入伏以來
天氣越來越熱了
每天都待在空調屋裡恨不得永遠不出門
據說夏天理想的模式就是：
枯藤老樹昏鴉，空調wifi西瓜
然鵝，如此美好的夏季整天待在家裡豈不浪費
避暑過夏的超爽方式
莫過於來海島度個假
日光浴、海上衝浪、海灘趴體
總能撩撥你昏昏欲睡的心
讓你在炙熱的季節嗨起來依舊活力滿滿
今天要推薦的海濱度假勝地是義大利，在環境教育基金會2018年的評選中，義大利的368處海灘被評為藍旗海灘（水質高且可持續發展的海灘）。
西西里島
有人說「如果不去西西里，就像沒有到過義大利：因為在西西里你才能找到義大利的美麗之源。」除了《西西里的美麗傳說》之外，這裡還有太多的精彩不應被埋沒。
西西里島怎麼玩？西西里島太大了，細細玩下來，20天都未必足夠
巴勒莫 | Palermo
對於一個想要真正住在西西里的遊客而言，巴勒莫是第一個應當遊覽的地方，巴勒莫是西西里島的首府，電影《教父》在這裡取景。這裡有七處世界遺產：諾曼尼宮和巴拉蒂娜教堂、獨修者聖約翰教堂、海軍元帥聖母教堂、聖加太多教堂、巴勒莫大教堂、齊薩王宮、海軍元帥橋。巴勒莫是一座一定要用雙腳丈量城市，慢慢走來會發現她將多種文明完美交融，能給你無數驚喜——難怪許多人評價她為「地球上獨一無二的城市」。
陶爾米納丨 Taormina
莫泊桑說過：「如果有人只能在西西里呆一天，問我應該去哪裡。我會毫不猶豫地回答『陶爾米納』。希臘露天圓形劇場依山傍海，遠處的埃特納火山噴出的濃煙是很好的舞臺背景，每年都有盛大的藝術節在這裡舉行。位於陶爾米納另一側的貝拉島，更是「愛奧尼亞海上的明珠」，蜿蜒的海岸線，一不小心畫出一顆海洋之心。作為西西里的明珠陶爾米納的小巷裡藏著太多的美景，沿著山勢拾階而上，隨便一拍就是一張手機壁紙。
切法盧 | Cefalu
切法盧（cefalu)在古希臘語意為「頭」，是西西里非常迷人的海濱小鎮，背靠著洛卡山150多米高的峭壁。房屋臨海而建，白牆紅瓦，洛卡山就像座天然的城堡，守衛著小鎮。中國觀眾熟知的《天堂電影院》就是取自這裡。洛卡山的半山腰的觀景臺是看風景的好地方，半月形的海灘夾在兩個山脊之間，山下是一片片壯觀的紅瓦屋頂。你所看到的景色，和幾百年前沒什麼區別。傍晚時分的新月形海灘美到不忍直視，著名的金色沙灘流光溢彩，是拍照的好去處。
錫拉庫薩 | Siracusa
影片《西西里的美麗傳說》主要取景地，就在西西里的錫拉庫薩。主角莫妮卡·貝魯奇每天走過的廣場，正是這裡的奧爾蒂賈島大教堂廣場。錫拉庫薩擁有眾多神廟遺蹟、壯美的劇場與教堂、噴泉與古街道，迎著地中海的海風，包容了希臘、羅馬、拜佔庭、阿拉伯、諾曼和西班牙眾多風格。
這裡熱鬧卻不喧囂、古老又有些時尚；這裡可以吹海風、吃甜品、逛古街、看木偶劇……錫拉庫薩2005年被列為世界文化遺產。
蘭佩杜薩島 | lampedusa Island
全球知名旅行社區 Tripadvisor 的用戶們評選了義大利的超美海灘，獲得了第一名的便是蘭佩杜薩兔子島。蘭佩杜薩小島是西西里眾多旅行目的地中絕不容錯過的一處景點，尤其是對於那些海洋愛好者來說。透過海底可以欣賞到熱帶地區地中海裡珍貴奇異的魚群。在這裡可以找到超美的沙灘：科尼利沙灘。該沙灘還獲得了貓途鷹網站社區的高度認可。
如何前往：目前國內沒有直達西西里的航班，但可以在其他義大利城市轉機，米蘭、羅馬、博洛尼亞等地每天都有多次航班往返西西里島，航程大概2個多小時。
阿馬爾菲海岸
阿瑪爾菲是義大利南部薩萊諾省索倫託半島南側的一段海岸線，因崎嶇的地形、優美的風景和歷史悠久的小鎮而被評為世界遺產，也是全世界很美的海岸線之一，海岸大概50公裡長，曾被評為全球值得去的50個目的地之一。
阿爾瑪菲海岸怎麼玩？
波西塔諾 | Positano
波西塔諾位於義大利，坐落於阿馬爾菲海岸沿線的山林中。城鎮主要部份背山面海，小鎮裡一座座小巧的白色房子，從海邊順著懸崖而上，層層疊疊一路延伸到山腰，遠處望去，它被花草樹木包圍，像做花園島嶼，充滿著神秘，碧藍的海岸線上，居民的漁船和偶爾飛馳在海面上的海鷗，匯成一幅美麗的畫。
阿瑪菲小鎮 | Amalfi
阿瑪菲海岸線數個城鎮中，其中有個小鎮也叫做阿瑪菲（Amalfi），這個小鎮的名稱也是阿瑪菲海岸的命名源由。阿馬爾菲鎮坐落在薩萊諾灣灣畔，該鎮位於一個深谷的谷口及莫達·色或圖山的山腳，被壯觀的懸崖及海岸景色包圍。現在的Amalfi是Amalfi海岸的交通樞紐，不管你從薩列諾（Salerno），或蘇蓮託（Sorrento）過來，都在阿瑪菲中轉。
拉韋洛 | Ravella
相對前面兩個小鎮，拉韋洛的位置稍顯偏僻，即便交通不便，依然吸引了大批名人到訪，薄伽丘、華格納等人曾提到這裡或留下蹤跡，葛麗泰·嘉寶在20世紀30年代來此避難。這個美不勝收的小鎮坐落於海拔350米高的山崖上，可以在制高點俯瞰壯闊的地中海美景，強烈推薦！
索倫託 | Sorrento
索倫託坐落在那不勒斯灣南面的索倫託半島北岸，擁有壯麗的海邊峭壁景觀，它的另外一個名字可能國人更為熟悉，那就是重回蘇蓮託裡面的原型地。這座小鎮上的建築大多數都是建在峭壁上面，這裡植被茂密，到處都可以看到橘子林、檸檬和油橄欖林，還有桑樹林等，被稱為是懸崖上很美麗的小鎮。
卡普裡島
提到義大利的海島，卡普裡必須有姓名，羅馬帝國的第一任終身元首奧古斯都大帝——蓋烏斯·屋大維，對卡普裡島的痴迷幾近瘋狂。他不惜以面積大於卡普裡島幾倍的伊斯基亞島換取該島，作為自己的避暑之地。他在島上度假長達10年之久，開啟了文人雅士貴族們在卡普裡度假的先河。
卡普裡島怎麼玩？
藍洞
很多人去卡普裡的目的，甚至來那不勒斯的目的就是為了藍洞。藍洞被譽為世界七大奇景之一，令人驚嘆的懸崖藍洞是千年海水侵蝕形成的，神奇而壯觀。在古羅馬時代，它被認為是巫婆和怪獸之家，藍洞裡很安靜，完全聽不到洞外的浪花聲，裡面充滿華麗光亮的藍色水，陽光透過洞口照射到洞裡，水面熠熠生輝。
參觀藍洞一定要選擇時機：一要天氣晴朗；二要在退潮的時候去；三要沒有風浪。
索拉羅峰
索拉羅峰海拔為589米，是卡普島的高峰，站在索拉羅峰山巔，可以飽覽島上的風光美景。星星點點的屋舍，碧藍無垠的海水，純白漂移的雲朵，輕柔拂面的暖風，除了卡普裡島本島，在這裡還可以全覽附近的阿馬爾菲海岸和那不勒斯灣。如果天氣不是特別炎熱，有不趕時間的話，不妨考慮一下走路上山，移步換景莫過於此了。也可以直接乘坐纜車，在維多利亞廣場就有，單程9歐，雙程12歐。
撒丁島
撒丁島是義大利西西里島之後的第二大島，他可能沒有西西里的巨大名氣，卻吸引了無數達官貴人名流政要爭相前往，並非炫耀富貴，只是被撒丁島的魅力吸引。
翡翠海岸 | Costa Smeralda
位於奧爾比亞附近的翡翠海岸是撒丁島很受歡迎的夏季目的地，有「翡翠海岸」的美稱。梅拉爾達海灘是一片壯觀的新月形美麗沙灘，這是翡翠海岸知名的海灘，透藍海水會讓你忘掉所有憂愁。礁石呈珍珠灰色，沙灘全是質地純粹的石英砂，擁著一灣碧藍海水，映得藍綠色的海水越發晶瑩透明，酷似綠寶石。戴妃當年與男友法耶茲如膠似漆之時，也曾在TESTA海灘纏綿，這裡是歐洲著名的蜜月勝地，許多夫婦來這裡度過婚姻裡最初的日子。
卡拉馬裡奧路海灘 | cala mariolu
卡拉馬裡奧路海灘是撒丁島另一個世界聞名的海灘，位於鮑內附近。這裡的粉紅色鵝卵石和略帶陰鬱藍色的海水更是襯託出此海灘的獨有魅力,周圍環繞著高500米的峭壁，這般華麗的景色非常適合熱愛潛水的人們，平靜的海水和淺灘也同樣適合有小孩的家庭來此遊玩。
達卡拉盧娜海灘 | Cala Luna
達卡拉盧娜(Cala Luna)海灘位於撒丁島西北部海難的多爾加利附近。這裡的海水清澈見底、溫度宜人，是浮潛和水肺潛水愛好者的天堂。此外，從這裡還能眺望奧羅塞伊海灣的美景。此僻靜海灣四周的懸崖上有很多小型洞穴，真可謂是別有洞天了。
據說義大利人很少出國度假，因為他們既擁有豐富多彩的文化、壯闊巍峨的山脈，還有眾多唯美旖旎的沙灘，不出國門，義大利人便可領略四季變幻的魅力。