生活中有很多人佩戴眼鏡都是長期不換，除非眼鏡破損到幾乎不能戴了才重新驗配。這貌似很節約資源且又合情合理，實際上卻是個很大的錯誤。
也有很多人跑去問眼科醫生，得到醫生一句回答：要來醫院做個檢查才知道。
或許你覺得眼科醫生在忽悠你，沒有正面回答您的疑問，卻不知這樣的回答才是對你負責任的。
因為配戴者及眼鏡材質不同，更換眼鏡的周期不是絕對固定的。應根據屈光度的變化及鏡片使用情況來決定是否更換眼鏡。尤其，不同年齡人群的眼鏡更換周期隨著身體變化不同也是不一樣的。
今天我們就來深扒一下「眼鏡的一生」。
為什麼要更換眼鏡
眼鏡並不像大家所想那樣，只要度數不增加，就不需要換眼鏡。其實，它是有「保質期」的。那麼更換眼鏡的原因有哪些呢？
第一：光學鏡片在使用過程中，表面會有一定磨損；樹脂鏡片可以吸收紫外線，但同時鏡片也會因此老化泛黃，這些因素都會影響透光率。
第二：隨著每個人年齡的變化，用眼環境和程度的不同，人眼的屈光狀態一直發生著改變，所以成年人每隔一年至一年半就要重新驗光。
第三：為了提供最大的舒適度，新型的鏡框均採用仿生材料來製造配件，但配件因此也會老化，因此需要定期更換。
第四：鏡片角度必須保持與視線一致的角度，否則就會看不清楚目標，而這個角度會隨著眼鏡的反覆摘戴而發生改變，所以定期進行調整非常重要。
多久更換一次眼鏡
處於不同年齡階段的人在換眼鏡上也會有不一樣的頻率。
青少年時期
青少年正處於讀書的階段，也是是用眼高峰期，由於長時間近距離用眼，會出現睫狀肌調節痙攣，近視度數特別容易加深。
醫生建議，一般每3個月至半年進行一次驗光，觀察度數是否有變化，若近視加深，就應該更換鏡片了，這是因為度數不符更容易造成用眼過度，眼睛疲勞後就更容易加深度數。
所以青少年最好半年更換一次眼鏡。
成年時期
由於成年人眼睛發育完全了，所以度數比較穩定，而且和「熊孩子」相比，也比較愛惜眼鏡，因此可以每一年到兩年更換一次眼鏡。
如何延長眼鏡壽命
雖說眼鏡我們會定期更換，可在平時我們也需要愛護好它，儘量避免出現這樣的壞習慣。
1、單手摘戴眼鏡，鏡腿易損：
單手摘戴眼鏡雖然方便，但也會加快損害我們的眼鏡，容易導致另一邊鏡腿螺絲鬆動，久而久之脫落、散架。
2、直接使用眼鏡布擦眼鏡：
我們也許會「偷懶」，直接用眼鏡布擦拭眼鏡片，殊不知，此時小灰塵在上面磨來磨去，反而會使鏡片刮傷。正確的方法應該是先用清水衝洗，再用眼鏡布輕輕擦拭。
3、洗澡、泡溫泉戴眼鏡：
在洗澡、泡溫泉的時候，我們要避免佩戴眼鏡。因為鏡片是多層膜結構，當遇熱蒸氣、熱水等，容易造成膜層剝落、膨脹變形。這時水氣輕而易舉的進到膜層內，造成鏡片脫膜，損壞鏡片。
4、用肥皂、沐浴液清洗眼鏡：
若使用酸性或鹼性肥皂清洗，容易使鏡片脫膜損壞。而沐浴液、洗手液等成分裡添加有油脂，不但無法將鏡片上的油垢去除，還會在清洗完後有起霧的現象。除了眼鏡專用洗劑，比較好的選擇是以中性洗潔精，並且建議每天最少清洗一次，不僅能延長鏡片的壽命，還能保持清晰的視野。
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編輯：小魔仙
責編：白樂天
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