我們都知道，面膜是護膚界的剛需品，但是面膜要不要天天敷，通常有兩種聲音：
正面；面膜每天都要敷，因為它是{很多明星}的護膚秘訣，而且每次用完後肌膚變得白皙有光澤度。
反面：天天敷面膜，長期累積下來，皮膚狀態變差，而且我們偶爾都能看到新聞報導一些皮膚問題就是長期敷面膜得出的
那麼問題來了，誰說的對呢？
（註：本文重點討論普通貼片面膜，不包括塗抹的面膜和凍乾麵膜等）
今天就由壹知膚護膚研究中心賀老師就來給大家說下哪邊說的是有道理的。
面膜的作用功效不多
這個作用就是臨時補水
皮膚有很多層，在角質層的細胞含水量極高，而角質層的作用就是防止肌膚的水分流失
這也就表示著，我們敷面膜，面膜補給的水分只會停留在角質層，並沒有到達肌膚內部的。
尤其是市面上的貼片面膜/溼面膜，主要就是臨時補水
面膜紙和面膜精華液的搭配，防止水分流失，這樣咋一看，面膜確實能補水，天天敷面膜天天補水深層補水，實際上不然。
天天敷面膜，會引發皮炎以及敏感肌
其實姐妹們只要回想到我們澡後的一個皮膚狀態其實就是水嫩嫩的，這就是角質層進入了一個水合狀態
前面我們也說道貼片面膜是有添加防腐劑在裡面的，而防腐劑裡面帶有更多的一個刺激物是我們不知道的
偶爾敷面膜，能補水，那經常敷呢？
得出的就是皮膚過度補水，水合狀態飽滿了，一些刺激物更容易進入皮膚，導致皮膚屏障受損，皮膚的防禦能力降低了，無法抵擋外來的刺激物，那隨之炎症以及敏感肌就會形成。
你認為的補水，其實不是真的補水
相信在前面講完兩大點後，有不少姐妹還是會說還是會天天用，因為面膜買來就是用來補水的
但是很多姐妹們都忽略了很重要的一點；我們的皮膚真正需要的是保溼，而不是單純的補水
皮膚保持溼潤是健康的基礎，也是我們日常護膚的主要目的，敷面膜雖然可以補水，但是防止肌膚水分流失才是我們日常護膚的主要工作
如果姐妹們敷完面膜，沒有及時塗上保溼霜，那麼多少片面膜都拯救不了乾燥的臉，反而還會引起別的肌膚問題。
敷面膜的四大要點
在這裡的話，跟姐妹們重點說一句是，面膜本身產品是可以的，那錯就錯在我們日常頻繁地使用它
下面賀老師（sunny老師）給大家總結以下使用面膜的四個要點
1、使用貼片面膜/溼面膜，一周2—3次就可以了
那如果姐妹是敏感肌，建議的話就是在手心手背少量測試，有過敏反應，就立即停用
2、敷面膜的時間一般10到15分鐘即可，敷完後記得及時使用保溼霜，尤其是乾性肌膚的姐妹們更要多多注意
3、敷完面膜後清潔工作一般是用柔軟紙巾沾水洗掉即可，不需要用到化妝棉去擦掉的，膚感較好的姐妹們可以用清水衝洗更為要好
4、有很多姐妹敷完面膜會習慣地拍一拍臉以為可以促進吸收，其實不然，這樣反而讓皮膚出現泛紅的症狀