喬四作為東北的黑幫「老大」，橫行東北，靠著非法的流氓伎倆，欺行霸市，有了一定的經濟基礎之後，許多遊手好閒的社會人員，都被他吸引了過去，很快就發展成東北及其「惡劣」的黑社會犯罪團夥，喬四因此也得罪了許多人，但是他在出行方面卻肆無忌憚，因為在他的手下有個「金牌保鏢」方兆龍。
方兆龍練武行家出生，年少的時候，因家中貧窮，在16歲的時候就來到哈爾濱打拼，他文化程度不高，很少言語，經過幾年的摸爬滾打，身體練得是相當的結實，在務工期間也不忘練習武術。
在一次機緣巧合之下，方兆龍的一個朋友被社會上的人毆打，他見朋友有難就過去勸架。社會上的人見這麼一個皮實的漢子過去了，以為是去幫忙打架的，直接就拿著棍子朝方兆龍揮了過去，方兆龍下意識的一擋，棍子立馬變成了兩節，棍子被打斷，那些社會上的八九個人，轉身就朝方兆龍打了過來。這些社會上的人那是方兆龍的對手，方兆龍三下五除二就把這些人擺平了，被打後這些人抱頭就跑，結果這些事被「喬四」知道了。
喬四當晚就宴請了他，並請他做自己的保鏢，年薪是相當的豐厚。方兆龍想想自己幹10年，還沒有在「喬四」那幹1年的錢多，就答應了，就這樣，方兆龍就一直跟在「喬四」身邊，自然免不了打打殺殺，貧窮限制了一個人的思想，武藝禍害了他自己的人生，萬物都是一把雙刃劍，方兆龍在黑幫的日子裡，自我膨脹的相當的快，作惡手法也比一般人兇殘。
身為黑幫老大「喬四」的保鏢，喬四到哪他就到哪，橫行東北，是沒人敢惹，但是好景不長，這些人為非作歹，禍害一方，最終被剷除了，方兆龍也被判了十幾年的刑，方兆龍在監獄待的那些時間光裡，中國發生了翻天覆地的變化，當其刑滿出獄的那天，已經引進跟不上時代的步伐，之前那些暴躁的性格有回歸到了進黑幫之前的水平，他沒有地方可去，最後淪落在街頭，以撿破爛，乞討為生，他現在是一個平凡的老頭，似乎在為當年所犯下的過錯而甘願吃苦贖罪！