豆漿機不要閒置了，10款豆漿家庭做法，香濃營養，大人孩子都愛喝
有多少人買了豆漿機，開始的時候很新鮮，隔三差五打個豆漿喝，新鮮勁過了，用的機會就越來越少，最後豆漿機被無情地遺忘在了哪個犄角旮旯。原因是什麼呢？當然「懶」是其中的一部分了，但是更多的一部分原因就是：只會打全豆豆漿，喝膩了呀！
其實豆漿不只有全豆豆漿這一種，搭配起來沒有上百種也有幾十種，今天小寧就分享大家日常生活中總結出來的10種豆漿配方，口味不同，經常喝一些，營養更均衡，全家老小一致好評！
1、花生紅棗豆漿
食材：黃豆50克，花生20克，紅棗15克（大概3顆左右），白砂糖適量。
製作方法：
紅棗洗淨去核切成小塊，然後和洗淨的黃豆、花生一起放入破壁機中，加入1200毫升清水，按照破壁機的程序來調整時間，時間到依據個人口味加入白砂糖即可。這款豆漿有濃濃的紅棗花生味，孩子超級愛喝，常喝可增強免疫力，尤其紅棗花生可補氣血，美容養顏，女性朋友也可以多喝一點哦。
2、南瓜豆漿
食材：豆漿機的量杯黃豆取半杯，南瓜半杯，白砂糖適量。
製作方法：
南瓜取一小塊去皮去瓤，然後切成小丁備用，黃豆清洗乾淨後同南瓜一起，直接放入破壁機中，加入適量清水，依據個人破壁機的選項來製作，出鍋後加入白砂糖即可。這款豆漿可以起到活血護眼明目的作用，特別適合上學的孩子們喝。
3、核桃豆漿
食材：黃豆40克，核桃仁20克，白砂糖適量。
製作方法：
核桃仁需要提前浸泡，然後把外皮剝掉，就可以解決核桃豆漿口感發苦的問題了。黃豆清洗乾淨後，和黑芝麻、核桃仁一起放入破壁機中攪打成漿即可。這款豆漿常喝可以健腦益智，正在用腦的孩子們喝起來特合適。
4、山藥蓮子小米豆漿
食材：山藥15克，蓮子15克，小米40克，紅棗3顆，白砂糖適量。
製作方法：
山藥去皮洗淨切小片；紅棗去掉棗核切小塊；小米、蓮子洗淨後和山藥、紅棗一起放入豆漿機中即可，出鍋後加入適量白砂糖即可。山藥即可作為主食也可作為蔬菜，營養非常豐富，小米也是營養豐富的粗糧食品，常吃可一件健脾養胃促消化，對小孩和老人身體非常好。
5、蝦皮紫菜豆漿
食材：黃豆50克，蝦皮10克，紫菜10克，小米10克，鹽適量。
製作方法：
這是一款鹹口味的豆漿，特別適合不愛吃甜食的孩子。將所有食材清洗乾淨後一起放入豆漿機中，攪打成漿後加入適量食用鹽調味即可。這款豆漿中的紫菜和蝦皮都有補鈣的功效，孩子常喝可以長大個。
以上5種豆漿製作簡單，味道非常不錯，適合不想做早點的時候，搭配油條或者包子等中式早點來吃，每一款都營養豐富味道好，還可以健體養胃，補鈣益智，特別適合孩子吃，喜歡的朋友趕緊試試吧！
文中部分圖片來源於網絡，如有侵權，請聯繫作者刪除！