在中國廣袤的土地上生存著許多植物，尤其在鄉下存在著更多，以前為普通的百姓做出了很大的貢獻，吃不飽肚子的時候就挖野菜吃，天氣寒冷與飢餓時，用這些野草燒火做飯，鋪在床鋪下取暖。
像是芒萁，稻草等等，如今可能棄之如履，在當時它們的作用可是很大的，深受人們的重視，不過隨著社會的發展，某些在以前可能有大用途的植物，如今連認識的人，除了老一輩之外，可能都已經寥寥無幾了。
腎蕨果也是野生植物的一種，過去燒火燒水時，除了芒萁，稻草外，可能就是腎蕨最受人歡迎了，以前農村道路泥濘，經濟還沒發展起來的時候，在鄉下待過的想必都知道，是要到山裡砍柴撿柴火的。
而其中一種叫腎蕨的植物，一到秋季時枝葉就會變得乾枯，很適合用來燒火，腎蕨果就是腎蕨的塊莖，在南方山區經常能見到。這些腎蕨果生長在地下，外形像是一顆顆的小雞蛋，往往一挖就是一大堆。
還有些地方也稱腎蕨果為「麻雀蛋」「鳳凰卵」「天鵝抱蛋」「貓蛋果」「芒蛋」等，在中國加起來恐怕得有幾十種稱呼，相信很多朋友都沒聽過腎蕨果的名字，在市面上也是比較少見，但腎蕨果可算得上我們小時候的零食了。
記得小時候一到秋季，就跟著幾個小夥伴一起上山，一起挖腎蕨，收穫也是非常豐富，往往沒幾下就挖出一大袋，煮熟後味道別提有多香了，蘊含豐富的澱粉，吃起來軟糯軟糯的，除了烤紅薯之外，就這個最受歡迎了。
如今經濟發展很快，市場上各種水果種類多樣，選擇多了，也就不費這個功夫上山，去挖腎蕨果了，這也導致了腎蕨果的價格有些小貴，一斤要幾十元。除了用來吃之外，腎蕨果還有入藥的作用，對於感冒發熱，清熱利溼都有不錯的效果。
腎蕨果全株都有作用，平時挖下塊莖後，刮去鱗片洗乾淨，可以鮮用也可以曬乾儲藏起來，在夏秋季採取葉子或者全草，能用來煲湯，起到養生的作用。