圖說：上海市民體驗濱江徒步遊 採訪對象供圖（下同）
清明小長假即將來臨，上海市民紛紛預定休閒度假計劃，健身、旅遊和公益等主題成大亮點。
徒步遊成為新亮點
清明小長假期間，「上海灘100自助徒步遊」系列產品也是市民青睞的徒步遊產品。
經過此次疫情，上海市民對於健康尤為關注，徒步遊作為一種普通大眾都能完成的戶外鍛鍊、旅行方式，越來越受到市民的青睞，它不僅鍛鍊人的體魄與耐力，陶冶人的心靈和性情，同時也能夠激發市民更熱愛我們的城市、熱愛生活的情感，讓市民身心都得到放鬆。
清明小長假期間，健馬徒步遊俱樂部推出了4條健身徒步遊產品，徒步距離均在5-15公裡左右，大眾參與性強。線路涉及濱江、蘇州河、上海國際旅遊度假區、長興島等地，包括魔都夜徒，沿著黃浦江、蘇州河兩岸空曠戶外，利用「夜時間」，讓參與者欣賞上海美麗夜景，開展「夜健身」；長寧區的蘇河徒步，路線從北新涇到華東政法大學，途徑蘇州河景觀步廊、河畔花園等綠道；度假區踏春漫步行，路線涵蓋上海國際旅遊度假區所有景區，結合薰衣草開幕式，讓市民在花的海洋中徒步，體會不一樣的美，同時全程配備專業的攝影師為參與者拍攝照片；長興郊野公園賞花健步遊，市民在春花盛開的郊野公園徒步，特別安排多個知青主題的賓館、紀念館、農場作為大咖驛站，玩上海人記憶中「小辰光」的遊戲，拍懷舊照片。
圖說：上海本地跟團遊升溫
賞花採摘跟團遊受寵
春暖百花開，郊縣去踏青。對於不會開車、不想開車的市民，選擇在這個清明小長假報名參加賞花、採摘等跟團遊最為合適。
受到疫情影響，目前上海及江浙酒店價格與往年同期相比都有大幅優惠，約在4-6折左右。比如莫幹山開元森泊酒店，往年清明節價格近千元，今年的價格只要499元；蘇州合景萬怡，臨近木瀆景區，往年一般在七八百元，目前僅售499元。
本周，春秋預約大數據顯示，上海的崇明、松江、滴水湖區域的酒店最受歡迎，長三角地區的蘇州、安吉、寧波酒店套餐屯貨量最高。不少酒店預約券使用期限延長至年底，過期未預約也可全額退款。
「3月下旬起，清明小長假的住宿預約明顯升溫了。」春秋旅遊副總經理周衛紅表示，近郊踏青的產品都避免了人群過於密集和封閉的場所，去金山遊花開海上、奉賢看油菜花、青浦採草莓、或者是去崇明這個天然氧吧呼吸負氧離子，這些都是應該在春天裡完成的美事。
騎著單車看風景
騎著一輛單車，一個背包即可出遊，簡單又環保……清明小長假期間，騎行是另一種健康自然的運動旅遊方式。
馬自騎俱樂部將從4月1日起，採用線上、線下相結合的方式，啟動「百花騎放申城自行車騎遊運動月」。借著清明和五一小長假，逐步恢復在上海的各大騎行訓練點，為接下來在各地舉辦的騎行賽事，提前進行體能和技術訓練。
清明長假期間，將率先恢復「苗江路騎行訓練點」和「紫竹園騎行集合點」，兩地同步在4月6日晚19:00正式啟動，沿著騎行步道，欣賞浦江夜景的美麗、領略花開申城的春意。
此次線下活動，每個訓練點限定名額100人，均需要提前在「馬自騎」微信公眾號報名。這些活動針對自行車運動愛好者、以及廣大上海市民，鼓勵大家把自行車當作遊玩、運動的工具，也可以作為上下班通勤的工具。由此減輕疫情期間公交、地鐵的擁擠，同時也強身健體，提高免疫力。
如果不能參加線下活動，也可以參加線上活動，報名之後，在自家周圍騎行，只要騎行滿5公裡，並上傳騎行軌跡打卡，即可獲得認證。無論是選擇線下訓練點的騎行，還是選擇線上報名參與，均有機會獲得馬自騎紀念獎牌。
新民晚報記者 楊玉紅