2020-06-08 04:26 來源：澎湃新聞·澎湃號·政務
近些年，患近視眼的市民越來越多，
並且有年輕化、低齡化的趨勢。
為此，市面上出現了不少護眼產品，
這些產品真的有用嗎？
6月5日傍晚，記者以消費者的身份走訪了部分眼鏡店，發現不少店裡都主打防藍光眼鏡。廣告牌上寫著防藍光眼鏡可以防暈眩、抗疲勞及減少眼睛因藍光引起的病變，店員甚至表示它具有一定防近視的作用。
記者還了解到，前段時間學生上網課，不少學生購買了防藍光眼鏡，近幾個月來，防藍光眼鏡銷量增長明顯。
防藍光眼鏡，真的有防暈眩、抗疲勞、防近視等等效果嗎？記者來到瑞金醫院北院眼科，發現不少家長正帶著孩子檢測視力。劉暢正就讀小學四年級，兩個月前媽媽為她買了防藍光眼鏡，想保護下視力，但依舊患了近視。
「主要就是疫情期間，聽信了商家對防藍光眼鏡的宣傳，加上身邊不少人也買了，我覺著戴了總比不戴好，應該有一定保護作用吧，於是給孩子買了，但現在看下來，好像沒啥效果。」劉暢媽媽表示。
瑞金醫院北院醫生介紹，電腦屏幕的藍光強度大約僅為自然光的幾百分之一甚至幾千分之一。如果不是常年在大洋海面、冰山雪地等強藍光環境下工作，或每天十幾個小時用電腦辦公，一般人包括正常上網課的未成年人不必過度擔心藍光對眼睛的傷害，而且藍光導致近視的說法沒有科學依據。
「從理論上來說，藍光會引發眼睛的一些反應，比如產生氧自由基，對眼睛來說會有一定損傷。但近視是一個很複雜的過程，單純抑制哪一方面，都不是特別有效。」瑞金醫院北院眼科副主任醫師楊子健介紹。
另外，近幾年在網際網路上大熱的護眼丸，號稱通過維生素、花青素等成分來保護視力、緩解疲勞，醫生認為意義也並不大。真正預防近視、保護眼睛，科學用眼才最關鍵。
「近視是不可逆的，目前還沒有藥物可以把它治療好。保護眼睛最有效的方法還是要改變生活習慣、科學用眼。比如多增加戶外活動，限制用眼時間，保持用眼衛生。寫字時不要趴著寫，保持一尺一寸一拳的距離，這才是預防近視的方法。」楊子健補充道。
撰稿：印沁沁
攝像：吳添翼
原標題：《護眼丸、防藍光眼鏡真的能防止近視嗎？醫生：科學用眼才是關鍵》
閱讀原文
特別聲明
本文為澎湃號作者或機構在澎湃新聞上傳並發布，僅代表該作者或機構觀點，不代表澎湃新聞的觀點或立場，澎湃新聞僅提供信息發布平臺。申請澎湃號請用電腦訪問http://renzheng.thepaper.cn。