它是蔬菜裡的珍品,跟筒骨煲湯,比鈣片還好,孩子長得快

2020-12-15 娜寶兒廚房

它是蔬菜裡的珍品,跟筒骨煲湯,比鈣片還好,孩子長得快

骨頭湯是每個人家裡四季裡都會煲上的一碗湯,多喝還可以滋補養生呢。如果用豬筒骨來煲湯的話,絕對是最美味又營養的。那麼骨頭湯應該用什麼食材來搭配,煲出來的湯會好喝呢?其實很簡單,骨頭湯不止只要一種做法,所以今天小編就給大家分享這道骨頭湯的新做法,它熬出來的湯,非常的營養還好喝,既補鈣還滋養鮮美。

小編今天給大家介紹的這道骨頭湯,是跟蘿蔔這食材一起來搭配的味道奇美的營養湯,蘿蔔有鮮美又營養的美味讓人特別喜歡。所以有時喝西紅柿蛋湯,紫菜湯的時候,偶爾換下口味也是不錯的。蘿蔔還可以消食化痰,鮮根止渴、助消化等功效,所以除了有營養還是有很好的食療的。所以讓它跟筒骨一起煲湯喝的話,比吃鈣片還好哦,春天吃它,孩子長得快。

【蘿蔔筒骨湯】

食材:豬筒骨、蘿蔔、香蔥、蝦皮、鹽。

做法:

1.把豬筒骨在水裡浸泡會在清洗乾淨,蘿蔔切成刀塊。再把乾淨的豬筒骨放在一個乾淨的鍋中,加清水燒開,把血水和浮沫撇出來,再把骨頭撈出即可。

2.重新起鍋把豬骨湯放入,再加蘿蔔、薑片、香蔥、料酒等在電壓鍋裡,倒沒過食材的清水,選煲湯模式,口感好,快煲制好了之後往電壓鍋裡放氣,再開蓋,根據口味放食鹽。

小貼士:

熬骨頭湯可以用高壓鍋壓比較快,這樣骨頭容易壓軟,好咬易嚼碎,能很好的吸收骨髓裡的精華,看個人情況哦。

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