人應該像向日葵一樣，保持一份健康快樂的心態過好每一天
管理好自己的情緒，雲淡風輕，寵辱不驚
河堤邊不知誰種了一些向日葵，這兩天開得很旺盛。早上溜達經過那兒就看見每朵花兒都朝著太陽揚起笑臉，很是賞心悅目。
看著它們心情突然就很是愉悅，它們一直就這樣陽光向上，每一天都是悅目的燦爛的笑臉直到果實結出，人就該有這樣的心境，保持一份健康快樂的心態過好每一天。
生活中我們時常會遇到一些糟心的事情，情緒如果不及時調整過來，後續不開心的事就會連續出現，就像連鎖反應一樣，似乎所有不好的事情都衝自己來了。所以情緒把控很重要，不要讓情緒牽著鼻子走。
一個人成熟的標誌之一就是會管理自己的情緒。雲淡風輕，寵辱不驚，做到這些不容易，是要有一些經歷和磨練。有時候外人不會挑起自己不好的情緒，反倒是自家人會惹得暴跳如雷。跟自家人生氣是因為他們不能體諒自己的言行，最該懂自己的人反倒不理解你，所以會急躁生氣。
所以經常會聽到說：人把壞脾氣都留給了自家人。我覺得應該站在雙向的位置設身處地、就事論事地看待一個人的情緒。偶爾發一頓脾氣，然後要交流溝通，而不是冷戰，甚至冷暴力，讓小事發酵成動搖家庭和諧的大事，這種情緒是真的需要管理了。
如今的孩子對情緒的管理能力就比較差勁。活得都比較隨心所欲，恣意妄為。特別是大孩子，他們認為自己獨立了，可以脫離父母的管轄。實質上他們做許多事都是在摸著石頭過河，其中的酸甜苦辣讓他們都嘗一遍也並無壞處，通過這些事情學會管理自己的情緒，學會化解困難，排解壞情緒對自己的傷害，這才是他們獨自學習人生之路的正解。
影響人的情緒有許多因素，人就需要理智，而不是失控，把不良的情緒會引發的後果消失在無害階段。
多數成功者都是善於管理自己情緒的高手，他們引而不發，在關鍵的時候做出驚人的舉動，一蹴而就。我們作為普通的小老百姓，生活、工作中能管理好自己的情緒，一路走來總會是安心、平靜的日子常伴我們左右。
我是肅竹，一個愛好文學，喜歡讀書的普通人，靜靜地想，靜靜地說。用真實的文字，和大家共勉、學習。謝謝大家的閱讀。
肅竹2019.07.22於勉縣（原創作品，嚴禁侵權）