筍乾搭配紅糟,只需慢慢的翻炒,一道營養又美味的菜餚就出品了

2020-12-26 笨笨熊生活館

春天萬物復甦,這時候帶上一把得心應手的小鏟子,然後向著半山腰爬去,去地裡挖出新鮮的竹筍,然後再洗淨曬乾。拿上早已釀造好紅糟,端上一口大鍋,把竹筍切片倒入鍋中,慢慢的翻炒,這樣一道又營養又美味的菜餚就出品了。

紅糟產於福建省。在紅麯酒製造的最後階段,將發酵完成的衍生物,經過篩濾出酒後剩下的渣滓就是酒糟(即紅糟),經人們「廢物利用」做成食品添加物。紅糟一直是中國江南人士調製紅糟肉、紅糟鰻、紅糟雞、蘇式醬鴨、紅糟蛋及紅糟泡菜等食品的原料,含酒量在20%左右,質量以隔年陳糟,色澤鮮紅,具有濃鬱的酒香味為佳。它具有降低膽固醇、降血壓、降血糖及防癌等特殊功能,更有難能可貴的天然紅色素,是珍貴的美味健康天然食品。中華料理中閩菜系用紅糟做調味料。由於紅糟可以防腐癖腥及提升香味,在中華料理中有很多菜式都用上了紅曲,其中以糟炒香螺片跟醉糟雞最有名,其他還包括紅曲桂圓茶、紅曲炒飯、曲香豆腐、紅曲燒肉、紅曲麻油雞、炒紅曲肉、紅曲黃魚、紅曲滷肉等。紅糟菜有多種烹調方法,有熗糟、爆糟、拉糟、醉糟等多種形式。

紅糟燜筍

主料:筍300g;紅糟1大勺

輔料:油適量;糖適量;蒜適量;白酒適量;鹽適量

做法:筍剝除外衣切薄片;放入冷水鍋中燒開;過涼洗淨待用;紅糟一大勺,蒜切片;熱鍋冷油爆香紅糟和蒜;出香味後放入筍繼續翻炒片刻;加入適量的水、糖、鹽,白酒煮開收汁淋點香油即可。

小貼士

1、因筍性寒冷利,對胃寒,脾虛者不可多吃,另外筍筍含有較多草酸鈣,食用前要先焯煮過為宜。2、不喜歡顏色深的可以減少糟的用量。

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