恩施土家女兒城，位於湖北省恩施市區七裡坪，是全國土家族文化集聚地，也是武陵地區城市娛樂消費中心和旅遊集散地。這裡青山環繞，街道依山勢而建，順水流而設，以灰色角礫巖鋪就，土家吊腳樓古色古香，完美地體現了土家族的民風民俗。今天，我們走進女兒城體驗土家族的風土人情。
人生的旅途中，唯有美食與美景不可辜負。來到恩施土家女兒城，自然首先就要去品賞地道的土家美食。
土家十大碗在土家族已經流傳幾百年了。來源於當地民間節慶及辦酒席時慣用的方式，其最大的特點是半葷半素、一菜兩味、油而不膩，餐桌上看不到盤子，吃飯及裝菜全部是藍邊大口碗。
張關合渣
張關合渣拌飯吃，非常美味女兒城各種美食小吃非常豐富，十分適合邊逛邊吃，除了主街兩邊的各種小吃，城南還有一條專門的小吃街，油香、土家包穀粑粑、恩施豆皮、土家燒餅、炕土豆、蒸兒糕、烤餈粑……應有盡有，總有一款適合您。特別推薦土家民俗博物館前面的烤餈粑，手工做出來餈粑，烤好了夾上紅糖白糖黃豆面，那叫一個香。
女兒城是恩施的一張名片，想體驗土家文化，來女兒城絕對錯不了。友情提醒，女兒城一年中最好玩的幾天是在每年農曆七月初七至七月十二的女兒會期間，除了日常的土家文化展演，女兒會期間還會增加更多的土家民俗演出， 比如刀山火海、土家草把龍、土家潑龍節、女兒會相親、發親、送親、土家對對歌、攔門酒、十姊妹等等。一年一次的土家女兒會，是體驗土家族獨特而新奇的節俗文化的最佳時機，千萬不要錯過！
女兒會送親
土家草把龍
舞獅表演
大型實景劇《趕場相親-女兒會》土家民俗博物館位於女兒城主街道路右側，裡面陳列展示了土家族人民生產生活、婚慶嫁娶等民俗用具，瓦屋內原汁原味的布景，讓人身臨其境感受到濃鬱的民族風情。除了各種物品陳列以外，有30餘位民間老藝人常年在博物館這裡輪流表演西蘭卡普、擺手舞、肉連響、哭嫁、打餈粑等民間技藝絕活和民族特色習俗，傳承非物質文化遺產。
恩施土家女兒城，有美食，有美景，還有土家族的婚嫁表演，在這裡能很好地體驗一次土家族的風土人情，推薦大家一定要去遊玩！