12月19日《演員3》一度登上話題榜單，章子怡一句：演員是一個有門檻的職業，沒有天賦努力，毫無意義，順勢而上登頂最高峰。
在這一天裡，出現兩件大事，第一件是張萌復出，節目中淚崩，直言自己整容導致演藝生涯一招盡毀，節目中她表示：「飾演王語嫣被說醜，經歷殘酷網暴」，同時提及另外一點真實感官，男友說自己長得醜。
第二件便是由盛一倫作為開端，因大實話陷入尷尬境地，有流量誰來這節目，話語中充滿激動，同時得罪一眾評委嘉賓，引來李成儒章子怡極度不滿。
在《我就是演員3》舞臺上，盛一倫搭檔張楠，出演《香蜜沉沉燼如霜》精彩片段，過於生澀的演技導致導師評委話語犀利，認為盛一倫根本不具備演技，沒有演員該具備的實力標準，和最起碼的演員素養。
作為一名演員，應該經得起考驗，經得起敲打，對於觀眾以及導演的點評做出調整，而非是強詞奪理據理力爭，作為演員，沒有虛心學習的態度，並不能充分鍛鍊演技，而《演員3》就是能夠鍛鍊演技的舞臺。
小舞臺與大製作電影電視劇不同，它能將原本長達幾十集的電視劇，或是長達一兩個小時的電影抽出一小部分精彩片段，從而考驗演員演技，達到真正鍛鍊演技的目的，因此這樣的表演方式更為直觀，更能看出演員實力。
然而，當盛一倫出演精彩片段之後，接受指責，接受點評，他心中充滿委屈，眼含淚光，一瞬間哭了出來。在哭泣的同時，他說：「我不是沒有天賦的演員，我從來沒有在戲裡哭過，我從來也不需要靠綜藝節目來炒作自己的熱度」。
對於點評，盛一倫不屑一顧，並不認可，他始終認為自己其實並不差，參加《演員3》接受指責，更像是他口中說的「要靠綜藝節目來炒作自己的熱度，非要將自己弄哭」，對於這句話，節目嘉賓臉色大變，李成儒老師更是憤怒回應「那你就哭」。
相對於李誠儒老師的直接，章子怡作為「國際章」具備實力派演技，對盛一倫表達出「七力」和「四感」作為教育理念，七力：觀察力、注意力、想像力、感受力、思考力、適應力和表現力，四感：真實感、形象感、幽默感、節奏感，可這些，盛一倫都不具備。
舞臺上一共就那麼幾位導師，而李誠儒與章子怡都不認可盛一倫，在這一刻連番否決好像是觸及到這個男人的自尊心，才導致他情緒難以自控，在演員舞臺上落淚。
演技不好，盛一倫將問題全都推給劇組安排，他說他曾是無數的戲，挑選自己喜歡的角色，但自己喜歡的從來沒拿到過角色，偏偏自己不喜歡的硬是被製片人強塞，結果才造成早前拍攝的作品不溫不火。
站在舞臺上，盛一倫言語激動，自述《我就是演員》前兩季曾喊話讓自己參加，可那時候的他非常猶豫，他自己也知道自己演技不行，還想保留下那一份僅有的流量與熱度，而在今天，受到李誠儒與章子怡的點評，她認為自己將要徹底涼透。
如今好了，既然已經涼透，已經沒有熱度，他就能夠大大方方的站在舞臺上哭出聲，他再也不用擔心被質疑，被嘲諷，更加不再害怕導師嚴厲點評，可在說出這些話時，盛一倫再一次被質疑，觀眾認為他「低情商」說話不合時宜。
他含沙射影說「只有沒有流量的演員，才會通過綜藝節目炒熱度」這句話完全將綜藝節目，最後保留下來的「遮羞布」盡數撕碎。
細細品味之下，還確實有那麼點意味，無論是早前的《跑男》還是花樣繁多的綜藝節目，真正具備實力的，很少登上綜藝。
反而是那些沉寂許久，名氣徘徊在不上不下的演員才會穩抓綜藝題材不放手，如目前最火的《追光吧，哥哥》以及早期《乘風破浪的姐姐》。
無一例外都是為演員明星再次翻紅做出準備，寥寥數位熱度不減的演員夾雜其中，大概也只是作為陪襯。
盛一倫真的有錯嗎？實際上好壞半參，並不能說全都錯，他只是站在舞臺上說出心聲，講出許多演員不敢講出的大實話。
就像早期章子怡認為的那樣：「流量明星等於沒實力」其實是一個道理，只是章子怡有權利評價，而盛一倫演技不達標，無權評價演技。
在娛樂圈中，明星本身追逐的就是名利流量，粉絲熱度，隨著「顏值至上」成為鐵律，一茬接一茬明星被替換刷新，那些本就不具備演技的短暫爆紅小生，終將因無演技、無實力、漸漸被淹沒在演技實力派小生陣容中。
要說顏值小生是否有具備能力出眾的代表人選，肖戰就是其中之一，憑藉《陳情令》迅速走紅，經歷同人問題熱度依舊只增不減。最為明星無論紅與不紅，都應該具備謙虛誠懇的態度，而非是與實力派老前輩正面交鋒。
希望這一次的事情，盛一倫能從中吸取教訓，實話確實能將「遮羞布」撕扯下來，可同樣被撕扯下來的，或許還有他未來的演藝生涯。不過，畢竟吃一塹長一智，希望他未來能夠鍛鍊演技，用實力去堵住別人的嘴。