藏區除了雪山聖湖，還有同樣迷人的高原溼地
2020-08-29 莎莎愛旅行在藏區旅行，很多慕名而來的人都在追尋雪山聖湖的蹤跡，卻很多人忽略了高原的溼地。這被稱為「地球之腎」的溼地，在高原的雪山之下，又有著不一樣的風貌。
走過這麼多藏區，也邂逅過不少溼地，讓我對高原的這種別樣美，情有獨鍾。
溼地為地球20%的生物物種提供了生存環境，一些溼地還是地球生物多樣性最豐富的區域。它與森林、海洋並稱為地球的三大生態系統。
溼地的一個重要作用是調節水分平衡，有人把溼地比喻為「天然海綿」；溼地還能通過水分循環來改善局部氣候。
人體中的腎臟發揮調節身體水分循環、排洩新陳代謝廢物的作用，這與溼地對於地球的意義相似，所以溼地被稱為「地球之腎」。——引用自【科普中國】官網
- 香格裡拉之納帕海/依拉草原
來香格裡拉（見我的文章：）的遊客都會到納帕海/依拉草原。
這裡的神奇在於即是「海」又是草原！在夏季的雨季中，這裡化為「納帕措」，高原鏡湖的美一分不少，但在雨水稀少的冬春季，這又是香格裡拉最大的草原——依拉草原。綠草如茵，牛羊遍地的高原草場，令人心曠神怡。這湖泊和草原之間，仿佛高原之神的「一呼一吸」，將大地化為海綿，儲存對世界的美好祝福。高原溼地的獨有魅力，盡在於此。
納帕海/依拉草原應該是除了獨克宗古城和松贊林寺，這裡就是離香格裡拉市區最近的大景區了。在古城可以坐巴士，單程8元，也可以包個計程車往返50元。還可以在客棧裡租個自行車，如果有時間，有體力，我倒是很建議這種方式，因為沿途的風光太美了，車子不能隨便停。很多人會選擇沿湖騎行，全程估計得有50公裡樣子（沒騎，只是大概估計）。不過在雨季道路很泥濘，環湖的很多路段會被水淹沒。騎馬是更好的選擇。
我們去的時候很幸運，驅車進來的時候還是下雨，但當停車徒步，天空卻逐漸放晴，一會兒太陽就從雲層之中灑出誘人的光線，不免叫人歡呼。
在如此的天高雲闊，必須選擇騎馬。上次來的時候還是11月，本來想騎馬的，只是時間太緊只能作罷。
相對其他的封閉景區，這裡實在不算一個完整的景區。在枯水期，一片片的草場其實就是牧民自家的牧場。這也是很多遊客對這裡頗為不滿的原因——因為湖泊本不收費，收費的是牧民自家的馬匹牧場，自然價位和品質不統一。很多不清楚的遊客難免有被欺騙的感覺。
這裡的馬都是滇種馬，不是很高大卻很馴服，一個人騎在上面，完全不用擔心控制不住。滇馬在歷史上也是大大有名，吃苦耐勞又能爬山涉水。在缺馬的宋代，滇馬曾佔據整個宋朝馬匹市場的大半江水。
高原的風很大，感覺自己和小馬就像被風一樣刮到了海邊。而天上的雲也好像耐不住風的挑動，一下子就從這邊刮到了另一邊，天空也就露出了藍色。
而太陽又不時被後面刮過來的雲層所遮擋，時不時又漏了出來，好的光影轉瞬即逝。
稍微變換一點角度，又有不同的光影。
不過牧民可沒那麼多耐心，要真的騎馬走一整周，估計得收天價了。其實的當地人最愛的代步工具在下圖，可能這樣的天空雲闊，狂野摩託，才是康巴漢子應該有的樣子？
現在是枯水季節，所以溼地草場面積很大，要看到湖泊反倒不容易。納帕海/依拉草原的魅力就在於此，四季風景不同。這裡的冬季是高原黑頸鶴的過冬之處。春天則是綠意盎然鮮花滿地的世界，夏末秋天則是滿滿的湖泊，倒映雪山藍天。各有魅力。
湖泊水光之中，對面的石卡雪山已經清晰可見。
突然發現湖水裡有遊客留下的垃圾，很多人肯定覺得我應該P掉它，不，我覺得我應該給別人提了醒。再美的風景，也要人來保護。
除了納帕海/依拉草原，藏區的每一個區域似乎都有令人難忘的溼地景觀。給大家再分享幾個：
- 普達措國家公園中的碧塔海
同在香格裡拉的普達措國家公園中（見 ），大名鼎鼎的碧塔海其實就是高原溼地的典範。2004年12月，碧塔海自然保護區被列入「國際重要溼地名錄」。
- 西藏·多慶錯
在西藏旅遊很多人都喜歡說「神山聖湖」。但其實它最早專指是亞東的「一湖一山」，一湖是多慶措，一山是卓木拉日雪山。多慶錯也被列入國家溼地公園之列。在拉薩去往亞東的路上的，都會見證這一山一湖的相依相伴。位於喜馬拉雅山脈南北麓交界處，這裡受印度洋暖溼氣流的影響，這裡的降水充沛，是西藏最為肥沃的草場之一。壯碩的馬馬匹，在水草溼地中自由自在，悠然自得的吃草奔跑，給這華美的自然造化更於動感的靈氣。
美麗的多情措將眾多雪山巨人倒影在湖中。其中巍峨的卓木拉日雪山，素有神女峰之稱。巨人在這一片遼闊裡，也變得嫵媚多情。當雲飄霧起，卓木拉日與多情措遙相顧盼，默默相守萬年；日出日落，雪山與湖水披上光之饋贈，金色白色中熠熠生輝。
- 西藏·江孜·紫金溼地
江孜縣的紫金溼地也呈現出不一樣的高原風情。碧空之下的雪山在草原溪水中倒映出別樣的柔情。和亞東的帕裡草原，頗有幾分相似。（見）
當我們的車經過溼地，正巧偶遇一個馬群。天上是湧動如奔馬的白雲，草地上是奔馳如雲的馬兒，那盡情暢快的追逐，將自由肆意地揮灑而出，在這天下之間書寫著關於生命的秘密。
自有自在的奔馬
- 青海·玉樹·曲麻萊德曲源國家溼地公園
玉樹的曲麻萊縣是黃河源頭，所以有著「黃河源頭第一縣」的稱呼，這裡是藏區傳奇的格薩爾王的發跡之地，有格薩爾王登基臺供參觀。而它的曲源溼地，也名列國家溼地公園之中。
位於曲麻萊縣西北部巴幹鄉的德曲源國家溼地公園，屬長江一級支流。溼地兩面山巒相對、蜿蜒重疊，區內河灣眾多，河水冷冽清澈，兩岸草原遼闊，是一處自然優美的溼地生態功能區。
作為三江源頭的玉樹，溼地保護對國內下遊的廣大地區有重要作用。所以除了上面的曲麻萊德曲源國家溼地公園,還有一個巴塘河國家溼地公園，位於青海省玉樹藏族自治州玉樹市東南部，以結古鎮為中心，以巴塘河、扎曲河及其支流為主線，西起菌日亞己，東至巴塘河與通天河交匯處，與三江源國家級自然保護區通天河保護分區相依，北鄰隴松達，與隆寶國家級自然保護區相偎，南達巴塘草場。（見）
整個保護區幾乎將玉樹州府所在地囊括其中。
- 溼地保護·守護地球之腎
作為庇護了全球20%生命的溼地，相比森林、海洋，其實卻是生態系統中比較脆弱的環節。
為了保護地球之腎，自2005年國家林業局批准建立第一處國家溼地公園開始，截至2020年，國家林業局已批准建立國家溼地公園900處。有興趣的朋友可以搜索一下你去過的，或者離你最近的國家溼地在哪裡。
如果能將自己對自然的熱愛，融入這份對溼地的守護中，也是一件對自己和環境極好的貢獻。
圖片來源中國溼地網
圖片來源，國家林業局
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它是藏區三大聖湖之一
位於拉薩以北當雄縣境內，距離拉薩240公裡，是藏區三大聖湖之一。納木措面積遼闊，達1920平方公裡，是除青海湖外我國第二大鹹水湖。湖西南岸連綿不絕的雪山是念情唐古拉山，風和日麗的時候，巍巍的雪山倒映在湖水中，顯得寧靜而祥和。它是西藏三大聖水湖之一，湖面海拔達到4718米。知道西藏的人一定知道納木措，一路顛簸，一路期盼，當它真正出現我們面前的時候。 -
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沿著青藏高原向東而去在黃土高原和川西高原之間順著黃河的方向走進著一片被旅行者長期忽略的獨特藏域，甘南卻有湖泊、草原、雪山、森林一應俱全還有更多別處沒有的體驗策馬奔騰，徒步密林，多民族的美食花湖四周數百畝水草地就是高原溼地生物多樣性自然保護區。簡單，安靜，卻讓人燃燒，這就是花湖，妖嬈的花湖。 -
西藏哪裡都是藍天白雲、雪山草原、犛牛藏羚羊、聖湖、宮殿
西藏是無數人嚮往的地方，在他們的心中都是高高的雪山、一望無際的草原、純淨的藍天白雲，成群的犛牛、藏羚羊、野驢，彎彎曲曲伸向遠方的河流，鎏金色的寺廟，雄偉的宮殿，聖潔的湖泊……的確，我也是懷著同樣的心情第一次來到了西藏，深深體會到，來西藏不需要走太多地方，因為你走到哪裡都是同樣的純淨美景，藍天白雲、雪山草原、犛牛藏羚羊、聖湖河流、寺廟宮殿…… -
曾孕育了威震中亞而後又消失無蹤的古象雄王國,苯教徒心中的聖湖
苯教是一個泛稱，泛指雪域高原上的原始宗教，它認為一切生物包括動物、植物，甚至無生物，都是有靈氣的，或者說是有靈魂的。苯教的歷史撲朔迷離，神話與歷史往往交織在一起，使其本來面目更難以看清。位於南面，是達果雪山，一列七峰，頂覆白雪，形狀酷似7座整齊排列的金字塔。2 當惹雍錯的歷史文化地位當惹雍錯，地處古象雄王國遺址附近，又稱當熱錯、唐古拉攸穆錯、唐古拉湖，西藏古老苯教教徒最崇拜的聖湖。 -
尊為萬河之母,神山聖湖是標配,更是西藏最具代表性的湖泊溼地
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為何藏地多神山聖湖,而漢地卻鮮有這種稱呼?最早跟佛教真沒關係
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藏北高原:遇見「聖湖」當惹雍錯
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