疫情在家的這段期間,每天最困擾讓我思考的三件事就是:早上吃什麼?中午吃什麼?晚上吃什麼?…一天之計在於晨,早飯是必須要吃的,俗話說得好,早上要吃飽,中午要吃好,晚上要吃少,這早飯可是提供能量必吃的一頓,而且要全方面營養。小編每天也是換著花樣地做早餐,最近發現了一個簡單又好上手,好吃又不會胖的超級爆漿酸奶吐司,一口平底鍋就能搞定,非常的容易,今天小源菌就用事實告訴大家,酸奶買回去不僅可以喝,還有百變花樣做法~Come on!我們一起學起來吧~
準備食材:吐司麵包片4片,芒果一個(一定要選擇那種熟透的,超級甜!),雞蛋一個,酸奶一杯
製作方法:
1. 熟透的芒果切成丁,喜歡糯一點口感的也可以把芒果碾成果泥,和準備好的酸奶攪拌起來
2. 把吐司麵包片切掉四邊的吐司邊,舀一勺酸奶芒果糊放在吐司中間,然後蓋上另一片用手輕輕壓一下
3. 打散準備好的雞蛋,然後把吐司的邊角均勻地塗上蛋液
4. 開火架上平底鍋,鍋底刷上一小層油,開小火煎吐司至兩面金黃,邊緣可以立起來煎哦,都要把吐司封口封住~(如果是用烤箱的話,就是烤箱準備預熱5分鐘,然後180度烤15分鐘左右)
小Tips:
1. 酸奶建議選用那種特別濃稠的,口感會更好
2. 水果餡不用芒果也可以,換成草莓、菠蘿、蘋果什麼的會更加清爽,切成小塊塊就行~
3. 如果你喜歡芝士也可以加,加了芝士會拉絲,更有食慾更香~
4. 平底鍋一定要小火慢煎,不要著急,但是一定要注意不要煎焦,焦了就不嫩啦…
5. 如果用烤箱烤吐司口感就是酥脆的,用平底鍋煎呢就會是鬆軟的,看大家喜歡什麼口感了,都很好吃就對了!
做好的超級爆漿酸奶吐司熱乎乎的,趁熱切開會爆漿哦!!酸酸甜甜配上大果粒,咬下去滿口酸奶,營養又好吃,再配上咖啡或者熱牛奶,絕配好吃極了,簡直不要太滿足~答應我,明天就試試看!覺得對你有用的話就點個讚吧~你早餐最喜歡怎麼搭配呢?歡迎大家在評論區給我留言,我們可以一起交流美食~