【蓮霧的名字和產地】
蓮霧（學名：Syzygium samarangense），又名洋蒲桃、紫蒲桃、水蒲桃、水石榴、天桃、輦霧、爪哇浦桃、璉霧等。蓮霧的果實頂端扁平，下垂狀表面有蠟質的光澤，果肉呈海綿質，略有蘋果香味。蓮霧的種類很多，果色鮮豔，有青綠色、粉紅色、大紅色等。在不同地區，蓮霧還有不同的名字。在馬來西亞稱為「水翁」，馬來西亞人一般是切開後沾酸梅粉（話梅粉）吃。在海南蓮霧被稱為「點不」或「撲通」，因為經常從樹上掉下來撲通一聲響。有些海南人只認識「點不」，卻不知道「蓮霧」為何物。在廣東，蓮霧也被稱做「棉花果」，潮汕地區稱為「蓮霧」。
蓮霧，原產於印度、馬來西亞，17世紀引入中國臺灣，20世紀30年代後，海南、廣東、廣西、福建和雲南先後引種栽培，但栽培量仍然較少。在東南亞，爪哇的蓮霧栽培最為著名，故在爪哇蓮霧又有「爪哇蒲桃」之稱。
【蓮霧的食用功效】
蓮霧中，富含豐富的維生素C、維生素B2、維生素B6、鈣、鎂、硼、錳、鐵、銅、鋅、鉬等微量元素，食用蓮霧，對身體較好的調節功效。
1.蓮霧水分含量大，對皮膚補水有好處。
2.蓮霧是微鹼性水果，可調節人胃腸的酸鹼度。
3.小孩消化不良時，用蓮霧伴食鹽食用，有幫助消化的功效；大人吃後，有生津止渴的作用。
4.蓮霧帶有特殊的香味，是天然的解熱劑。由於含有水分較多，在食療上有解熱、利尿、寧心安神等作用。
5.蓮霧根，對小便不利、皮膚溼癢等有較好的治療功效。
【蓮霧的藥用功效】
蓮霧是一種可治多種疾病的佳果，中醫藥學認為，蓮霧性平、味甜，有潤肺、止咳、除痰、涼血、收斂等功效。在中醫食療理論上，將蓮霧煮冰糖食用能止咳除痰，而將蓮霧抹上微量食鹽食用可治消化不良。下面民間印象網小編給大家說說蓮霧的藥用價值。
1.解毒：含有維生素C，有助肝臟解毒消除體內有害物質，增進身體健康。
2.利尿：能清除體內毒素和多餘的水分，促進血液和水分新陳代謝，有利尿、消水腫作用。
3.寧心安神：鎂和鈣共同作用可用來放鬆肌肉和神經，從而使身心放鬆，避免緊張不安、焦躁易怒。幫助入睡。碳水化合物可以補充大腦消耗的葡萄糖，緩解腦部因葡萄糖供應不足而導致機體出現的疲憊、易怒、頭暈、失眠、夜間出汗、注意力渙散、健忘、極度口渴等現象，起到鎮靜安神的作用。
【蓮霧的觀賞價值】
蓮霧屬熱帶果樹，不僅果實有較好的食用價值、藥用價值，因其獨特的外觀造型，又可栽作園林風景樹、行道樹和觀果樹種，吸收二氧化碳。
【民間印象網 小編提示】蓮霧適宜在太陽下作業的人群以及水腫人群食用，它作為一種風味獨特的水果，老少皆宜。