蓮藕怎麼做才好吃?分享蓮藕最簡單的兩種家常做法,2分鐘成菜

2020-12-13 美食小白學堂

秋冬是吃蓮藕的季節,藕,是蓮肥大的地下莖,屬於水八仙之一。蓮藕微甜而脆,可生食也可做菜,藕還可以製作成藕粉,能開胃清熱,滋補養性,是上好的流質食品和滋補佳珍。

老家湖北,盛產蓮藕,湖北人的餐桌上永遠不缺的就是蓮藕製作的菜餚。在眾多蓮藕做成的菜餚中,我最喜歡的就是排骨燉藕湯或者大骨燉藕湯,粉粉的蓮藕,清爽香甜的藕湯,軟爛美味的排骨,是寒冷冬季裡最讓人滿足的美味。

蓮藕製作的眾多菜餚中,除了排骨燉藕湯,還會以兩種最簡單方式出現在家常的餐桌上。喜歡清爽脆甜的口感就來上一道滑炒藕片,離不開辣的人會做上一盤辣炒藕丁,享受那脆脆的香辣美味。

今天我就為大家分享這兩道簡單菜餚的製作方法。

滑炒藕片:

食準備材:

嫩藕中段500克,薑絲,蔥花,適量的鹽、白醋和清水。

製作滑溜藕片一定要選擇嫩藕,炒出來的藕片味道最佳。

製作方法:

1、嫩藕去皮,切成薄片。

2、將藕片用清水清洗兩次,再浸泡在加入幾滴白醋的清水中,浸泡10分鐘左右,這個步驟是保證炒出的藕片雪白脆爽的重點,不能省略。

3、姜切絲,蔥切成蔥花備用。

4、大火熱油下薑絲翻炒出薑汁香味,放入藕片翻炒,為了防止藕片粘鍋,可以點入少許清水,大約翻炒兩分鐘藕片斷生,加入適量的鹽調味,撒上蔥花,翻動兩次就可以出鍋了。

辣炒藕丁

食材準備

藕500克,幹辣椒、薑絲,蔥花,適量的鹽、白醋和清水。

製作藕丁就不用那麼講究了,一般新鮮的蓮藕都可以。

製作方法:

1、蓮藕去皮,切成丁

2、和炒藕片一樣,清洗兩次,然後再加入幾滴白醋的水中,浸泡10分鐘。

3、幹辣椒切碎,姜切絲,蔥切成蔥花備用。

4、大火熱油下薑絲翻炒出薑汁香味,放入幹辣椒和藕丁一起翻炒,可以加入一些清水蓋上鍋蓋燜一會,更容易斷生。

5、然後大火收汁,撒上蔥花翻炒兩下就可以裝盤了。

這兩種口味的家常炒制蓮藕的方式,友友們更喜歡哪種呢?

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