我們平常選擇泳帽不用考慮太多因素，畢竟遊泳是以休閒健身為目的，又不是想遊出世界記錄。所以第一就是泳帽的材料，一般平常買的一種是膠皮的，一種是跟泳衣一樣的彈性布的，那基本上根據自己喜好選擇啦。
1、選擇遊泳帽類型
根據遊泳帽的材料，遊泳帽比較常見的有氨綸泳帽、橡膠泳帽、矽膠泳帽。
記得很久以前曾經還有一種布帽，不防水，保護不了頭髮，阻力還挺大，抬頭喚氣的時候，感覺一盆水從頭淋下，除非是光頭，不然戴了跟沒戴一樣（不過光頭也想不出來要戴的理由）。
氨綸泳帽，很透氣，所以自然不防水。質地比較軟，戴起來相比之下會舒服一點，適合小朋友戲水戴。
橡膠泳帽，質地比較硬，防水能保護頭髮，但是戴起來很緊，一般人都覺得不太舒服，頭皮悶的難受，還會在腦門上留下一圈紅印，現在已經比較少用了。
矽膠泳帽，是現在最為普遍的。在泳帽的設計上最大化的減小阻力。不透水，不容易裂、粘或老化變形，戴起來也比較舒服，現在泳帽的設計上還採用內顆粒設計,具有防滑作用。
2、選擇遊泳帽顏色和款式
最好還是跟泳衣顏色配套或相近，不過現在的花色和款式很多，也可以選擇一些很醒目很炫的款式從而用於走高調路線，回頭率絕對很高。
3、試戴
泳帽分為兒童款和成人款。一般來說成人款大多都是均碼，所以很多人認為試不試戴都無所謂了，但是個人意見還是試戴一下，這樣可以看看是否戴著舒服，檢查有沒有破損情況。
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