教練！我想學系列
好多小夥伴一直在wuhu學習交流群傾訴
自己在學習過程中不太懂人體結構（苦澀）
於是，小精靈就為大家出一系列的
人體結構的學習乾貨
來切實幫助大家解決心頭的苦楚叭
今天我們就來第一彈
一起學習
人體解剖 ——「手」
教練！袋袋我鴨！
手我們再熟悉不過，但是裡面具體啥構造，我們還真是要藉助一些手部解剖圖來看看。下面我們將要圍繞以下思維導圖的框架來一起深度解剖手！
「一、一起解剖手！！」
先來觀察一下手吧
哇 好闊耐的小爪爪
咦 兄臺是不是走錯了片場
哈哈 這才是我們要觀察的手啦
要想學習手的結構，首先，我們必須要了解手骨。
手骨
手骨確實有點複雜鴨，不過如果按照關節分組理解就容易多了，請看下圖
紫色部分表示腕骨（Carpals bones）
黃色部分表示掌骨
綠色+藍色+橙色部分表示指骨（phalanges）
除了拇指，其他手指可根據關節分為腕骨掌骨指骨。
接下來我們一一說明這三部分。
1.腕骨（Carpals bones）
手掌
手舟骨（Scaphoid，簡稱S）
月骨（Lunate，簡稱L）
三角骨（Triquetral,簡稱Tq）
豌豆骨（Pisiform,簡稱P ）
大多角骨（Trapezium，簡稱Tm）
小多角骨（Trapezoid ,簡稱Td）
頭狀骨（Capitate,簡稱C）
鉤骨（Hamate,簡稱H）
手背
有個記住的小口訣分享給大家
「SchoolLunch withThreePeanuts,Tea andToast inCaptain’sHome.」
(在學校吃了含有3個花生米的午餐後，又在船長家享用了茶和吐司。）
看到這一塊塊小骨頭，是不是感覺就像鵝卵石一樣。這裡小可愛們了解一下就好啦。最關鍵的是我們要記住整個邊緣圍起來的形狀啦！
2.掌骨
腕骨了解了，我們再接著來了解掌骨。
以上紅色部分就是掌骨啦。
3.指骨（phalanges）
學習指骨前，我們先來了解一下手指的順序和名稱啦。
本文講的都是解剖學基礎知識，手指的正式的解剖學名稱和生活中有點不一樣，「食指」叫「示指」！
下面來看指骨的解剖圖。
上圖中橘紅色部分為「指骨」。
指骨分為近節指骨(proximal phalanges)、中節指骨(middle phalanges)、遠節指骨(distal phalanges)三部分（拇指除外），所以被稱為「指節」。
如何畫指骨？下面的圖練起來。
4.拇指
拇指的骨骼形態圖：
指骨的數量：只有2節。近節指骨和遠節指骨。
5.掌紋
從解剖學的角度來看手，只要掌握手最具代表性的動作（彎曲四指、彎曲拇指、彎曲手掌）產生的三條掌紋就可以了。
不過，畫手的時候掌紋必不可少，所以一定要記清它們的位置鴨。圖示的線分別為：
遠側橫紋 近側橫紋 橈側縱紋
好啦！小可愛們！恭喜你們學完了掌骨的基礎知識，你們太棒棒啦！
回顧：手骨知識點
接下來給大家幾張完整的手骨圖，一起對著指指劃劃，檢查寄幾有沒有全掌握叭！
（如何畫手骨鴨，可參考上面兩張圖）
「二、一起學畫手！!」
掌握了手骨的基礎知識，是不是已經迫不及待伸出小爪爪練習啦！來！一起學畫手手！
手的比例
畫手之前，一定要先了解手的比例，一起看圖！
手掌比例：
手骨比例：
手指比例：
哈哈 原來手指中隱藏著完美的黃金比例鴨
怎樣快準狠畫一隻手
一起來看視頻！
一看就會！
裡面包含一種特別特別靈魂的畫法喲！
（視頻源於：https://www.youtube.com/watch?v=XjVzpl7Jlbo）
再來幾種手的靈魂畫法
靈魂畫手步驟圖 哈哈
用不同顏色區分手的不同部位
把手分成幾何圖形和體塊來畫
看我72變：手的姿勢
先來看手的如同孫悟空72變般的姿勢
一起把這些手的姿勢畫下來吧！
畫手需注意這幾點
1. 思考手的結構：大多數時候，我們習慣於畫出手的輪廓，但是我們要明確即使用簡單的線條來表現，其表現對象的本質也不是線條。如果只集中於描繪線條，很容易造成形態上的錯誤。所以，為了畫出立體的手，首先必須要把握結構。
把手拆解成幾何形體結構
2. 思考手的作用：手一旦產生某種作用，就扮演了某種角色，看起來也更具表現力。所以，比起抽象的手的模樣，「想做什麼」的手更具生命力。
「作用」分明的手拿著杯子的手
「三、給手貼上肌肉」
（wuhutalk學習形象代言人——標點
它是一個渴望知識又賤萌賤萌的小浣熊鴨）
一張手部解剖圖放上來，我們先來簡單了解下。
像上圖紅色部分這種直接附著在手上的肌肉叫作固有肌。肌腱也是手的構成要素之一，起著不可替代的作用。
所有的肌肉都在前掌關節處結束。下面列出幾個手部比較重要的肌肉。
手掌：
opponens pollicis 拇對掌肌
opponens digiti minimi m. 小指對掌肌
abductor digiti minimi m. 小指展肌
flexor digiti minimi brevis 小指短屈肌
abdutor pollicis brevis m. 拇短展肌
flexor pollicis brevis m. 拇短屈肌
adductor pollicis 拇收肌
手背：
關於手背，在此，我們記一組肌肉：
dorsal interosseus m. 骨間背側肌
（以上為手的肌肉筆記圖）
拇指側手掌：
「四、瘋狂操練起來！！」
最後奉獻給小可愛們大量的手部練習參考圖，
肝完這些，畫手狂魔就是你了！！
（上圖為丟勒的《祈禱的手》）
還有更多人體結構學習乾貨，
敬請期待喔！
wuhu~
—END—
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