相信大家都知道甲狀腺結節，這種問題在大家的身上比較的常見，大都發生在女性的身上。甲狀腺出現結節與大家日常的飲食關係很大，如果大家經常吃一些辛辣刺激或者重口味的食物，那麼就會加重甲狀腺的負擔，從而引起結節。所以有了結節後，平時一定要注意飲食，常吃下面的幾種食物，甲狀腺也許會感謝你。
甲狀腺結節吃什麼好？
首先大家可以吃馬齒莧，馬齒莧這種植物非常的常見，不過大部分人都會把它當成野草，不知道它能吃。其實馬齒莧有很高的食用價值，大家可以把它採摘回來做成食物吃，馬齒莧的營養豐富，並且還能夠起到清熱解毒的作用。如果大家甲狀腺出現結節的話，那麼平時的時候可以適當的吃一些馬齒莧，這樣能夠幫助人體消腫止痛，還能夠起到消散結節的作用。
其次大家可以吃白果，相信大家都知道白果，可能白果的味道並不是很好，不過白果的營養價值很高，能夠幫助大家降低血小板的凝聚，預防血栓形成。有結節的人可以適當的吃一些白果，這樣有利於甲狀腺細胞的血液循環，能夠緩解結節的情況。不過大家要注意的是，在吃白果的時候要注意方法和用量，否則可能會傷害身體。
最後還可以吃一些苦蕎，大家都知道，平時的時候多吃一些粗糧對身體有好處，而苦蕎就是粗糧的一種。苦蕎裡面有大量的營養成分，如果大家腸胃出現問題的話，那麼就可以適當的吃一些苦蕎，這樣能夠很好的呵護大家的腸胃健康。並且有結節的人如果經常喝苦蕎泡水，或者是堅持吃苦蕎的話，那麼能夠幫助人體調節內分泌，從而緩解結節的情況。
甲狀腺結節不能吃什麼食物？
首先就是不要吃捲心菜，捲心菜是一種常見的蔬菜，捲心菜的營養豐富，有許多的營養成分。不過長期大量吃捲心菜可能會引起甲狀腺腫大，如果有結節的人吃捲心菜，可能會加重甲狀腺的問題。並且捲心菜中有一種物質，能夠影響碘化物的氧化，這樣就會影響到甲狀腺激素的合成，從而對甲狀腺造成傷害。
其次大家不要吃豌豆和花生，豌豆和花生都是很常見的食物，生活中有許多人喜歡吃這兩種食物。不過大家要注意的是，長期吃豌豆和花生的話，也可能會引起甲狀腺的腫大，所以甲狀腺有結節的人要少吃豌豆與花生，以免加重甲狀腺的問題。
最後就是不要吃辛辣的食物，許多人在生活中都喜歡吃辛辣刺激的食物，不過甲狀腺有結節的人最好不要吃，這是因為辛辣食物會損害甲狀腺的健康，這樣會給甲狀腺帶來更大的傷害。
總的來說，對於甲狀腺有結節的人來說，飲食非常的重要，大家在生活中可以多吃上面幾種對甲狀腺好的食物，這樣能夠促進結節的恢復。不過要注意的是，最好不要吃捲心菜等食物，以免對甲狀腺造成更大的傷害。