愛喝奶茶的朋友們注意了
雖然好喝，千萬別貪杯
近日
18 歲的女生甜甜
因嗜奶茶如命
進了搶救室
嗜奶茶如命
18 歲女孩高血糖昏迷
甜甜平時一直愛喝奶茶，也不愛活動。其母親透露，近一月以來，甜甜每天都要花 100 多元點外賣奶茶、可樂等甜飲料。
但隨著每天兩杯奶茶，甜甜逐漸開始口乾、多飲、多尿，伴噁心納差，入院當天竟昏迷不醒。急診醫護人員初步考慮患者因為高血糖而導致昏迷，第一時間將患者送入搶救室搶救。
經檢查，這名女孩的檢查報告幾乎都是全面標紅的危急值，"高血糖高滲昏迷合併酮症酸中毒、休克、橫紋肌溶解、腎功能衰竭 …… "一個個危重症的診斷宣告著這個年輕的生命已經命懸一線。
▲檢查報告單。瑞金醫院北院供圖
昏迷 5 天后，甜甜意識逐漸清晰。終於在 EICU 團隊全力救治下，脫離了危險。
在上海交大醫學院附屬瑞金醫院北院治療長達近一個月後，6 月 1 日，甜甜轉入了瑞金北院醫聯體單位南翔醫院，進行下一步治療，她向 EICU 醫護人員保證：今後再也不喝奶茶了！
不單單是甜甜，該院急診科主任陸一鳴表示，類似這名女孩一樣極端高血糖的危重患者，EICU 近期已成功救治了 3 例，這些患者都是體重超重、平時不控制血糖或者不知道自身有糖尿病，一旦發展到高糖高滲或者酮症酸中毒，病情十分危重，若得不到及時救治會有死亡風險。
奶茶糖分超標突出
吃甜食可以讓人心情愉悅，但糖分攝入過量可就不是什麼好事了。
2019 年 10 月，深圳市品質消費研究院的檢測結果顯示，檢測的一款波霸奶茶總糖含量最高為 9.30g/100g，假設以每塊方糖重 4.5g 計算，這杯波霸奶茶總含糖量約為 13.5 塊方糖量。
而據《中國居民膳食指南（2016）》建議"控制添加糖的攝入量，每天攝入不超過 50g，最好控制在 25g 以下"。也就是說，一杯奶茶的糖就足夠甚至超過了你一天可攝入的量。
糖分超標有什麼危害呢？
1、加速衰老
糖分攝入量過多容易增加皺紋，加速衰老。浙江省台州醫院營養科主任何曉琴 2017 年 5 月 23 日在健康時報刊文中指出，吃糖太多會搶走人體的膠原蛋白，使得皮膚彈性變差，甚至出現皺紋和斑點。
2、早死風險增加
2019 年，國際頂級醫學期刊《Circulation》發布的一項針對 11.8 萬美國人的 34 年隨訪研究顯示，飲用含糖飲料越多，早死的風險就越大。
數據顯示：每天飲用 1 至 2 次，早死風險則增加 14%；每天飲用 2 次以上，早死風險比不飲用含糖飲料的人高出 21%。而每天飲用 2 次以上含糖飲料的人死於心血管疾病的風險上升 31%；每增加一份含糖飲料死於心血管疾病的風險就會增加 10%。
不僅如此，你喝的奶茶可能不加奶，甜味可能也不靠糖！
目前市場上常見的奶茶店基本都是由植脂末調出來的，植脂末含有大量的反式脂肪酸。這種奶茶比牛奶做的奶茶口感更順滑好喝，這已是"行業規則"；更有甚者，奶茶中連"茶"也沒有，而是直接用白開水調製。
濫用添加劑的危害：
1、反式脂肪酸超標
植脂末也就是奶精中，含有大量的反式脂肪酸。而人造反式脂肪酸對於人體的危害非常大。2018 年 5 月 14 日，世界衛生組織世界衛生組織在一份草案中呼籲各國 5 年內徹底消除食品中的人造反式脂肪。草案中提出，大量試驗及證據表明，反式脂肪酸可能誘發心血管疾病、糖尿病等老年常見慢性病，全球每年有超過 50 萬人因此死亡。
而反式脂肪與人體肥胖有著千絲萬縷的聯繫，而肥胖會導致女性不孕。哈爾濱醫科大學附屬第四醫院婦科主任韓世愈 2016 年 3 月 18 日在健康時報刊文中指出，女性超重會影響其排卵期、受孕能力及胎兒早期發育，並且孕前女性如果是內分泌失調引起的肥胖，容易患多囊卵巢症候群，使卵泡不易成熟，影響正常排卵，造成不孕。
2、果葡糖漿過量
果葡糖漿由於成本低、甜度高、好上色、保質期長等特點，被廣添加在食品中，但其對身體的危害也並不小。
據本報先前報導，果糖糖漿除了讓人不太會有飽腹感外，目前研究也證實，大量食用果糖會引起胰島素和瘦素水平降低、飢餓素水平增高，是啤酒肚的罪魁禍首。說得再簡單點，我們攝入蔗糖後，蔗糖會分解成葡萄糖，從而為全身提供熱量，讓它更快地進行消耗，但果糖糖漿攝入後大部分都在肝臟代謝，當攝入過量時（如大量喝奶茶），肝臟就會無法代謝過多糖分，從而儲存果糖轉換成的脂肪，我們常見的脂肪肝、啤酒肚，有不少就是果糖糖漿攝入過多引起的。
總之朋友們一定要健康飲食
少喝含糖飲料
多運動鍛鍊、定期體檢
警惕糖尿病風險
來源：都市快報、澎湃新聞、中國消費者報