導語：隨著社會不斷進步，不少情侶都更加喜歡兩人世界。哪怕已經結婚好幾年了，依舊不打算要孩子，會認為生孩子是一件麻煩事，但也有一部分夫妻會早早進入備孕階段。但懷孕也沒有想像中那麼簡單，在備孕期需要注意許多事情。
對備孕有一定研究的夫妻想必都知道，女性在經期過後的10天左右是女性排卵期。在這個時期進行性生活，懷孕機率會更高一些。也相信許多人會有問題，比如女性一個月會排幾次卵子？像月經不正常的女性排卵期該怎樣計算等等，接下來就為大家一一解答。
一、女性一個月排幾次卵子？
男性和女性的生育能力不一樣，因為男性每天都可以產生大量精子，但女性在通常情況下，一個月只會排一次卵子，而且基本上都是一個，極為少數會出現排出兩科或兩科以上的現象。而在日常生活中如果不注意自身身體，也會出現不排卵或推遲排卵的現象。
除此之外，像月經不正常的女性排卵期也是不確定的，但在排卵期時女性身體會發生一些變化，此時則需要多加注意。
二、女性排卵時身體會有這3種信號，備孕夫妻注意了
1、陰道分泌物增多有明顯拉絲
你像在排卵期間內，體內的激素就會發生變化，雌激素會明顯上漲，而導致宮頸粘液分泌量增多，白帶增多，若出現這種情況，女性也將在未來24小時內進行排的。
2、一側下腹痛
因為卵子位於卵巢，想要衝破卵泡就會導致下腹痛，而女性體內則有兩個卵巢，由於大多數情況下只會排出一顆，所以會在左右兩側不定時的疼痛。若突然有一天感覺下腹疼痛，但不明顯的話，也說明正在排卵。
3、生理欲望突然增高
其實有些時候女性的生理需求一點都不比男性低，尤其是在排卵期，這也是身體傳宗接代的下意識反應。由於體內激素不穩定，雌激素上漲，女性生理需求就會提高，也是很正常的一種現象，不用不好意思。
三、如何讓自己變成易孕體質？這兩點很重要
1、注意養成良好作息，注意飲食
為何現在許多女性都有不孕不育不排除卵子的現象呢？正是由於日常中的作息習慣以及不注意飲食導致的。不正常的作息就會導致月經不調，月經失調也說明卵子排出是不正常的，因此想要成為應用體制，首先要調整作息。
2、保持身材，禁止肥胖
像過於肥胖的人想要懷孕也非常困難，因為當身體過於肥胖，生殖器官以及體內其他器官也會附著一些脂肪。這些脂肪就會成為阻擋引起懷孕的因素，當然不管過胖還是過瘦，都非常容易導致不孕不育、不排卵的現象。
結語：備孕階段不僅僅女性需要注意一些事情，男性也要多加注意，如果想要提高精子質量，提高精子活力，也要做到注意飲食，注意作息，還要戒菸戒酒，避免造成嬰兒畸形等情況。