英語學習，記單詞是難點。總是記不住，到底怎麼辦？尤其是成年人，過了語言學習的黃金期，學單詞更加困難。為了搞清楚單詞怎麼記，我們先說說單詞是「怎麼被記住的？」。
打個比方，單詞就像陌生人，我們是怎麼記住一個「陌生人的姓名」的呢？
（1）第一次見陌生人，不太能記得住他的名字。
（2）見幾次陌生人，不能叫出別人的名字好像不好意思，就使勁回憶。
（3）經常見這個人，經常叫他的名字，回憶他的名字，最後就記住了。
單詞學習也是一樣，記單詞是這樣一個過程。
（1）第一次見這個單詞，對它很陌生，熟悉外形和聲音。
（2）第二次見這個單詞，使勁回憶啥意思，回憶不起來就查詞典。
（3）見了很多次這個單詞，越來越熟，就記住了。
從中大家就能明白，單詞記憶分3個階段。
（1）認識這個單詞
認識單詞的時候，如果越「有趣」，越「好玩」，越「印象深刻」，越能把這個單詞記住。那怎麼讓單詞在第一次就更容易記住呢？可以多「渠道」刺激我們的大腦。單詞的（發音、配圖、解釋、記憶竅門）綜合得來刺激我們，這樣能確保印象更深刻。有配圖和發音的單詞，更容易印象深刻。但是單詞表和詞典裡，沒有發音和配圖，就不容易產生印象。
所以，我在設計單詞記憶課程的時候，確保兩點：①大聲讀出單詞發音，②給單詞配圖。以cowboy為例，是牛仔的意思，如果它旁邊配上一個牛仔的圖片，我們就能容易記憶。
（2）重複這個單詞
同學們常說，老師單詞記不住，10分鐘以前記的，現在就忘了。這是正常的現象，一個單詞，必須經過大量的「重複」回憶，才能把它真正記住。所以，接下來我們就是要「重複」「重複」「再重複」。
艾賓浩斯曲線就是人的「記憶遺忘曲線」，它告訴我們，一個單詞，遺忘速度是先快後慢。剛記完的時候，遺忘速度最快（1個小時就能忘掉一半），後面就不那麼容易忘了。所以，這就告訴我們，記單詞，要「儘快回憶」，儘快「鞏固」。可以這樣做：你早上記了10個單詞，20分鐘後馬上再複習一遍，1個小時後再複習一遍，晚上再複習一遍，然後第2天晚上再複習一遍，然後一周以後再複習一遍。這就是按照遺忘曲線來記單詞。這種記憶方法，在不增加複習次數的情況下，記憶效果更好。
在記單詞的時候，我建議大家：心、口、耳、手一起用。