醫生建議:儘量停止食用2種魚,可能重金屬超標,危害肝臟健康

2020-12-12 贊新醫生說

導語:對於大部分人來說,魚是非常有營養的食物,尤其對於減肥人群來說,魚當中微量元素豐富,而且還沒有脂肪,絕對是減肥的最佳食品,但是並不是所有的魚類都非常的健康,有些深海魚當中有著非常多的化學因素,甚至還存在重金屬超標的情況,會影響到人體的肝臟健康。

一、喜歡吃魚的人要注意,儘快停用兩種魚,重金屬超標了

1、深海大型食肉魚

無論是在動物界還是在海產品界,都是有著自己的生物鏈,在海洋當中,生物鏈的頂端應該是食肉魚,因為現在環境汙染比較嚴重,很多海水表面上看起來清澈,實際上已經汙濁不堪,深海當中的小魚會吃海水當中的漂浮物,這些漂浮物裡面都含有非常多的中元素,而大型食物語,又將這些小魚吃掉,體內就有很多的重金屬元素,被人類吃掉之後,就會停留在肝臟上,給肝臟帶來負擔。

2、味道比較重的魚

海洋當中的魚類模樣和味道不盡相同,由於大家對海魚並不是特別的了解,覺得你身上有奇怪的味道,也是正常,其實魚身上有怪味,主要是由於他們所生長的環境受到了嚴重的汙染,所以身上可能會帶著臭味或者是煤油味,在市場上購買魚類的時候,這種魚就不要買了,對身體的影響是很大的。

二、除了不吃這兩種魚,想要肝臟健康,還要多做兩件事

1、保持樂觀的心情

隨著生活條件的提升,大家也出現了各種各樣的煩惱,俗話說人生不如意十之八九,但是現在這個社會拼的就是心態,如果總是調整不好自己的心態,讓自己總是生悶氣,那麼就會讓自己的肝火非常旺盛,時間久了就會影響到肝細胞的活性,讓肝部解毒功能不斷下降。

2、醫生建議:想讓肝部更健康,平時多喝養肝茶,解毒更養生

肝臟作為人體的解毒器官,也是有著自身的代償能力,如果不是到了病情嚴重的情況,通常是不會有痛感的,雖然肝臟也會可以自我修復,但是能力也極其有限,為了讓肝臟更健康,可以人為的幫助提升他們的修復功能,在《千金方》當中曾經記載,決明子,金銀花,菊花等食物,有效進行結合,可以提升肝臟的排毒功能。

金銀花:在市面上是比較常見的,通常會用來泡水喝,它可以起到清熱解毒的作用

決明子:通腸潤便,提升人體新陳代謝的能力,加快垃圾的排出

牛蒡根:散風去熱,消毒去腫,養肝潤肺

食材雖然簡單,但是由於生活節奏太快,大家沒有精力將這些食材及其泡茶喝,這款現成的茶包會給大家帶來很多便利,根據古方調製而成,而且小包裝攜帶起來更方便,很適合工作繁忙的人群。

結語:有很多食物,他們雖然營養比較豐富,但是有利也有弊,比如說深海魚雖然營養豐富礦物質豐富,但是有些魚被汙染之後,他們的弊大於利,所以不要過分的追求海產品,平平淡淡才是真,想要保護自己肝臟健康,不妨從這些易得的草本小植物入手吧。

相關焦點

  • 醫生提醒:請停止食用這2種魚,可能重金屬超標,對肝臟危害大
    導語:對於很多普通人來說,深海魚就是一個比較傳奇的事物,因為大多數人都沒有見過。但是這並不妨礙普通人對他們的嚮往,可能就是因為沒有見過,所以會覺得它們的肉質比較好或比較鮮美。但其實有一些深海魚類並不是非常健康的,因為它裡面含有很多種化學元素和重金屬。這些都會對我們的肝臟造成傷害。
  • 醫生忠告:這2種魚再便宜也別買,容易重金屬超標,對肝臟危害大
    但是在買魚的時候大家還需要注意,除了要保證魚的新鮮度之外,還有一些魚要避開,即便是再新鮮再便宜也不要買,因為這裡邊可能重金屬超標了,經常吃的話會對肝臟產生很大的損傷。醫生忠告:這2種魚再便宜也別買,容易重金屬超標,對肝臟危害大1、大型食肉魚大型食肉魚一般體型都比較大,而且它位於生物鏈的最頂端,生存時間相對是比較久的。
  • 醫生忠告:這2種魚再便宜也別買,容易重金屬超標,對肝臟危害大
    但是在買魚的時候大家還需要注意,除了要保證魚的新鮮度之外,還有一些魚要避開,即便是再新鮮再便宜也不要買,因為這裡邊可能重金屬超標了,經常吃的話會對肝臟產生很大的損傷。醫生忠告:這2種魚再便宜也別買,容易重金屬超標,對肝臟危害大1、大型食肉魚大型食肉魚一般體型都比較大,而且它位於生物鏈的最頂端,生存時間相對是比較久的。
  • 醫生提醒:這兩種魚再便宜也別買,容易重金屬超標,對肝臟危害大
    多吃魚不僅能夠軟化血管,清除血管垃圾,預防血管疾病,而且多吃魚也能預防老年痴呆,有健腦益智的作用。但是大家在購買魚的時候,除了要買新鮮的魚以外,有一些魚建議不要買,即便再便宜也不要買,可能裡面的重金屬元素超標了,這種魚對肝臟傷害很大。
  • 醫生提醒:這兩種魚再便宜也別買,容易重金屬超標,對肝臟危害大
    多吃魚不僅能夠軟化血管,清除血管垃圾,預防血管疾病,而且多吃魚也能預防老年痴呆,有健腦益智的作用。但是大家在購買魚的時候,除了要買新鮮的魚以外,有一些魚建議不要買,即便再便宜也不要買,可能裡面的重金屬元素超標了,這種魚對肝臟傷害很大。
  • 醫生提示:有的魚便宜也別買,可能會重金屬超標,或對肝臟有危害
    一、醫生提示:有的魚便宜也別買,可能會重金屬超標,或對肝臟有危害第一種魚:大型食肉魚根據食物鏈來了解,在最頂端的往往是生存時間很久的,這種魚的體型也是比較大的。但是現如今海洋生態系統受到了嚴重汙染,對於這些體積較大的食肉魚來說,體內堆積的毒素含量也是比較多的,尤其是重金屬含量。人們長期吃這種魚,那麼這些重金屬也會進入體內,從而給肝臟帶來很大的負擔。
  • 醫生建議:想養肝的人,這2種魚儘量少吃,肝臟或會感激你
    但其實不是所有的魚都適合人食用,選擇魚也有很大的學問,很多體內含有重金屬的魚吃多了之後反而會傷害肝臟。一、醫生建議:想養肝的人,這2種魚儘量少吃,肝臟或會感激你(一)散發異味的魚,看到不新鮮的魚一定繞道人們常說臭魚爛蝦最好吃,這是大錯特錯的,完全誤導了人們以為魚臭了不新鮮還能吃,我們所說的臭鱖魚,是一種做魚的方法,並非值得,不新鮮的臭魚當魚有了異味,可能死亡時間較長,甚至有可能存在於汙染的水域當中,如果食用這樣的魚對人體有非常大的危害。
  • 這2種魚,可能重金屬超標,不要食用,否則或會損傷肝臟
    但是有一些魚就不適合我們吃,吃過以後很有可能傷害到我們的肝臟!一、這2種魚,可能重金屬超標,不要食用,否則或會損傷肝臟1、散發異味的魚大家是不是總聽到有人愛說:臭魚爛蝦最好吃!這是大錯特錯的,誤導了人們以為魚臭了不新鮮還可以吃。我們所說的臭鮭魚是做魚的方法,以及一些魚肉醬料。而並非指的這類不新鮮的臭魚。魚有了異味,有可能死亡時間很長了,有可能是在被汙染的水域生存,也被汙染,如果食用會損傷肝臟。2、醃製的鹹魚鹹魚、燻魚、魚乾。
  • 並非所有魚都有益身體健康,有些會重金屬超標,對肝臟危害大
    導語:提起深海魚,人們首先會覺得其肉質肯定不同於江河裡面的魚,會更加的鮮美有營養。但其實不然,並非所有的深海魚都對身體有益,其中一些深海魚裡面含有很多的化學元素和重金屬,這些都會對我們的肝臟器官帶來極大的傷害。
  • 超半數人不清楚,2種魚或重金屬超標,可能會不利肝臟,勸你別吃
    一、超半數人不清楚,2種魚或重金屬超標,可能會不利肝臟,勸你別吃1、 深海食肉魚大自然是公平的,既存在大量的自然資源,又不會讓各種生物免費索取。但值得注意的是,海洋中的汙染嚴重,各種重金屬也會相繼進入魚的身體,人們食用這種魚,也會吸收部分重金屬。
  • 這3種魚,可能甲醛和重金屬超標,醫生:勸你少吃,對肝臟危害大
    導語:在許多人的印象裡,覺得魚的肉質鮮嫩,而且蛋白質含的比較高,所以在日常生活中很多人都喜歡吃魚。吃魚確實是一個好習慣,但是有一些魚裡面含有很多甲醛和重金屬,會對我們的肝臟造成損害。因此在碰到這些魚的時候,我們需要忌口。
  • 提醒:請停止食用這2種魚,或許重金屬超標,多數人不清楚
    導語:魚是一種蛋白質含量高、脂肪含量低的美味食物,很多人都喜歡吃魚,特別是減肥的人,畢竟吃了肉又不會長肉,實在一舉兩得。可是,並不是所有魚對人體都有益處,有些魚就含有重金屬,吃了會對肝臟有害。一、提醒:請停止食用這2種魚,或許重金屬超標,多數人不清楚1、有異味的魚農村有句俗語:臭魚爛蝦最好吃,被很多人誤解為魚有了異味,是可以吃的。澄清一下,這裡的臭魚爛蝦指的是魚醬蝦醬。
  • 請停止食用這4種魚,可能含甲醛和重金屬,建議轉給家人看看
    01請停止食用這4種魚,可能含甲醛和重金屬,建議轉給家人看看(1)剛被屠宰的魚我國人非常鍾愛若你購買的魚味道偏重,並伴有濃鬱味道的話,說明魚中含有大量的重金屬,這種魚不適合人體食用。這樣的想法完全是錯誤的,畸形魚體內的結構,其實早已發生變質,這種魚的體內中還有著較多的重金屬、甲醛及各種農藥殘留物,畸形魚的個頭往往大小不一、脊柱側彎、眼球突出、魚鱗脫落,經常吃這種魚,會導致體內重金屬含量超標
  • 4種可能含甲醛和重金屬的魚,請停止食用,商家直呼秘密被發現了
    但是由於現代社會不斷的發展,環境汙染等問題也逐漸暴露,也不是所有的魚肉都能上餐桌的,很多魚被環境汙染後已經無法再食用,若是吃這類魚容易造成身體出現健康問題。4種可能含甲醛和重金屬的魚,請停止食用,商家直呼秘密被發現了1、重量太重很多人在購買魚時往往喜歡挑選肥美樣貌的魚,但是要知道魚並不是越大越好,正常淡水魚的重量一般在4到5斤,若是超出了這個範圍,整體魚的塊頭顯得異常的大
  • 這2種魚可能含有甲醛和重金屬,醫生建議:為了肝健康,儘量少吃
    但是不管是哪一種,我們都需要注意的是有一些魚不能多吃,因為它裡邊含的重金屬和甲醛比較多。而甲醛和重金屬一般對肝臟傷害很大,平時與這些東西接觸久了,或者誤食了,都會加重肝臟代謝壓力,時間就了就給肝臟造成不可逆的傷害,所以建議大家在日常飲食中,要儘量少吃被重金屬汙染的食物。
  • 這三種魚你還在吃嗎?科學研究表明含有重金屬,對肝臟有損傷
    其實不是所有的魚都適合人食用,選擇魚也是有很大學問的,有些體內含有重金屬的魚,吃了反而對我們的肝臟有害。一、警惕!以下兩種魚請停止食用,以防可能含有重金屬,危害健康(一)散發異味的魚,看到不新鮮的魚一定繞道大家是不是總聽到有人愛說:臭魚爛蝦最好吃!不是嗎,什麼臭鱖魚不是越臭越好吃?這是大錯特錯的,誤導了人們以為魚臭了不新鮮還可以吃。
  • 提醒:這2種魚請不要再吃了,可能會重金屬超標,很多人不知道
    導語:魚是我們生活中很常見的一種食材,很多人都喜歡吃,尤其是需要減肥的人,平時是很喜歡買魚肉食用的。因為大家都知道魚肉脂肪含量極低,吃了不會讓身材發胖,不過有一些魚經常吃的話,可能對身體沒什麼好處,因為這些魚肉裡面可能含有很多的重金屬和化學物質,吃了它們是會讓我們的肝臟受損的。
  • 這5種魚,也許毒素和重金屬「超標」,別再出現在飯桌上了
    特別是以下幾種魚,含毒量相對較高,大量食用的話,也會對各項器官造成一定的危害,對身體健康不利,所以勸你還是管住嘴為好。警惕!這5種魚,也許毒素和重金屬「超標」,別再出現在飯桌上了深海中的大型食肉魚。很多人經常會喜愛食用一些深海中的大型食用魚,認為這種魚營養價值高,但殊不知,這樣不僅會破壞生態平衡。而且,這種魚屬於食物鏈的頂端,以小魚或者是其他海洋生物為食,這樣就會造成一些毒素以及汞等重金屬含量攝入超標,影響個人健康,所以勸你還是趁早遠離。重量過重的魚。
  • 這三種魚你還在吃嗎?科學研究表明含有重金屬,對肝臟有損傷
    其實不是所有的魚都適合人食用,選擇魚也是有很大學問的,有些體內含有重金屬的魚,吃了反而對我們的肝臟有害。一、警惕!以下兩種魚請停止食用,以防可能含有重金屬,危害健康(一)散發異味的魚,看到不新鮮的魚一定繞道大家是不是總聽到有人愛說:臭魚爛蝦最好吃!不是嗎,什麼臭鱖魚不是越臭越好吃?這是大錯特錯的,誤導了人們以為魚臭了不新鮮還可以吃。
  • 請停止食用這4種魚,可能含有甲醛和重金屬,魚販:別被發現了
    一看到魚大家第一時間想到的就是桌面上那些琳琅滿目數不勝數的魚。每逢過年的時候,或者是在一些宴會上,我們總是能看到那些魚,做魚的方法有很多種。不同的做法給人的感覺也是不一樣的,魚的做法主要有煎炸蒸煮。有一些魚肉雖然味道鮮美,但是可能會給大家造成一定的危害,今天就給大家推薦幾種不能吃的魚肉。1、深海中的大型食用魚說到這裡可能很多人都有一個疑問,什麼叫做深海中的大型食用魚呢?簡單來講,就是平時常大家所食用的山珍海味。這些山珍海味通常的來講,就是大家平時常在市面上幾乎看不到的魚。