導語：隨著年齡不斷增長，血管也會逐漸老化，在眾多的器官中，血管應該是最先衰老的那一個，所以對於很多的中老年人群來說，養護血管的健康顯得尤為重要。
血管也是血液運輸的主要載體，只有血管暢通較多的血液，才能夠正常循環流通到身體的各個器官，保證身體的正常運行，得到充足的營養供給。
在眾多的血管問題當中，血栓應該是較為常見的，血管中偶有小的血栓也是正常的，但是如果血栓過大或過多，很容易會出現血管堵塞的現象，甚至誘發各種心腦血管疾病，在治療血栓的藥物當中，阿司匹林是最常見的藥物之一。
阿司匹林這種藥物能夠起到很好的軟化血管，清除血管垃圾的作用，當然想要養護血管的健康，除了要堅持服用藥物以外，飲食上也要多加注意，這個時候不妨選擇多吃一些能夠起到疏通血管，清除血管垃圾的食物，或許血管會更加暢通。
「天然阿司匹林」已公布，若你愛吃，血栓或許悄悄「繞道走」
黑木耳-養護血管
黑木耳是我們日常生活中，比較常見的一種菌菇類食物，具有很好清肺潤肺的作用，同時還能夠排出老宿便緩解便秘，而且黑木耳中還含有膠質，能夠清除血管內的毒素和垃圾，促進血液循環，使血管變得更加健康。
捲心菜-預防血管老化
捲心菜是日常生活中比較常見的食材之一，外形上和白菜有些相似，但是它的口感要比白菜好一些，吃起來會感覺更加清爽，而且營養價值也是特別豐富的，養護血管健康。捲心菜較強的抗氧化能力，能夠預防血管老化，軟化血管，促進循環，預防血栓形成。
核桃-清理血管垃圾
不少人都以為核桃有健腦益智的作用，其實核桃還是有很多的養生功效的，它其中含有較豐富的亞油酸，能夠起到很好的軟化血管，預防血管變硬變脆的作用，同時也是清理血管的好助手，能夠及時清除血管中多餘的毒素和垃圾，讓血管更加暢通。
天然阿司匹林-養生茶
日常生活中多喝水，可以增加人體的新陳代謝，同時還能夠起到稀釋血液濃度的作用，有效預防血栓形成，減少血管堵塞，在喝水的時候，也可以適當加入一些清理血管的養生茶，讓血管變得更加暢通。
據李時珍《本草綱目》記載：將蒲公英、苦丁、羅漢果、大麥、百合、苦瓜等食材搭配在一起煮水喝，能夠起到很好的疏通血管，減少血栓形成，預防血管堵塞的作用也是不少老中醫推薦的食療小妙方，藥食同源的道理如下：
蒲公英：蒲公英具有殺菌消毒的作用，能夠清理吸附在血管上的垃圾毒素，疏通血管，從而降低血液稠度。
苦丁：苦丁中含有丁皂甙、胺基酸等200多種成分，對清淤活血、清除血液垃圾效果不錯。
大麥：大麥被稱為「血液清潔劑」，能促進血液循環，增加血液流量，從而達到清血管，清血栓的效果。
結語：年過50歲以後是養血管的黃金期，同時也是疾病的高發期，這時候如果能夠多注意保養血管，也能減少慢性疾病的出現，建議在平時多喝養血管的茶，每天早晚各一包，軟化血管，清除血管垃圾，或能幫你遠離血管疾病。