早在公元前1世紀此地就有人居住。它曾先後是各種泰人邦的一部分，約16世紀時併入阿瑜陀耶(Ayutthaya）王國。18世紀後大批華人湧入，島上民族眾多，有泰族、華族、馬來族和黎族等。馬來人將普吉島稱作薩朗角，該島也常被稱作童卡（Tongka）、均克錫蘭(Junk Ceylon）和瓊薩（Jonsalam）。普吉島的海灘是相當豐富，但是整體對比下，有10個值得大家去「滾沙」的。下面來一一來介紹一下。普吉島位於印度洋安達曼海東南部，離泰國首都曼谷867公裡，是泰國境內唯一受封為省普吉島街頭建築級地位的島嶼。有深遠的歷史和文化，被譽為安達曼海的明珠，500多年前是錫礦基地，泰國主要的旅遊勝地，人口175萬（2004年）。主要農產品有橡膠、椰子、腰果和菠蘿，此外在普吉島的東面和南岸有養蝦場和人工珍珠養殖場，但旅遊業仍是普吉島的第一收入來源。普吉島與泰國南部安達曼海岸由橋梁相連。
1、邁考海灘 Mai Kao Beach 邁考海灘離市區40公裡，位於普吉島西海岸的北部，沙灘長約9公裡，是普吉島上最長的海灘，但同時也是度假人較少的地方。棕櫚遍布，景色相當優美。邁考海灘最吸引人的地方是它奇特的景觀「海龜下蛋」，每年從十一月到次年三月，當月圓潮漲的時候，一群群海龜陸續來到這裡，在鹽度和溫度適合的地方挖洞產卵，新的生命將在這裡誕生。為了防止海龜蛋被破壞，當地的一些酒店將產下的海龜蛋拿到孵化所孵化。
2、奈揚海灘 Nai Yang Beach 奈揚海灘（Nai Yang）是普吉最長的沙灘，這裡是國家自然公園的一部分，也是海龜保護區。流連沙灘上的觀光客極少，在海濱嬉戲玩耍的多半是一群群泰國年輕人，或是舉家大小趁著傍晚涼意，到沙灘上野餐或散步等日落。
3、奈通海灘 Nai Thon Beach 普吉島奈通海灘是一個漁民用的小海灘。在雨季的時候，風大水多。人們可以住在居民家裡的寄宿旅館。它是最能看到普吉島沒開發前的景象，因此是一處偏僻的海濱。每當五月到十月的季風轉換期，這處海灘就禁止去了。
4、班淘海灘 Bang Tao Beach 觀光人潮較少，加上海邊沒有水上活動的生意招攬，海灘上的氣氛顯得寧靜。班淘沙灘較寬，岸邊多種植防風林，雖然沒有熱鬧海濱活動，在非雨季時，附近海域警戒線內還適合遊泳，浮潛可看的海底生物較少。
5、卡馬拉海灘Kamala Beach 曾經是一個安靜的小漁村，現今依舊是普吉島上唯一一個保持原始漁村舊貌的海灘，雖然普吉島已經是國際知名的度假勝地，但卡馬拉海灘上的漁民依舊在撒網捕魚，過著舊日的平靜生活，卡馬拉海灘也以其原生態的樸實環境吸引了眾多遊客光顧。
6、巴東海灘 Patong Beach 普古島上最著名和最熱鬧的海灘，因為人最多，沙灘一般。在海灘旁集中了普古島上大部分的酒店、酒吧、餐廳及各種設施，它們的裝飾風格各具特色，故又被稱為「歐洲村」。巴東海灘是普古島上最現代化的海灘度假勝地，其繁華和熱鬧程度，完全可媲美芭堤雅。距普吉國際機場車程約45分鐘。位於普吉島的西海岸，距普吉鎮12公裡，呈馬蹄型，沙灘細軟，海水明澄。巴東海灘的南、北面海底均為珊瑚礁，色彩繽紛。
7、卡倫海灘 Karon Beach 卡倫海灘長4公裡，是普吉島第三大海灘，也是島上最長的海灘之一。無汙染的沙質海灘就像一個白色的勺子蜿蜒在海邊。在卡倫海灘也有很多的餐廳、酒吧。在卡倫海灘的另一邊還有一個藝術社區，這裡聚集了很多泰國畫家建造的畫室和畫廊。在通向卡倫海灘的路上還新建了一個足球場，能承辦國際重大賽事。在卡倫海灘上有很多小餐館，那裡提供各種當地美食和新鮮海鮮。如果驅車幾公裡到島內山頂上的餐館就餐，還能欣賞到美麗的海邊落日。卡倫夜生活的中心在Luang Poh Chuan路上，這裡有很多的酒吧和餐廳。「Nakonai Art Plaza」裡的咖啡吧吸引了不少文化愛好者。在這條路的中段，有「Bangla Plaza」等眾多比較出名的餐廳。此外，在卡倫海灘有很多海邊度假賓館，這些賓館都有自己的鋼琴酒吧。
8、卡塔海灘 Kata Beach 卡塔海灘（Kata Beach）位於芭東和卡倫的南面，擁有2個美麗的海灣，外形上呈W型。白天的卡塔以風平浪靜、海水清澈、適合休閒和潛水，吸引著眾多喜歡寧靜的遊客，在卡塔海灘的北部還有一個小的珊瑚礁，也非常適合潛水。卡塔海灘是三大海灘中最寧靜和整潔的，在卡塔海灘的主幹道上漫步還能欣賞到南面的查龍灣的美麗景色。
9、奈漢海灘 Nai Han Beach 是普吉最好的沙灘之一，有來回穿梭的快艇，面對還的奈漢廟（Wat Nai Han）、雨季形成的巨大海浪。這裡也有一些更小更隱蔽的同樣漂亮的沙灘。
10、拉威海灘 Rawai Beach 位於普吉島東南端的拉葳海灘由於海水比較淺，珊瑚巖較多，因而沒有什麼遊人，顯得非常安靜。海灘周圍的岸上生長著許多枝繁葉茂的參天大樹，當地的泰國人經常會在中午或傍晚與三五好友一同來到拉葳海灘海灘，叫上一些附近海邊攤販賣的碳烤海鮮和青木瓜沙拉，然後坐在沙灘草蓆上一邊聊天一邊野餐，頗為愜意。從拉崴海灘往南走，就是蓬貼海角，是欣賞落日的最佳景點之一。往北走是查龍港，許多通往東岸附近島嶼的快艇多由此出發，比如珊瑚島、皇帝島、皮皮島。