喝茶
酒後亂性，這個可以算是總人皆知。但喝茶也能喝醉就是少部分人來說，可就不太清楚了，有時候還會擔心自己生病之類的。哪麼什麼樣的情況下稱為醉茶。其實醉茶並沒有什麼，備一些茶點（高糖分的食物）吃下去就好了。
醉茶
哪麼醉茶，也就是我們說的茶喝多造成的一種現象，心慌意亂，手腳微微打顫，有時候可能覺得後背發涼等。原因是喝茶喝多了造成裡面的茶鹼以及多酚物質過量促進新陳代謝，人體糖分等過量消耗或者腸胃受到刺激等引起。
大家都聽說過茶能解油膩、減脂肪其實也就是這個原因。
為什麼說空腹忌飲茶，也是說這種情況下造成茶醉機率較高。
至於晚上的話，能夠不喝茶還是少喝一點。晚上喝茶對人體受到的影響其實也是蠻大，茶葉中含有大量的咖啡因，可以提高人的興奮度，從而會導致失眠；其次，茶葉喝多了還會阻礙鐵的吸收，造成貧血；第三，濃茶會導致便秘的發生，對人體的消化產生一定的影響；第四濃茶可以導致血壓升高和心力衰竭。所以在這裡一般到了晚上九點半左右之後是不建議在喝茶。
適量的茶有助於睡眠質量的提升
凡是不可過量，過量就傷害身體。適量的茶有助於睡眠質量的提升，抗衰老，降血糖等功效。
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