都說西藏往西，才是真正的西藏，往西就是「藏西秘境，天上阿里」。阿里是「萬山之祖」、「百川之源」。這裡有世界級神山——岡仁波齊，這裡有藏地聖湖之首瑪旁雍措；這裡還有百公裡之闊的札達土林和擁有七百年歷史的古格王國遺址。到了這裡，我把遠方的遠，歸還阿里。阿里殘酷的高原環境讓許多人望而卻步，正因如此，在阿里，只有一件事，那就是放空自己。阿里怎麼玩？玩幾天？
1. 阿里南線：最簡單、時間最短的玩法，需要八天。主要景點：珠峰、瑪旁雍措、拉昂措、岡仁波齊、普蘭、扎達；
2. 阿里大北線：阿里必體驗的一條線路，它是阿里南線和北線的一個組合，極具探險性，需要13到16天。主要景點：神山聖湖（岡仁波齊、瑪旁雍措）、扎達土林、古格王朝遺址、班公措、色林措、當惹雍措、雙湖、普若崗日冰川、納木措聖象天門。
阿里南線
行程概覽：拉薩--羊湖--珠峰--瑪旁雍措--岡仁波齊--扎達土林--古格王朝遺址；
D1 拉薩--羊湖--日喀則
D2 日喀則--拉孜--薩嘎
D3 薩嘎--仲巴--瑪旁雍措--普蘭
D4 普蘭--扎達--古格王朝遺址
D5 古格--塔欽--岡仁波齊
D6 塔欽--薩嘎
D7 薩嘎--日喀則
D8 日喀則--扎什倫布寺--拉薩
南線D1 拉薩--羊湖--日喀則
自拉薩出發，沿著318國道和拉薩河往西南方向，過曲水縣，轉向307省道，即可在公路邊看到三大聖湖之一的羊卓雍錯。之後返回到318國道，晚上住宿在日喀則市。全程約360公裡，主要觀賞和停留的景點是羊卓雍措。
南線D2 日喀則--拉孜--桑桑鎮--薩嘎
拉孜縣是一個比較適合中途休息的縣城，很多去阿里的車都會在途徑這裡時停下加油吃飯買補給。縣城不大，人口不多，很安靜。但是由於剛從日喀則出來行駛4小時，所以就不在拉孜停留了，而是繼續向西沿219國道抵達桑桑鎮停歇。桑桑是219國道上最大的一個鎮。
Tips：
往西的一路上，會有很多個檢查站，檢查身份證和邊防證。過了拉孜之後幾公裡，國道219和國道318交叉口處就有一個大的檢查站。
南線D3 薩嘎--仲巴--瑪旁雍措--普蘭
今天開始駛往真正的雪域——阿里地區。這裡是最狂野的中國，擁有廣闊的草原、連綿的雪山、「一措再措」的湖泊，今天沿途就可以看到藏野驢、藏羚羊、藏原羚等野生動物。下午將看到神山——岡仁波齊，聖湖——瑪旁雍措，這是多地多民族共同的神山聖湖。還有與瑪旁雍措一堤之隔的鬼湖拉昂措。
岡仁波齊轉山一圈總共56公裡，一般需要三天徒步完成。虔誠的信徒磕長頭轉山一圈需要15-20天。體力好路線熟的信徒最快10小時就可以完成。
南線D4 普蘭--札達--古格王國遺址
札達土林絕對是阿里南線的重頭戲！從普蘭縣城出來，沿著219國道向西，在一個分叉路口左轉進入去往扎達縣城新修的一條油路，翻過幾座山口以後，札達土林映入眼帘，仿佛到了另一座星球上。
古格王國遺址需要爬上去，在夕陽的照耀下，神秘的古格和土林就像黃金般耀眼，仿佛這裡有很多很多故事在等你來傾聽。
札達是阿里地區海拔最低的縣城，海拔3600米左右，比拉薩還低，古格王朝遺址在縣城以西，來到札達一定要去這裡看看，看看這個一夜之間消失的王朝。著名的託林寺，就在札達縣城裡。
南線D5 古格--塔欽
塔欽地處神山岡仁波齊山腳下和聖湖瑪旁雍措北岸，是藏地宗教轉山和轉湖活動的起點，也是一個驛站，可以在這裡準備一些物資和裝備。塔欽最開始只是一個小村子，後來陸陸續續慕神山之名而來轉山的人們愈來愈多，塔欽也迅速地多了許多住宿和吃飯的地方。在這裡可以清楚地拍到岡仁波齊峰。
南線D6-D8 返回拉薩（珠峰可選）
在塔欽休息一晚之後，如果不打算走大北線的話，那麼就要開始在第六天返回拉薩了，返回拉薩的時候，沒去過珠峰的朋友可以選擇折向珠峰大本營，之後再返回日喀則-拉薩。也可以不去珠峰大本營，直接回日喀則。這兩條線所需要的時間都是一樣的，都是在第八天抵達拉薩。
① 直接返回拉薩：塔欽--薩嘎--日喀則--扎什倫布寺--拉薩
② 經過珠峰大本營：薩嘎--老定日--珠峰大本營—拉孜—日喀則-拉薩。主要景點有：佩枯措、希夏邦馬峰、珠峰、絨布寺、烏拉山、扎什倫布寺、雅魯藏布江。
如果你有足夠的時間，那麼也可以在南線的第五天結束後，由塔欽沿219國道向西北，去繼續阿里北線行程，如此，南線+北線，組成阿里大北線，時間共需要13天。
阿里北線
行程概覽：塔欽—獅泉河—改則--措勤--文布南村--當惹雍措--雙湖—普若崗日冰川—班戈—納木措-拉薩；
D1 塔欽--獅泉河
D2 獅泉河--革吉--改則
D3 改則--措勤
D4 措勤--扎日納木錯--文布南村
D5 文布南村--當惹雍措--尼瑪--雙湖
D6 雙湖--普若崗日冰川--雙湖
D7 雙湖--班戈--納木措聖象天門
D8 納木措--拉薩
北線D1 塔欽--獅泉河
接續南線第五天的行程，在塔欽看完岡仁波齊峰，開始阿里北線的第一天，由塔欽沿著219國道往西北方前進至獅泉河鎮。一路上，原野空曠，群山貧瘠，雪山連綿，難見人煙。過了「阿里地區噶爾縣歡迎您」的大門後，前面便可以看見山底下成片的房屋，獅泉河馬上就要到了。
獅泉河鎮是阿里地區行署所在地，海拔4300米，是中國海拔最高的地級城市。在這裡可以準備一些北線所需物資，然後美美地睡上一覺，準備第二天向大北線進發。
北線D2 獅泉河--革吉--改則
經過一天的休整，今天開始進入大北線廣闊的無人區，皆為土路，行車較為顛簸，但眾多的野生動物如：野犛牛、藏羚羊、藏原羚、狼、藏野驢等將逐一登場，如果幸運的話還可以看到棕熊，同時還有「一措再措」、如繁星點綴般的湖泊。
北線D3 改則--措勤
這一天看湖可能會看得你審美疲勞，在遼闊的藏北大草原上奔馳，在此哪怕是非常熟悉的司機也會有迷路的時候，狂野的草原上野生動物不斷，一路與車共舞。
北線D4 措勤--扎日南木錯--文布南村
上午會經過西藏第三大湖-扎日南木措，繼續前行，欣賞西藏原始苯教崇拜的最大的聖湖-當惹雍措，南岸達爾果山一列七峰，山體黝黑，頂覆白雪，形狀酷似七座整齊排列的金字塔。它和當惹雍措一起被苯教徒奉為神的聖地。
Tips：扎日南木措觀景臺上風大，記得穿上防風衣。
北線D5 文布南村--當惹雍錯--尼瑪--雙湖
早晨觀當惹雍措日出，去過阿里的人都說當惹雍措的日出是最漂亮的，也許是因為人煙稀少，也許是因為那是教徒心中的聖地。之後沿著美麗的草原前往尼瑪縣。
北線D6 雙湖--普若崗日冰川--雙湖
這段路條件相當惡劣，很多沼澤地，容易陷車，要多叮囑司機。從雙湖縣到冰川景區，單程3小時。到了冰川腹地，要徒步進入普若崗日冰川。此地被譽為世界第三極，可以進入可可西裡核心區。
【普若崗日冰川】 普若崗日冰川是目前發現為止的南極北極外世界第三大冰川（冰原），冰川與湖泊沙漠並存，景觀奇特，雄偉壯觀。深入冰川後，瞬間猶如置身另一個世界，冰峰晶瑩，冰洞冷冽，時間就此凝固，有著探險的味道。
北線D7 雙湖--班戈--納木措聖象天門
今天的主要看點是湖泊雪山，「一措再措」的美麗湖泊一定讓你過看過癮，色林措、班戈措……讓你眼花繚亂、目不暇接。尤其是色林措，這是西藏第二大湖泊，僅次於納木措，也是著名的黑頸鶴繁殖自然保護區。繼續前行，離開遼闊的無人區，穿越申扎自然保護區，來到納木措就算結束阿里北線了，一路疲憊，此時可以在扎西半島看納木措醉美夕陽了。
【納木措聖象天門】 這個景點在早些時候是很少有人知道的，位於納木措景區扎西半島以北100多公裡處，如果你想看不一樣的納木措，那麼聖象天門是一定要來的。
北線D8 納木措--羊八井--拉薩
在從納木措回拉薩的路上，可以到羊八井來泡泡溫泉，十幾天的大北線下來，泡一泡溫泉，洗去一身的疲憊，置身於室外，躺在溫泉池裡，看著念青唐古拉和珠峰，也是不錯的。
阿里住宿和醫療條件怎樣？
普蘭、札達和獅泉河鎮的條件還是可以的，札達還有四星酒店可以選擇。其他地方由於地區偏遠，條件相對較差，尤因此建議大家去阿里旅行帶上睡袋和防寒衣物。也建議大家出發前準備一些感冒藥、腸胃藥等日常藥品。
阿里自駕需要注意什麼？
由於阿里地區條件落後，如果你打算自駕去阿里，尤其是走大北線的話，一定要注意不要單車，至少約上兩輛車一起走，路上車拋錨、爆胎什麼的還能有個照應。一旦車輛出了問題，也不要驚慌，如果能自行解決最好，不能自行解決，原地等待過路車輛救援，千萬不要擅自遠離車輛，以免遭到野生動物的攻擊。
去阿里要辦邊防證麼？
是需要辦理邊防證的。阿里地區地處邊境，因此邊防證是一定要的，辦證時地點寫上阿里地區即可。邊防證可以在去西藏前在戶口所在地辦，也可以到拉薩辦理或者找旅行社代辦。
什麼時間去阿里最合適？
阿里地區由於海拔較高，氣候寒冷，每年5到9月是去阿里的最好時期。9月以後，阿里地區會出現降雪。
不管你幾月份去阿里，是必備品，因為海拔高，氣溫低，早晚溫差大。另外防水的衝鋒衣和鞋子也是必備的。另外準備一些常用藥品。
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