美麗的康藏高原有一座美麗的爐霍縣，她位於四川省甘孜藏族自治州，東接道孚縣，西北與甘孜縣相鄰，西南與新龍縣接壤，北面毗鄰色達縣，東北則與阿壩州的壤塘、金川兩縣依靠。著名的川藏北線國道317從東南至西北貫通全境，歷來為去藏抵青之要衢和茶馬古道之重鎮。
爐霍縣被譽為康北中心，在距縣城新都鎮約20公裡處，有一處鮮水河衝積而成的平原，在這片土地上屹立的藏寨便是康巴第一村——蝦拉沱。
清晨的蝦拉沱如同一位剛甦醒的少女，鮮水河兩岸的群山殷勤地捧出一條潔白的哈達獻給心儀已久的可愛姑娘。
明月還高懸在藍天，性急的陽光已迫不及待將自己朝氣蓬勃的魅力施展，金暉隨著雲影灑滿蝦拉沱的山山嶺嶺。金碧輝煌的恰龍寺在這煙雲瀰漫的仙境中愈顯莊嚴神聖！
廣闊的鮮水河衝積平原上，一片紅頂白牆的的藏寨如紅瑪瑙般散落在橙黃翠綠的青稞田間。
光線在雲層的擠壓下如射燈般躲躲閃閃投印在河谷村莊、田野、水塘上，坦然接受著光影追逐，紅白相間的村寨傲嬌地挺立於陽光愛撫之下。
草坡白霜凝寒，風吹雲蕩，山巒間雲蒸霞蔚，谷間升騰起仙雲般的氤氳，冉冉拂過坡頭的村莊，似真似假，亦夢亦幻。
光影斜照山坡，梯田紋理畢現，猶如堆疊在一起的天然調色盤，漫坡的梯田如鈣華池一般逶迤至河谷，升騰的霧靄輕輕為她掀起紗簾。
河谷平原上，叢叢白楊或簇或帶環繞著鱗次櫛比的崩科村莊，不規則的塊狀農田依偎著藏房，迷人的線條把整個蝦拉沱勾勒得七彩幻離，神奇美妙。
山霧彌散，晨輝輕灑，收割後的農田，大方裸露著赭紅色的肌膚，白楊枝頭已經泛黃，小徑扭著S形在田間盤繞，幾頭犛牛悠閒地啃食著青草，整個蝦拉沱沐浴在無邊的秋光裡！
美輪美奐的田壟線條，猶如大地母親的脈絡，既溫婉又堅強，用最原始和最純樸的方式呈現一幅純美畫面，你不得不佩服蝦拉沱人民的勤勞智慧和大自然的神奇偉大。
天光雲影掠過蝦拉沱上空，鮮水河藍得耀眼，它靜靜穿過這個被譽為「梅花鹿眷戀的地方」，紅色的村子矗立在金色的岸邊，在陽光投影下，靜謐、溫暖、美好而安詳！
登高四望，天高地廣，心馳神蕩，雲開霧散後的蝦拉沱上空一碧萬裡，純純的西藏藍讓人直想溶化在其間，紅的屋、黃的葉、白的雲、藍的天...還有那猶如拼圖的青稞彩田！