對於女生而言，吃著零食追劇是一件無比幸福的事情。都說魚和熊掌不可兼得，對於女生而言，想吃和怕胖也是一對冤家，很多女生為了變瘦，對零食有一種敵意。不過，接下來，小編給大家介紹幾種低脂低卡小零食，好吃不胖，辦公室必備！
烤肉豆乾
這是我前一段時間看到很多人都在種草，自己就買了一包試試，結果不要太好吃，豆乾裡夾了筍絲，吃到嘴裡，豆乾Q彈中帶點嚼勁的口感，筍絲脆脆的，非常好吃，還有一種夾的豬肉，有時間也買來嘗一嘗！
燕麥餅
平時喜歡吃餅乾，尤其是蔓越莓餅乾等，最近種草了一款超級健康的燕麥餅乾，口感很好，分鹹味和甜味打底，有點小硬，酥脆濃鬱，越嚼越香。而且燕麥作為一種粗糧，飽腹感強，還能能夠幫助腸胃運動。
香辣海帶結
海帶在日本有著「長壽菜」的美譽，海帶也含有大量膳食纖維，可以利水消腫。這款海帶結沒有海腥味，肉質肥厚，真空包裝，開袋即食，又非常衛生。直接吃或者喝粥、拌麵吃都很爽口。
水果胡蘿蔔
這款胡蘿蔔之前劉詩詩在社交平臺上也曾經分享過，自己餓的時候就吃一根，不僅可以補充膳食纖維和胡蘿蔔素，而且口感微甜多汁。吃不完放在冰箱也可以保存幾天。
牛肉乾
磨牙必備的小零食！沒有咬不動的肉筋，用手一撕就能扯下纖維，牙口不好的也能吃到爽！用料淳樸到不行，除了鹽和香辛料並無其他，不鹹不辣剛剛好，將牛肉原始的味道很好地保存下來。撕開來細細品，牛肉的鮮味溢滿味蕾。
除此之外，還有許多低脂小零食，例如：速食雞胸肉不僅熱量低而且蛋白高，對於減肥的人們而言是一種很好的零食之一。還有一些無添加的紅薯幹類的純粗糧製成的碳水製品，以及類似牛肉、魚肉這種高蛋白、低脂肪的肉製品。這些零食熱量相對也比較低，滿足了上班族沒時間健身又想吃零食的欲望。