油燜茄子的正確做法,營養美味不油膩,比吃肉都香

2020-12-12 美食天下

油燜茄子

原料:茄子、香菜、油、鹽、十三香、生抽、雞精、香蔥、姜。

做法步驟:

第1步、茄子洗淨。

第2步、切薄片。

第3步、炒鍋燒熱,加油放蔥姜爆香。放入茄子片,加翻炒均勻。

第4步、蓋鍋蓋燜一下,再翻炒一下。期間不加一滴水。

第5步、待茄子煎至柔軟,說明茄子熟透。加入香菜,出鍋。

第6步、美味的下酒菜。

小貼士:

1 油要比平時炒菜多一點。2 煎至過程中,不加一滴水,蓋鍋蓋燜熟茄子。

來自 美食天下 香飄我家廚房 的作品。

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