這一切身體的反映，是出於慣性，我是可以有新的反映模式的。
每當這個時候，位於右手支持位的白狗，也來提醒和支持我們，要給予自己無條件的愛、支持和力量，就更加能夠穿越情緒的漩渦，回歸平衡的狀態。
自我成長和修煉，也是一個過程，接納自己目前正在學習和修煉的過程中，藉助今天紅月的日子，將自己內在的情緒，好好接納一遍，無論是透過書寫、聊天、水元素淨化等等方式，做一個清理和釋放。
假如說愛自己有具體的方法的話，今天愛自己的方式，就是將情緒，做一個健康的表達和釋放，情緒流動了，身體才更健康哦！
今日調頻行動：
表達感受、聊心事、多喝水、泡腳、泡澡、水元素淨化、覺察內在情緒等。
IN LAK'ECH
我是另外一個你，感恩遇見
圖片 來自網絡，版權歸作者所有，感謝作者
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