乳膠枕、蕎麥枕,哪種枕頭更健康?這個小細節不能忽視~

2020-12-21 湖北衛視

晚上睡得好不好？看第二天的狀態就知道了

要是一大早說脖子疼的，基本是落枕了

又疼又酸又脹，難受得動彈不了

一扭頭，只能說「誰痛誰知道」了

落枕了，很多人都會怪枕頭不好

但市面上的枕頭，材質、款式大有不同

最常見要數乳膠枕、蕎麥枕了

究竟哪種更健康？

其實，枕頭好不好，先看是不是適合自己

蕎麥枕，可以隨著頭部移動而改變形狀

乳膠枕，彈性好、支撐力強，不易變形

兩者其實各有優勢

理想枕頭，應該是柔軟且有支撐度的

過高或過低的枕頭，都會加重頸椎負擔

因此，原則上以醒後沒有頸部不適感為宜

但不論哪種枕頭，都要注意清潔

以免枕頭滋生細菌、蟎蟲，發生黴變等

鏈球菌，會增加血栓風險，它就有可能藏匿在枕頭中。之前有實驗發現：蕎麥皮枕頭最易滋生鏈球菌，其次是鴨絨枕頭，然後是海綿枕頭。

每隔一段時間就要進行晾曬、清洗。對於蕎麥皮枕頭，把蕎麥皮倒出來平攤在陽光下晾曬，羽絨枕頭直接晾曬即可。

建議在上午10點到下午4點期間晾曬三個小時，可以有效地起到殺毒除味的作用。

回復「健康」進群，

享受多重健康生活家粉絲權益！

1.粉絲進群專享禮包

2.每日養生小妙招

3.健康助理在線答疑

4.不定期紅包，福利活動，特價健康好物

相關焦點

  • 軟管枕好用還是乳膠枕、蕎麥枕?
    每一種枕頭都有它的優勢和不足之處，選枕頭最重要是適合。 蕎麥枕是其中最為傳統的枕頭，以蕎麥皮填充，堅韌不易碎。老人之所以偏愛也是有原因的，蕎麥枕價格便宜，性價比較高。蕎麥枕的優點在於可塑性強，可以隨著頭部的移動而改變形狀，透氣性也不錯。
  • 枕頭哪種好?1分鐘搞懂乳膠枕、記憶枕、羽絨枕、決明子枕的利弊
    可見，睡眠是一件常常被人們忽略，但其實非常非常重要的事情，那麼如何擁有健康的睡眠呢？事實上，除了老生常談的「規律作息」以外，你還需要一款非常適合自己的枕頭，因為舒適的枕頭不僅能保護頸椎，更是「催眠的利器」！
  • 蕎麥皮枕頭和乳膠枕頭哪個好 蕎麥皮枕頭一般幾斤比較合適
    記得小時候爺爺奶奶給你準備的蕎麥枕嗎，隨便時代的發展，現在城市裡面的人，很少人會使用蕎麥枕頭了。時下比較流行的是乳膠枕頭。那麼蕎麥皮枕頭和乳膠枕頭哪個好呢?為什麼很多人還是喜歡天然的蕎麥皮枕頭，蕎麥皮枕頭的好處與功效是什麼？
  • 千元乳膠枕掉渣?閨蜜以為買了假枕頭!
    原創：慕Sir慕思寢具最近慕Sir的閨蜜來找我吐槽：家裡上千元的乳膠枕頭已經用了一段時間了，不僅發黃，甚至還掉出渣渣，難道我買到的是假的乳膠枕頭？為什麼乳膠枕會發黃掉渣？乳膠寢具靜音效果好 天然乳膠寢具能吸收因翻身所造成的噪音及震動，讓熟睡中的伴侶不受幹擾，睡得更安穩香甜。
  • 100%乳膠含量的乳膠枕,其實都是假的,業內人士教你識別真假枕頭
    隨著人們生活質量的提高，近年來越來越多的人都熱衷於購買乳膠枕頭，因為乳膠產品的好處十分多，使用起來十分舒適，所以大受國內人們的喜愛。然而，很多人對乳膠產品的了解並不多，甚至也被商家「忽悠」過，買到了劣質品和假冒產品，不但浪費錢，還影響了健康。究竟乳膠枕的挑選有什麼講究呢？
  • 芬璐乳膠枕是真的嗎,芬璐乳膠枕怎麼樣試用測評
    就是枕套只有一個，沒有換洗的，所以我還是用的自己家枕套套起來了。就是枕頭比較小，自己家枕套要大很多。長49寬29高的一邊大概是9.5cm把枕套拆掉，裡面還有一層透明的布包著乳膠枕，我聞了一下，味道還挺好聞的，有點淡淡的清香，沒有刺鼻的味道，感覺不錯。而且多一層布包裹更整潔，這個還是不錯的，挺有心的設計。
  • 泰國皇家素萬乳膠枕簡介
    93號1層 電話/微信號: 18007175775 13995646200網址：www.gzglcb.com/微信公眾號：gzglcb乳膠枕都是抽好真空後發出，如商品無質量問題,故拆開真空包裝後不接受退換。
  • 10款乳膠枕電商口碑榜:泰國乳膠枕值得買嗎?
    合成乳膠主要是聚異戊二烯乳膠，但通常會含有丁苯乳膠，這直接會導致其燃燒會產生黑煙。」某業內技術專家則透露：「乳膠枕最重要的功能除了完善的支撐彈力與抗菌防蟎外，最要注意的是看不見的地方，比如說殘留揮發性，如甲醛揮發殘留等，這個才是對人體影響最大的。國內生產乳膠枕的廠家大概只有5%能夠生產90%以上的天然乳膠產品。
  • 你買的泰國乳膠枕可能是國產的!選購天然乳膠枕看三點
    （健康時報網端部記者 齊鈺）泰國乳膠枕，近年來幾乎成為去泰國旅遊的必買物品之一，也有不少人通過網購或代購渠道購買。然而，這些標有「MADE IN THAILAND」（泰國製造）字樣的乳膠枕，質量卻參差不齊、真假難辨。
  • 哪種枕頭最舒服?
    當我們平躺在床上的時候，脖子處空出來的位置就是放枕頭的位置。事實上，枕頭是用來枕脖子的，填充脖子下面的空隙，讓脖子和腦袋都能得到有效的支撐。第二，選枕頭不能選太軟的，要選擇軟硬適中的枕頭。給大家推薦三款枕頭，希望能對大家有所幫助慢回彈零記憶枕：最健康舒適的枕頭枕頭的造型符合人體工程學的曲線，用傳統枕頭頸椎處於彎曲和懸空，工學枕頭就是把頸椎墊直了，呼吸明顯感覺順暢了，解決脖子扭曲，打鼾不適等現象，自然舒服了，能讓人體快速進入良好的睡眠狀態
  • 泰國皇家乳膠品牌 royal latex 乳膠枕 乳膠床墊
    ，絕大部分遊客也選購了這個品牌，隨著時間的增長，royal latex聲明遠揚，無論是中國，日韓，乃至歐美，拉美，都享有很高的知名度，這就是大家所津津樂道的泰國皇家乳膠枕，多年來royal latex不僅長時間佔據泰國旅遊市場銷售的第一名，而且多次榮獲各項大獎，其運用的專利技術以及環保配方也拿到了德國和美國多項認證，品質優良之餘一直秉承著服務為上的理念。
  • 不足百元,這個乳膠午睡枕可趴可枕,老闆看了也想買!
    可趴可枕，1s 入睡，根本不想醒從健康的角度來說，躺著睡是最健康的午睡方式。但很多公司都沒有這麼大的空間，很多人都只能趴著睡。為了減輕脊椎和消化系統的壓力，午睡枕應該要有一定高度，而這正是大部分午睡枕做不到的。
  • uoolatex乳膠枕十大品牌排名 乳膠枕頭的好處與壞處
    為了可以提升自身睡眠質量，很多消費者爭相購買各式各樣的乳膠枕。在他們看來，只要購買了一流的乳膠枕，便可以真正使用起來放心滿意，從而打造睡眠新體驗。目前，市面上有眾多的品牌，但是其中比較出眾的是猶拉緹乳膠枕。到底，猶拉緹乳膠枕怎麼樣猶拉緹乳膠枕是猶拉緹(UOOLATEX)泰國乳膠寢具有限公司旗下的產品，該公司發展至今已經在泰國本地乃至全球打開了市場。
  • 枕頭用錯了傷頸椎,你可能一直沒枕對,這種枕頭對頸椎最好!
    那麼，怎樣選一個最合適的枕頭？什麼樣的枕頭才適合我們呢？1、看材料：推薦乳膠我們睡著後有時會側躺，有時會平躺，不同姿勢脖子的高度不一樣。普通的枕頭，像蕎麥皮枕、決明子枕，或者羽絨枕等，都沒辦法適應這種高度的改變，只能保證一種姿勢下舒服，換個姿勢就不行了。
  • 泰國進口乳膠枕怎麼樣?推薦這個高性價比的牌子,值得收藏!
    泰國進口乳膠枕那有沒有高性價比的品牌呢？小編推薦泰嗨品牌！TAIHI泰嗨品牌源於泰國，是泰國枕頭廠家Thailand Thaihi Trading Co.,Ltd.旗下品牌。秉承「More Green，More Health 更綠色更健康」的核心理念，專注於天然橡膠枕頭產品的研發及生產。
  • 「高枕」就能「無憂」?枕頭,您枕對了嗎?
    每個人的一生中約有三分之一的時間在睡眠中度過，我們在留戀舒適的床、溫暖的被窩的同時，卻往往忽視了枕頭的作用。枕頭是我們每天都需要用的物品，但是您真的枕對了嗎？　　枕頭是用來枕「頭」的嗎？　　睡覺時使用過高的枕頭，會使頸椎過於前曲，頸部軟組織過度緊張，易發生落枕，久而久之還會造成頸部的骨骼出現形態上的改變，如生理彎曲變直、反張，嚴重者導致頸椎病。　　而枕頭過低或不用枕頭也不利於健康。人仰臥時不墊枕頭，則過分後仰，易張口呼吸，進而導致口乾、舌燥、咽喉疼痛、打呼嚕。
  • 泰國素萬乳膠枕 上線買夠網
    相比之前熱賣的PASA乳膠枕，素萬是泰國當地更高端的天然乳膠枕品牌，枕芯沒有網套，可以更直觀地看到天然乳膠的品質，而且售後也有保障——6年內若有質量問題，均可免費換貨。如此好用的健康枕頭，相信很多中老年人都會喜歡。新品上線 品質升級從去年秋天開始，買夠網陸續推出了兩三場乳膠枕特賣會，把泰國原裝進口的乳膠枕頭以非常實惠的價格帶到蓉城市民身邊。
  • 你以為從泰國買來的乳膠枕,就是真的麼?
    近幾年乳膠枕可以說是大熱，很多人在考慮換枕頭的時候，第一個想起的就是乳膠枕。
  • 枕頭,不僅是用來枕「頭」的
    枕頭，在大多數人的概念裡，就是用來枕「頭」的。但每晚，我們明明枕著枕頭入睡，醒來時卻腦袋昏、肩背酸、脖子痛。無數清晨，睡眠困難戶們發出靈魂拷問：我昨晚是不是睡了個假覺？這是因為，枕頭不僅是用來枕「頭」的，還需要支撐脖子。當我們平躺時，脖子處在一個懸空狀態，脖子的肌肉、韌帶得不到支撐，睡醒後脖子就容易疼痛、僵硬、酸脹，時間一久還會導致頸椎問題。
  • ROYAL乳膠枕買不得了,泰國還有什麼乳膠枕值得買?
    首先，泰國乳膠枕頭是否值得買？真正的泰國純天然乳膠枕頭是一個非常好的產品，軟但是不失支撐力。對於一些有睡眠問題包括頸椎有問題的顧客來說，泰國乳膠枕確實是不錯的選擇。一定要選購純天然乳膠枕頭！泰國是乳膠生產的最大國之一，乳膠的品質也非常好，但是難免也不法商販，為了控制降低成本，用人造乳膠代替天然乳膠。天然乳膠一定會氧化顏色發黃，人造乳膠和乳膠仿製品會保持白色，且燈光照射有明顯的反光點。