提到吳京，觀眾腦海裡會有怎樣的關鍵詞？硬漢、戰狼、鐵血......誠然，吳京的《戰狼》系列大受好評，吳京也成功從演員轉型為製片人＋導演，成為老少通吃的男神。要想成為吳京得修煉多久呢？要知道吳京曾經也是個小鮮肉，吳京這20年來的變化著實不小，只要功夫深，鮮肉也能成硬漢這句話一點也不假，小鮮肉雖好，但是也伴隨著不少負面新聞，「天價片酬」「面癱演技」「票房毒藥」都是小鮮肉的代言詞，甚至有觀眾有意避開流量偶像電影。現在活躍在影壇的男明星，出道時都是水靈的小夥子，但是青春飯不能吃一輩子，嘗試轉型時有些選擇憂鬱深沉路線，有些選擇鐵血硬漢路線，有些選擇優質大叔路線，一份男星轉型大全，請各位吃瓜群眾查收！
首先得說說中國第一代鮮肉唐國強，現在說到唐國強，妥妥的中國挖機帶頭人，可是出道那會，唐國強的路線可是奶油小生，那時還沒有鮮肉這一概念，放在現在大概國民度可以媲美鹿晗。唐國強是奶油小生創始人，這起源於一個笑話陳衝開玩笑說唐國強的皮膚細嫩，吃奶油吃出來了的，然後唐國強奶油小生的名號就被大家傳開了。唐國強在《孔雀公主》總扮演傣族王子，為了更俊美，化妝師還為唐國強貼上假睫毛，讓雙眼炯炯有神。但是在當時的審美環境下，唐國強的奶油標籤並不吃香，甚至一度丟了工作，為了生存下去，唐國強通過不同角色嘗試轉型，《四渡赤水》的軍人，《三國演義》裡的諸葛亮，唐國強在後期回憶裡坦言，十年轉型的艱苦，像極了諸葛亮明知不可為而為之的孤獨。
陳坤出道於電視劇《像霧像雨又像風》，一炮而紅以後有接拍了經典作品《金粉世家》，陳坤的奶油更多一份風雅，他像一個儒雅的紈絝子弟，當時在街上，都有人喊他「燕西少爺」。角色紅了，陳坤卻迷失了自己，就像現在的流量明星，各路導演都爭取與陳坤合作，劇本多到數不清，陳坤也沒有挑挑揀揀照單全收，那段時間拍了很多但是自己卻不記得拍了什麼，一炮而紅帶來的虛榮感快要吞沒陳坤。為了找回演員的感覺，當時已經是一線的陳坤，選擇到劇組做配角找回自己，從那個時候開始，陳坤的名字就在各種好片裡出現，《讓子彈飛》的胡萬，《龍門飛甲》的雨化田，小配角有大演技。陳坤還停工兩年組織《行走的力量》公益活動，讓自己的靈魂得到釋放。
胡歌，出道於《仙劍奇俠傳》，當年妥妥的小鮮肉一枚，和劉亦菲飾演的趙靈兒在劇中的一段生死戀，斬獲了不少仙劍粉的眼淚，兩人作為《仙劍奇俠傳》留守兒童，還被粉絲催婚。胡歌的轉型並不是主動為之，一場車禍讓胡歌從雲端一下跌進地獄，臉部由於撞擊嚴重損傷，而後再修復卻也無法像以前一樣帥，想重回娛樂圈，只能往演技上下功夫。剛剛開始，胡歌會用劉海遮擋傷疤，先後出演了《神話》和《射鵰英雄傳》，結果反響並不如《仙劍奇俠傳》，從仙俠片下手已經無路可走，而後他拒絕了《步步驚心》，接演了《辛亥革命》《生活啟示錄》，這是胡歌從未嘗試的角色，也為他的轉型奠定了基礎，才促成後來的《琅琊榜》的大火。生活的苦讓胡歌光速成長，自2006年的車禍，胡歌十幾年的探索，成就了選擇的他。
每個年代都需要小鮮肉，這是娛樂圈的選擇，相貌姣好的男生總是容易得到青睞，然而重複同樣的角色只會耗盡路人緣，以上說道的胡歌、唐國強、陳坤都是一步一步從青澀走向成熟，想要放下包袱，首先要擯棄原來的選角套路。小鮮肉偏愛言情、古裝這是總體趨勢，而能體現演技的卻在大男主戲中。再次要放下包袱，不少鮮肉演員的轉型第一步就是扮醜，張藝興在《一齣好戲》的形象是一個雞窩頭神經質，不說是張藝興根本認不出。最後要顛覆人設，涅槃重生，正所謂不破不立，小鮮肉如果一直在腦海裡對自己說，我要保持形象，那麼什麼角色都不適合你，除非你演的就是你自己。那些為角色拼盡全力的演員，值得我們喜歡，觀眾的眼睛從來都是雪亮的！