來一杯Mojito,喝了就上頭

2020-12-21 雲晟康

周杰倫的新歌《Mojito》在10小時內就賣了700萬

夕陽紅粉絲團依舊抗打

中年老男人的魅力依舊無與倫比

自從花了三塊錢聽了這首歌

腦海裡就一直縈繞這幾句

麻煩給我的愛人來一杯Mojito

我喜歡閱讀她微醺時的眼眸

而我的咖啡 糖不用太多

這世界已經因為她甜的過頭

為什麼是給一杯Mojito而不是奶茶呢

還不是因為昆凌喜歡

Mojito也就是雞尾酒 並不濃烈

但是喝一杯下去

臉上會泛起紅暈

像少女的羞澀。

於是大家紛紛去嘗試Mojito

結果發現並沒有少女的羞澀

只有關公的臉紅

為什麼她有少女的羞澀?為什麼你臉紅的像關公?也就是俗稱「上臉」,還不是因為你缺乏乙醇脫氫酶。

喝酒,酒精會通過消化道進入血液,除了少部分通過呼吸和尿液排出,主要是通過肝臟進行代謝。

在第一種酶——乙醇脫氫酶的催化下,從乙醇代謝為乙醛,在第二種酶——乙醛脫氫酶2(ALDH2)的作用下,從乙醛變為乙酸,最後乙酸氧化為二氧化碳和水排除體外。

可以簡單理解為:乙醇→乙醛→乙酸→二氧化碳+水。

如果乙醇脫氫酶正常,乙醇→乙醛順利轉化,而乙醛脫氫酶2不正常,乙醛就不能順利轉化為乙酸,就會使得乙醛在人體內堆積,臉上的毛細血管就會擴張,最終導致臉紅。

所以,喝酒臉紅的人其實是不會喝酒。

喝酒臉紅不是壞事,它提示你缺少某一種酶。而且這種酶的缺失,是基因上的問題。喝酒臉紅的人還是少喝或者不喝為好。

一天能喝多少酒

如果你愛人硬要喝Mojito的話,一杯不能再多了。每天都控制不住想喝怎麼辦?一定要控制住量,而且男女的量還是不一樣的。

成年男性:一天攝入的酒精量不超過25g,相當於啤酒750mL,或葡萄酒250mL,或38度的白酒75g,或高度白酒50g。

成年女性:一天攝入的酒精量不超過15g,相當於啤酒450mL,或葡萄酒150ml,或38度的白酒50g。

哪些人不能喝酒

以下人群,是連一杯都不能喝的,碰都不要碰!

妊娠期婦女和兒童:酒精可通過臍帶進入胎兒體內,影響胎兒的發育,使胎兒產生酒精中毒症,易引起畸形和流產等現象。兒童時期養成飲酒的壞習慣,不但荒廢學業,變成行為異常的小酒鬼,還容易走上犯罪道路。

高血壓、心臟病患者:酒精,一是興奮大腦,使感情激動;二是使血管擴張,血液升高,這樣易發生血管破裂而引起死亡。或者發生心律不齊,心跳加速等不良症狀。

糖尿病患者:Mojito中所含的酒精雖低,但其產生的熱量仍會干擾患者正常的飲食控制。當糖尿病患者服用磺醯脲類降糖藥或注射胰島素時,若飲用過量Mojito,很容易出現低血糖反應。

近視眼、青光眼患者:酒中含的甲醇,對視網膜有明顯的毒副作用。酒還能直接影響視網膜,阻礙視網膜產生感覺視色素,導致眼睛適應光線能力下降。因此,近視眼、青光眼病人不要過量飲酒。

如何減少酒精的傷害

1.喝酒前提前攝入食物,澱粉類或酸奶、牛奶,後者的功能是在胃裡形成保護膜,減少酒精對胃部刺激帶來的傷害,空腹喝酒瞬間上頭小心醫生也救不了你了。

2.酒後多喝水。一來,可以稀釋血液中乙醇和乙醛的濃度,緩解不適;二來,乙醇的利尿作用會讓血液粘稠度增高,造成宿醉不適,多喝水也可以緩解。其實前面說的喝茶、喝蜂蜜水、輸液,如果說有一定解酒作用,其實和喝水的道理一樣。

3. 第二天適量運動、洗熱水澡。宿醉的一大症狀就是頭疼,此時應該加快代謝速度,適當出出汗,讓廢物儘快由肺、皮膚、腎代謝出去,促進恢復。

4.裝醉。如果你不會喝酒但又拒絕不了,那就裝醉吧,尤其喝酒容易臉紅的人一撞一個準。

小飲怡情,大飲傷身。喝酒不開車,開車不喝酒!

如果你還在糾結自己到底能不能喝酒?不如讓科學來解決你的難題,做個酒精代謝基因檢測你就知道自己能不能喝酒了!

酒精基因檢測項目,以此提防過量飲酒,降低酒精性中毒以及致癌的機率。酒精基因檢測,正是通過檢測乙醛脫氫酶對應的基因型,來分析一個人對酒精代謝能力的強弱,從而判斷是否適合飲酒。人體的ALDH2主要分三種類型,即純合野生型、雜合突變型、純合突變型,分別代表三種不同酒精代謝能力的強弱,檢測中三種類型只有一種會呈陽性,反映檢測者相應的解酒能力。其中,純合野生型代表解酒能力好,雜合突變型為差,純合突變型為很差。

有些人說我酒量不行練一下就可以了,但是酒量早就寫在了基因裡,如果你覺得自己酒量大了,有可能是耐受能力增強了而已,只是一種錯覺。

深度檢測,高度精準!雲晟康醫學檢驗實驗室以基因組醫學詮釋生命科學,以精準醫療促進健康管理。

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